怎么母乳喂养：
如何母乳喂养？母乳是最适合我们婴儿的一个食物，那我们如何能够做到更好的一个母乳喂养？那么首先就是我们要早开奶，那我们现在建议应该在生后就是孩子就应该跟我们妈妈然后尽早的一个皮肤的一个接触，一般建议在生后半个小时就可以开始，然后就是吸吮妈妈的这个乳头，然后能够促进就是我们妈妈乳汁的一个分泌，那么在我们日常的养育过程当中，应该是尽量让我们的宝宝多吸吮，然后来促进妈妈乳汁的一个分泌，另外就是我们要减少就是一些代乳品，包括一些水的一个摄入，那这样能够更好的达到一个全母乳的一个喂养，然后避免就是宝宝就是更容易接受就是配方奶，然后再有就是我们尽量要减少一个奶瓶的一个应用，这样能够避免就是孩子出现这种乳头的一个混淆，然后能够更好的达到一个纯母乳喂养。
另外就是说我们在日常母乳喂养的日常这个就是在我们日常母乳喂养的过程当中，就是我们还要注意就是母亲哺哺哺乳时候的一个姿势，那我们应该让宝宝就是采取一个比较舒适的一个姿势，那包括就是抱着喂还有就是侧躺着喂，这样都是对我们宝宝都是可以接受的，然后我们宝宝就是它的吸吮，然后比较有力，然后能够满足我们宝宝的生长发育，然后这样都是可以的。因此就是我们母乳喂养就是一方面可以通过一些各种措施，然后来保证妈妈乳汁的一个分泌。另外就是我们在母乳喂养的过程当中，还要注意一个正确的母乳喂养的一个姿势。
维生素AD是宝宝需要补充的，但是，宝宝服用维生素AD的时间也是不同的，维生素AD可以给宝宝补钙，还可以预防宝宝佝偻病，对宝宝的身体是有很大好处的，但是，维生素AD到底什么时候吃呢？
1.维生素AD的作用
它可以给宝宝补钙，能够很好的促进钙的吸收。还可以预防佝偻病，还可以预防宝宝夜盲症，并且可以治疗小儿手足抽搐症，预防和治疗维生素AD缺乏症，对宝宝的身体有很大的好处，宝宝在出生以后最好是要补充维生素AD的，并且要在长时间内服用，但不能一直服用，以免宝宝摄入过多而导致无法吸收。每个阶段的宝宝服用的维生素AD计量是不同的，因此，家长应该按照医生的建议服用，而不能擅自给宝宝吃。
2.维生素AD什么时候吃
维生素AD是不分时辰的，不论是在白天还是晚上，都是可以吃的，不影响吸收，但是最好是在早上吃，宝宝可以更好吸收，早产的宝宝需要在出生后两个星期左右进行服用，并且要加大剂量，因为早产的宝宝身体更加虚弱，也更容易缺钙，而足月的宝宝在出生后10天到15天开始服用维生素AD，维生素AD不能长期服用，要断断续续，以防服用过多导致中毒。
维生素AD对宝宝的身体是有很大的好处的，维生素AD可以给宝宝补钙，还可以防止宝宝出现佝偻病和夜盲症，宝宝在出生后，应该一直服用维生素AD到一周岁半，具体看宝宝的身体情况，在阳光比较充足的季节，可以让宝宝多晒晒太阳，维生素AD是需要时断时续的，而且不能过多地服用，过多服用可能会造成宝宝中毒。
乳清乳铁蛋白是人体必不可少的一种蛋白质之一，两者虽然获取的来源以及含有蛋白质的总量有所差异，但是他们所具备的功效基本上都是一样的。而作为全球最公认的优质蛋白质，乳清乳铁蛋白到底都有哪些作用呢？
1.生长因子丰富
还有的生长因子能够促进机体进一步的生长发育，同时对于一些曾经受损的部位也能够尽快修复。另外，它还可以防止各种病毒以及病微生物在体内肠道生长，进一步避免了免疫系统受到刺激，同时也调节了组织有可能受到损伤的情况。
2.抗氧化
乳清乳铁蛋白能够促进肠道里面的有益菌进行生长，进一步跟铁元素相结合，在肠道粘膜的参与下，进行大肠杆菌的杀灭，进一步维护了消化道的健康。而也正是因为如此，才能够提高自身免疫力。
3.促进骨骼代谢
乳清乳铁蛋白之所以会被人们称之为是优秀的蛋白来源，实际上是因为它能够促进人在补铁方面的吸收，所以骨骼代谢也就因此而得到了正面的调节，在正常的作用下进行适量的补充，的确能够达到强健骨骼的目的。
乳清乳铁蛋白，实际上是乳汁当中非常重要的一种糖蛋白，你们有杀菌的功效，同时也能够进行抗氧化和抗癌，包括调节自身免疫系统的功能。所以在市场上有着极其广阔的前景，你吸引了众多国家对原材料进行大量的规模生产，由此可见，在不久的未来，他一定能够成为一个安全性极高，同时又是一种极其优质的蛋白品代表。
婴儿在6个月前，最好的食物是母乳或者配方奶粉，当6个月之后，身体发育的黄金阶段，宝宝要开始添加辅食，此时身体需要的营养更加全面，也是婴儿长身体的关键时期，但很多新妈妈，在给宝宝添加辅食初期，不知道该选择什么食物好，那么下面将介绍一些六个月宝宝辅食食谱。
