斑秃可以自愈吗：
斑秃是一种局限性的脱发，斑秃发病一般比较突然，可能是由于患者受到一些精神刺激，或者外伤等因素，从而引起的毛发暂时性的不生长，斑秃是具有自愈性的，但是临床上并没有明确的斑秃自愈时间，斑秃自愈的时间也比较漫长，至少也需要6到12个月左右。并且一些斑秃患者自愈之后也会容易再次复发。
在斑秃自愈的过程中，需要采取一些相关的措施进行相应的补救，比如营养膳食，多吃一些含铁丰富的食物，例如：猕猴桃，胡萝卜，菠菜。保证充足的睡眠，保持心情的舒畅，缓解心理压力。同时可以进行局部的头皮按摩，使用生姜切片擦拭脱发处的皮肤，每天一到两次，每次十分钟左右，可以使头皮发热，促进局部的血液循环。有利于营养物质的再次输送，从而能够长出新的头发。
斑秃周围的部分头发已经属于病发，不具有生命力了，就像树上的黄叶子，迟早都会脱落，这属于常见的病理现象，许多患者都有斑秃扩大这个现象。只要患者连续服药可渐渐控制，绝大多数患者都可恢复。
斑秃给很多人带来了一定程度上的困扰，短时间内，斑秃都是头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。所以为了避免斑秃继续向头部其他地方扩散，找对治疗方法是很关键的，斑秃的治疗方法有哪些呢？
首先自己要搞清楚是否是真菌感染或是压力过度导致的脱发，其次是否有压力过大，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，积极的进行体育锻炼，加强自己身体的素质。大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。
但有很多疗法可以联合治疗脱发。最好是去正规的医院咨询，根据你的症状体征及时的给予对症用药。不要相信那些所谓的神药，否则会耽误病情的。可以口服复方甘草酸苷片，2片，每天三次。外用卤米松软膏，涂于斑秃处，每日一次，2％米诺地尔溶液，喷在秃发处，每日两次，斑秃一旦发生将会给患者的生活在一定的程度上造成不良的影响。经常按摩头皮对斑秃的缓解有着很好的作用。
斑秃我们说它因为就是一个局部的一个斑状的脱发，那么这个当中我们所以应用一些局部的外用跟全身系统的治疗，两个结合起来，可能效果就比较好。除了这个以外我们说可以用一些中成药，我们说也是比较好的治疗方法，那么这种就是活力素也可以，这个补肾养阴这方面的中成药都可以进行治疗，那么包括我们有一些现在这个传统的可以用一些针对就是这个脱发的一些中药的汤剂，我们也可以试用。
斑秃的出现与遗传因素、自身免疫类疾病等有关，患者常常在一夜之间头发出现大块脱落，脱发处的皮肤不疼不痒。斑秃虽然对人体健康似乎没什么影响，但它却在很大程度上影响个人形象，应引起重视，积极处理。
脱发的现象在生活中十分常见，比如脂溢性脱发就十分常见。但有一种脱发的出现十分突然，即斑秃，患者往往在睡醒之后会发现自己一整片头发都掉光了，对患者的个人形象有很大的影响。那么一般来说，到底什么是斑秃呢？
一、什么是斑秃
斑秃多发生在青壮年人群中，是一种免疫性疾病，患者头部、眉毛等部位的毛发会突然间呈斑块状脱落，这些斑块呈圆形或椭圆形，在脱发的部位可出现光亮的皮肤，不疼不痒。有少部分患者在短时间内头发可全部脱落，这种情况称为全秃。情况严重的患者可出现阴毛、腋毛等毛发的脱落，称为普秃。
二、斑秃的原因有哪些
1、精神因素
有研究表明，斑秃的出现与精神状态有很大的关系。有不少斑秃患者都表示在出现斑秃之前有不同程度的心理压力，因此，专家认为，精神压力有可能导致头皮处的神经元无法工作，导致毛囊得不到应有的营养，于是在短时间内出现大量的脱发。
2、自身免疫类疾病
有研究发现，在斑秃的区域可发现大量淋巴细胞浸润，而且一些自身免疫类的疾病，比如白癜风、甲亢等疾病可诱发斑秃的出现。
3、遗传因素
斑秃的出现还可能与遗传因素有关。据了解，家族中如果曾经有过斑秃史，那么家族中的后代发生斑秃的几率也会更高。研究发现，有大约25％的斑秃其家族都曾有过斑秃史，这可能与人体白细胞抗原HLAⅡ型有关，与先天的遗传因素有关。
4、过敏性疾病
斑秃还可能是由于某些过敏性疾病引起的。常见的过敏性疾病包括接触性皮炎、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等等，出现这些疾病的患者有很大的几率出现斑秃的症状。
现在生活中斑秃的朋友越来越多，给很多的患者身体，精神，生活等等多方面都带来了很大的影响。患有斑秃后，不能过于的压抑。需要及时的进行治疗，想要彻底的治好，需要找到斑秃引起的原因，一起来看下斑秃的原因有哪些？
