头顶头发稀少怎么办：
引起头顶头发稀少的原因很多，如果想治疗头顶头发稀少，首先要找到引起脱发的原因，对因治疗才能起到事半功倍的效果。
临床上最常见的就是营养不良型的头发稀少，这个时候应该注意饮食补充铁质，经常脱发的人身体缺铁，应该多吃黄豆，黑豆，蛋类等食物，同样要补充植物蛋白，头发干枯裂开可以多吃黑芝麻，大豆，玉米等等。要多吃碱性的蔬菜和水果可以补充维生素e，维生素e可以抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，促使毛发生长。如果比较严重的头发脱落，头发稀少，可以口服药物治疗，可以口服非那雄胺片，持续半年治疗，或者外用5%的米诺地尔酊，螺内酯，丹参酮等中成药综合性治疗脱发。
日常生活中患者要保持生活规律，睡眠要充足，不要熬夜；调节饮食，清淡饮食、多吃蔬菜水果，尽量不要吃多脂及多糖食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，保持排便畅通。
有的人年纪轻轻却已经有了秃顶的节奏，所以特别羡慕别人能拥有一头乌黑亮丽的秀发。那么头发稀少怎么变浓密呢？
一、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的b族维生素，这种维生素可以改善头发的生长速度，并且让头皮更加的健康，所以想要让头发变得更加浓密，平时可以适当的多吃一些鸡蛋。另外，花生，杏仁，三文鱼，鳄梨等和鸡蛋一样都含有b族维生素，能让头发长得更快一些，也可以适当的多吃。
二、瘦红肉
有的人因为身体中缺铁导致秃头的问题出现，所以平时可以适当的补铁、补血，促进头发生长。瘦红肉中就含有丰富的铁元素，所以平时可以适当的多吃一些。
三、香蕉、啤酒、燕麦、葡萄干
这类食物中含有丰富的二氧化硅，经常吃这样的食物为身体补充二氧化硅，可以让头发变得更加浓密，也更加的强韧，断发情况能得到大大的改善。
四、深绿色的蔬菜
深绿色蔬菜中含有的维生素a和维生素c比较丰富，这样的营养物质是天然的护发素，所以头发稀少的人平时可以多吃菠菜，西兰花，瑞士甜菜等深绿色蔬菜养发护发，促进头发生长。
五、牡蛎
牡蛎中含有的锌元素比较多，适当的为身体补充锌元素，也可以促进头发生长。除了牡蛎之外，螃蟹，动物的肝脏，瘦牛肉，小麦胚芽等也都含有丰富的锌，可以多吃，减少脱发，促进头发快速生长。
六、红薯
红薯中的β-胡萝卜素在身体中能转化成维生素a，这种物质可以滋养头发，减少脱发，所以常吃红薯可以让头发变得越来越浓密。
七、奇异果
奇异果在水果中被称作是营养之王，因为它含有的胡萝卜素，维生素c精氨酸等营养物质都特别的丰富，平时如果能经常吃奇异果，可以有效的防止头发干燥，断裂，脱落等症状，有效的改善头发状态，可以让头发变得越来越浓密。
脱发是现代人常见病之一，特别是当今生活压力如此高的情况下，脱发的人也是越来越多，很多人都在寻找生发的各种偏方，那么生姜擦头皮能生发吗？
一、生姜擦头皮能生发吗？
1.生姜擦头皮是可以有生发作用的，生姜性子温性，可以加速血液循环，刺激毛囊，从而促使毛发再生。
2.每个人脱发的原因是比较多的，建议脱发的人群最好还是去医院先去做个针对性的检查，根据检查结果采取对症处理，生姜虽然有效，但并不是对所有人都有效，最好先明确脱发的性质再进行后期的处理。
二、生姜怎么样可以更好生发
1.平时可以适当性用生姜切片，切片后敷于头皮之上，每次大概20分钟左右，一天1次最好，7天为一个疗程。生姜最好买新鲜的生姜，不可以提早切，用的时候再切更好。
2.平时可以适当性的在洗头发水中加入适当生姜，或者提早将生姜放入热水泡好，生姜水洗头可以更快加速血液循环，促进生发。
3.生姜与枸杞共同放于砂锅中炖煮，后面可以用这些水擦于洗干净的头发上，擦后不可以擦干，利用自然风，大概放于半天左右，最好坚持一个月及以上，如果脱发十分严重，延长时间效果更好。
三、怎么样保护头发
1.生姜擦头发一天一次，过于频繁也会给头皮造成负担，这也是比较不恰当的。
2.平时要注意清洁自己的头发，两天洗一次头频率最佳，太频繁或洗太少都不利于头发的生长。
3.减少对头发的伤害，特别是染、烫发，尽量别做，自然为好，染发、烫发会严重损伤头皮、影响发质。
4.平时要多吃一些有利于头皮生长的食物。比如含铁的物质要多吃，脱发者中缺铁是最为常见的，平时可以多吃香蕉、菠菜、鲫鱼等等。其次，要多补充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等蛋氨酸、胱氨酸要多补充。最后钱，维生素e常吃可以抵抗毛发衰老，促进毛发生长。
脱发的原因是多种多样的，平时一定要爱护好头发，如果脱发频繁要警惕，尽早就医处理。
可能是因为工作压力大，或者是经常熬夜，营养摄取不均衡等，现在许多人都有脱发的问题，只要一梳头就会有许多头发断裂脱落，看着自己的头发一天比一天少，这肯定会让人特别的苦恼，那么脱发应该怎么办呢？用生姜洗发水洗头能治脱发吗？