开始添加辅食先吃富含铁的米粉或蔬菜、水果泥，蛋黄等。在这个阶段，宝宝的主食配方主要由糊状物组成。一种细腻且容易消化的米粉。例如，亨氏铁锌钙营养奶粉米粉可以使宝宝容易接受。宝宝适应后，可以逐步取代亨氏婴儿营养米粉，混合蔬菜营养米粉，胡萝卜营养米粉等。
香蕉苹果泥的做法
配料：1个香蕉，1个苹果，50克亨氏铁锌钙营养奶米。
做法：
1.将香蕉切成薄片;
2.将苹果切成小块;
3.将切好的香蕉片和苹果片倒入搅拌机中，加少许水，然后搅打成泥浆备用;
4.取50克亨氏铁锌钙营养奶粉米粉放入另一碗中，加少许水，用勺子将米粉搅拌均匀;
5.将香蕉苹果酱和混合均匀的米粉混合，然后用勺子以相同的方向充分搅拌混合。
注意：要太急于大量补充辅食，可以先尝试香蕉泥或苹果酱，确保宝宝对香蕉和苹果不过敏。然后在逐渐增加香蕉苹果泥的量。
胡萝卜蛋黄的做法
配料：1个煮熟的鸡蛋，1/2胡萝卜，50克亨氏水果和蔬菜米粉。
实践：
1.将胡萝卜洗净，去皮，切片;
2.将胡萝卜片放入蒸锅中蒸熟;
3.将蒸好的胡萝卜片倒入搅拌机中，加入少许水，搅打成泥;
4.将胡萝卜泥倒入碗中备用;
5.将煮好的鸡蛋切成两半，然后取出蛋黄;
6.将蛋黄放入空碗中，用勺子碾碎;
7.将50克亨氏水果和蔬菜米粉放入另一个碗中，加少许水;
8.用勺子将米粉朝同一方向搅拌1分钟，直至混合成糊状;
9.将胡萝卜泥，蛋黄泥和准备好的米糊混合即可喂给宝宝。
很多小孩在游戏的时候，就会出很多汗水，就是衣服也可以湿透，汗水淋淋，让家长很疑惑，其可能是肌体虚弱引发的，其实此就是体虚之症，那么有些家长就想知道，小孩出虚汗怎么调理？
1、及时补充肌体水分和盐分
在小孩出虚汗之时，其肌体水分、盐分就会遗失很多，那么为了肌体健康，小孩一定要随时补充肌体水分，日常要多喝开水，避免肌体出现脱水、电解质紊乱等现象，而家长在日常活动中，也可给小孩多喝淡盐水，进而随时补充肌体盐分，而果汁、菜汤都要适当多喝，补充肌体遗失的维生素。
2、有计划的锻炼身体
肌体经常出虚汗的孩子，要有计划实施肌体锻炼，每天保证大约半小时之上的运动时间，诸如跑步、游泳、骑车、爬山等运动都不错，可是随着孩子运动量加强，肌体内部机能就可以得到充分发挥，促使肌体机能正常，那么也就改变了小儿出虚汗之症。而小孩还要多进行日光浴、冷水浴等，进而加强体质，提高肌体对环境的适应能力。
3、强化饮食调理
在小孩出虚汗之时，要加强肌体营养，实施合理膳食结构，日常的饭食最好荤素搭配，粗、细粮兼吃，此就可以纠正患儿偏食状况，改善厌食习惯，以增强小孩体质。
4、食疗
可以给孩子喝羊肉黄芪桂圆汤来缓解。患儿可选用羊肉大约90克，黄芪15克左右，桂圆大约10克，山药15克左右及盐、麻油。把羊肉、山药、桂圆、黄芪放入烧锅中，煮沸，小火炖烂成浓汤，去掉黄芪，加盐、麻油调味。每日一次，15天一疗程。小孩出虚汗调理办法真的很多，在积极治疗的基础上，其实最好的办法就运动及食疗，都对小孩体虚有利，其一种物理调节没有任何的副作用，效果很好。
为了适应宝宝成长的速度，各种营养也得跟得上，特别是对于钙等各种微量元素的需求。所以在日常生活中妈妈要注意选择一些补钙的食品，下边我们就简单了解一下给孩子补钙的食物都有哪些吧。
1、牛奶
牛奶不仅是孩子也是成年人补钙的首选，这是日常补钙的主要食物，像一些其他的酸奶、奶片都是钙营养的来源。这是因为牛奶中富含氨基酸。钙、矿物质、维生素等多种营养元素、500毫升牛奶中有300毫升的钙元素，而且多喝牛奶，可以促进宝宝消化吸收。所以建议宝宝每天可以喝一杯牛奶。但是这里要注意太小的婴儿不建议喝牛奶，以免引起过敏等一些不好的症状。
2、海带虾皮等
这两种食物包含丰富的钙元素，建议每天吃上25克，就可以补300毫克的钙，此外成年人多吃这两种食物能够起到一个降低血脂、预防动脉硬化等功效。建议在宝宝日常饮食中，海带、虾皮等可以搭配肉类，凉拌或者煮熟，都是不错的选择。并且虾皮富含的钙营养更高，25克虾皮就可以满足500毫克的钙元素，所以建议在平时给宝宝做汤时，都可以放点虾皮。此外这两种食物都是海鲜类，对这些食物过敏的宝宝要远离。
3、豆制品
这些食物都是高蛋白食物，蕴含丰富的钙元素，像一些豆浆、豆腐等都是可以的。但是在家做豆浆时需要反复煮最少七次才可以饮用；而在给宝宝吃豆腐时要注意不要搭配菠菜，他会妨碍人体对于钙营养的吸收。建议搭配一些肉类，味道是非常美味的。
此外，一些动物的骨头做汤、小白菜、油菜、茴香、芹菜等蔬菜中的含钙量也是很高的，妈妈在平时做饭中一定要搭配各种食物来给宝宝补钙，从而满足他们对于各种营养的需求。