斑秃的病因是由免疫系统紊乱引起的。遗传也有一定的影响，25％的病例有家族史。此外，它可能与神经损伤、精神障碍、感染性病变和内分泌紊乱有关。
1.免疫系统问题
突然免疫系统异常，局部吞噬细胞的白细胞将毛囊视为外侵，攻击该区域的毛囊细胞，导致短时间内脱发。一般在48小时内。身体恢复正常后，脱发也就停止了。
2.精神压力
斑秃的主要因素是精神应激所致。在短时间内遭遇强烈的情绪变化，导致机体内分泌和腺体分泌异常，最终导致斑秃症状。
3.毒副作用
因为不好的食物或皮肤接触，表皮神经紊乱或免疫系统紊乱。像有些人烫发后发生斑秃或者是游泳后出现斑秃是更常见的现象。每个人都有不同的物理条件和不同的反应，所以具体引起的斑秃情况也会不同。
4.局部过敏引起
局部过敏引起，许多人对外部物质过敏和敏感。大部分时间远离过敏原是可以接受的。如果接触过一两次，就会发生过敏反应。脱发和脱发也是过敏症状的表现。
5.环境伤害
环境伤害引起，一些习惯性斑秃具有环境和区域特征。这一地区的发病率很高，而且更换住址单位则发病率明显减少。这与当地的土壤和水分饮食特点有关。
由于斑秃病因不明，治疗主要是刺激、维持和促进生长。注意斑秃的卫生。皮肤暴露时要注意防晒，防止干燥，注意保湿，避免接触外界物质。局部使用生姜汁、肥皂豆荚汁等刺激性物质擦洗，适当刺激表皮，促进血液循环。干燥需要用保湿霜或芝麻油保湿。一般来说，斑秃不推荐口服药物。
如果超过3个月，仍然没有长头发，或者头发长得更少，头皮长时间暴露在外。对于斑秃，有必要在头皮上涂抹头发基质营养液。对斑秃恢复、慢性斑秃、毛发生长促进作用明显。
有好形象会更有自信，也会对生活充满美好向往，心情好了以后，身体自然也会健康。在生活中大家可以看到有很多人年纪轻轻却出现斑秃情况，这是非常影响美观的，同时也会对心理造成一定压力，那么到底斑秃怎么治疗才会有好的效果呢？
一、找出斑秃诱因，才能彻底治愈斑秃
斑秃的治疗并不是一个简单的事情，想要彻底治疗，就要找出原因，消除可能诱因导致秃头发下，消除精神紧张，焦虑例如，注意工作和休息结合，保证足够的睡眠等等，就可以解决此类问题。
二、调节头皮环境，为头发提供健康生长空间
假如头发没有一个良好的环境，营养不及时供给，一般会像花草一样枯萎、脱落，那么只有改善头皮环境才能从根本上为脱发治疗打下坚实的基础。所以，我们应该从改善头皮环境入手，为头发提供健康的生长空间。
三、调整饮食结构，让内外调理结合起来促进头发生长
要治疗斑秃要注意调整饮食结构，吃富含维生素E的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、花椰菜、黑芝麻等；建议多吃含蛋白质的食物和骨胶，如牛骨汤、排骨汤等，少吃脂肪和辛辣的食物，虽然辛辣和油腻的食品不脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多的油脂，并导致头皮脂溢性皮炎和头发毛囊炎，间接增加导致脱发。
四、经常按摩头皮，防止脱毛需要安全有效才能行
要想安全的和有效的治疗脱发，还需要更安全有效的方法，每次洗头时用手指轻轻按摩头皮，不仅可以控制脱发，也可以增加其密度和弹性，使头发黑，不再下降或坏死。
其实，无论选择什么方法进行脱发治疗，首先就是要安全有效，只有安全有效的方法才能让脱发患者重新占据满头浓密的秀发。在这里，希望广大脱发患者能够治愈脱发，恢复秀发，让自己的生活远离脱发的烦恼。
斑秃的治疗可以根据病情和患者的需求选择系统治疗和/或外用药治疗。常用的外用药包括米诺地尔溶液和激素，其中米诺地尔单一外用在斑秃进展期效果并不好，需要联合强效激素外用。
涂药注意事项：
1.药物早晚各涂一次，涂药前不用特意做头皮清洁，只需按常规定期清洁头皮;
2.如病情活动，外用药需涂抹在脱发斑区域及周围貌似正常的区域，而且一定要涂抹在头皮上。病情稳定或恢复期时，仅涂抹于脱发区域即可;
3.先喷米诺地尔溶液，待其自然风干后再涂激素;
4.药物仅涂一层即可，涂多了不会增强疗效;
5.为防止不必要的副作用，注意不要把药涂到脸上，如果滴到眼睛里需要用大量清水冲洗。
需要说明的是，涂激素及米诺地尔后头皮不会有不适的感觉，如果涂药后皮肤红肿发痒，说明患者对该药物过敏应立即停药。因此，涂药后一旦出现任何不适症状，需要再次就诊调整用药。(补充一下，如果是使用辣椒碱软膏、补骨脂酊的患者，由于药物机理是刺激皮肤产生炎症，因此涂药后会有一定的灼热感，这是正常的用药反应。但如果出现红肿破溃，则需停药复诊。)