一、生姜有防治脱发的功效吗？
生姜有治疗脱发的功效，用生姜涂抹头皮，生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，就可以促进头皮的血液循环，加速头皮的新陈代谢，对于毛囊组织也有一定的活化作用，所以生姜不但可以防止脱发，而且还能刺激新发的生长。患有斑秃疾病的时候用生姜涂抹患处也能斑秃的部位尽快长出新发。
二、生姜洗发水可以防止脱发吗？
因为生姜有防止脱发的作用，生姜洗发水中含有生姜成分，经常用这样的洗发水洗头，就能起到清洁头皮，去除头屑，防止脱发的功效。尤其是在寒冷的冬天，用生姜洗发水洗头后，在对头皮进行按摩，会让自己感觉特别的轻松暖和，对防止脱发效果更好。
三、生姜治脱发的方法
出现脱发后，不但可以直接用生姜洗发水洗头来防止脱发，也可以试一试中医上用生姜治疗脱发的方法。
1.生姜水洗发：在烧水的时候放几片生姜，水烧好后把姜片取出来，也可以在热水瓶中放几片生姜浸泡，这都可以制成生姜水。经常用这样的水来洗头，就可以起到防止脱发的作用。
2.生姜枸杞水抹发：就是把生姜切碎放在水中熬煮，汤汁变黄后再加入一些枸杞子一起熬，制成生姜枸杞水，将这样的水抹在已经洗干净的头发上，要注意自然晾干，半天之后再洗净，坚持也有防脱发的作用。
3.生姜片擦脱发的位置：就是把生姜切成薄片，轻轻的擦揉脱发的部位，每次要进行20分钟，每天1到2次就可以，坚持这种方法，掉发的地方会重新长出新发。
生姜对脱发有一定的防治作用，所以平时可以使用含有生姜成分的洗发水洗头，也可以自制一些生姜水洗头，都能起到有效的防止脱发的作用。
营养不良是导致脱发的主要原因，身体缺少营养元素，头发的生长就会受阻，摄取不到足够的营养，头发就脱落了，不过如果患者能够及时改善饮食，把营养补回来，头发还是会再长出来的。
现在许多年轻人由于各种原因头发频繁脱落，已经出现了秃头的迹象，影响到了美观，而且心理也会感觉到非常自卑，营养不良脱发就会导致这样的情况出现，出现了这种现象，患者都希望自己的头发可以长出来，那么，营养不良脱发会再长吗？
脱发在很大程度上就是营养不良导致的。如今因生活工作压力不断增大，减肥等，很多朋友在饮食没有规律性，营养不均衡，导致营养不良诱发营养性脱发。
１、营养失衡：很多人脱发的原因常是因营养摄入不均衡所致；或是有人哪怕摄入了均衡的营养，但因消化系统障碍导致消化、吸收不良，亦会出现脱发情况；缺铁、缺锌亦会引发脱发。
２、过度节食：头发的主要成分是种被称作鱼朊的蛋白质，其中含有丰富的锌、铁、铜等微量元素。减肥者仅吃蔬菜、水果等，蛋白质与微量元素的摄入量不足，以致头发由于严重营养不良而掉落。
营养不良是导致严重脱发的主要原因。平时如果过于偏食，挑食，就容易造成营养不良，对于身体机能的正常运转是不利的，头发缺乏足够的蛋白质，发质差，就会变的脆弱脱落。平时应该多喝牛奶，多吃各种肉类和禽蛋，营养要均衡，出现严重脱发，要到医院检查营养状况，营养不良脱发是会再长出来的。
脱发和我们的营养也是相关的，导致脱发的原因有很多，故平时我们要养成良好的生活习惯，不要让营养不良影响了我们的外在形象，一旦发现有脱发症状，最好能及时到专业的医院进行治疗，以免病情恶化。
刚开始，你只是偶尔会在洗澡时发现下水道口有几根落发;渐渐地，你发现洗澡时自己总忍不住低下头去侦查落发的踪迹。然后，你会开始戴帽子，好让头发远离“乱七八糟的影响”，可惜地上的那些头发只会越来越多，让你备感无奈。
对有的人来说，意识到头发慢慢脱落就像心脏病突发一样震撼。在某些人身上，一件事情可能导致另一件事情。但是对我们中的大多数，脱发就像脑卒中一样，是可以预防的。很多人不会计较进出发廊所花的巨额金钱，不在乎高端美发用品的花费，然而，很少有人会停下来想想某些发型可能会让自己额外花很多钱。
梳得很紧的马尾辫、美式多排小辫、卷曲成小结的辫子、扭缠式以及其他的发型，还有各式的帽子、绣有球队标志的发带等等，都会拉起你的头皮，牵拉一段时间，并导致不可逆的头发脱落。这种情况医生们称之为牵引性秃头症。
对发型和头发的附加饰物的追求到底会给多少人带来脱发的痛苦，现在还没有确切的数字。但是我们知道妇女和儿童深受其害。同时，在东印度或非洲裔的美国人中也特别多见，这类人喜欢使用化学试剂把鬈发拉直或者编辫子。几年以前，护士当中频频发生这种脱发现象，因为她们经常使用发卡把帽子别到头发上，一别就是几个小时。《国际皮肤科杂志》上刊登的一项研究观察发现，有的护士恰好就在老使用别针的部位出现脱发。
牵引性秃头症的根源是对头皮过度的牵拉。第一个征象是毛囊发炎、增厚和皮肤的鳞屑产生，某些患者还出现了小脓疱。随着时间的推移，你会发现你的头皮有许多病损的片区。你的头发不再强韧，不再长长，变得细软、比较短，尤其是在你编卷曲的小辫子的部位或者是你在头皮施加压力的部位。
你要是长期不理会这个问题，那就可能逐渐演变成秃头。但要是能早期发现，就能够逆转;或者限制使用太紧的卷发器、化学性卷发拉直法，并且去除头皮的张力，也能够避免秃头的厄运。