类风湿病人吃哪些食物：
类风湿关节炎是一类由自身免疫功能紊乱导致，多关节肿痛作为主要表现的自身免疫病。类风湿关节炎从症状上来讲，是以多关节肿痛、关节发炎作为主要表现。很多的类风湿关节炎患者，会担心这种疾病是不是和饮食密切相关，哪些东西能吃、哪些不东西不能吃。
在这个问题上，从严格的意义上来讲，类风湿关节炎的患者没有严格的饮食限制。比如进食酒类、含嘌呤含量高的食物，是和痛风相关，而不是和类风湿关节炎相关。但是要提醒大家注意，类风湿关节炎是免疫功能紊乱所造成，所以患者在得病以后，患者自身的免疫功能可能和得病前不一样。
比如患者原来吃谷物、干果或者其他海鲜动物内脏等，不过敏，但是得病以后有可能出现过敏的情况。在这里就要嘱咐患者，一旦患者对某些事物过敏，之后就不要再吃这种食物了。对于风湿性关节炎的患者，饮食没有过分限制，但是要注意过敏的情况。
类风湿性关节炎是一种比较常见的关节疾病，发病率非常高，一般经常在潮湿闷热的环境中工作、居住的人，患有这种病的可能性很大。虽然经常听说这个疾病的名字，但是许多人对于这种疾病并没有足够的认识，那么，什么是类风湿关节炎呢？
一、什么是类风湿关节炎
这是一种自身免疫性疾病，以中年女性患病居多。当出现这种疾病时，大多数人的手足小关节会受到影响，也有的人会在肩、肘、膝盖的大关节出现一些异常反应。患者还常常伴随着发烧，浑身无力，甚至出现心包炎、动脉炎等并发症。
二、类风湿关节炎的诊断标准
1.晨僵：一般患有这种疾病的人都会有晨僵的症状，每天早晨起床后会感觉大小关节僵硬，活动不方便，但是经过持续的活动后症状有所缓解。想要判断是否是类风湿性关节炎，晨僵每天持续的时间最少要在一个小时以上，而且病程已经持续了6周。
2.关节肿：患有这种疾病的人，关节会出现肿胀的症状，想要判断是否是这种疾病，首先要看自己身体上的大小关节是否有三个或三个以上出现肿痛症状，关节肿是否是对称性的，这种肿痛症状的病程是否持续了6周以上。
3.皮下结节：当出现了这种疾病后，患者在皮下会出现小结节，用手触摸可以触摸到，这也是判断是否是类风湿性关节炎的一个标准。
4.类风湿因子升高：如果去实验室做检查，发现自己的类风湿因子升高，基本上就可以判定患有类风湿性关节炎。
5.手关节改变：因为这种疾病会危及到手足小关节，所以怀疑自己患有类风湿性关节炎的时候，可以去医院做手部的x线片检查，如果发现有骨质疏松或者关节间隙的狭窄等症状时，基本上就可以诊断为患有类风湿疾病了。
许多类风湿性关节炎患者的病情进一步发展，关节处就会出现疼痛、肿胀、变形等症状，如果能积极的进行正规的治疗，并且进行适当功能锻炼，可以明显减少关节疼痛出现的次数，有利于病情的恢复，那么，类风湿关节炎如何锻炼比较好呢？
一、急性发作期不宜活动
虽然积极的锻炼对于类风湿性关节患者病情的恢复是有帮助的，但是如果病情正处在急性发作期，不建议多运动，否则会损伤到关节滑膜，让关节炎病情更加严重，所以此时应该注意多休息，严重的患者可以卧床休息1~2个星期，中度的患者可以卧床休息5~7天，病情稳定后，可以下床缓慢活动。
二、炎症控制后进行关节功能锻炼和体育锻炼
如果类风湿性关节炎的急性期炎症已经得到有效的控制，此时就可以进行适度的关节功能锻炼，体育锻炼，通过锻炼防止关节出现痉缩，肌肉出现萎缩的情况。但是要注意锻炼的强度，不可以让自己过于疲劳，以免损伤关节，导致病情加重。
三、运动项目的选择
虽然类风湿性关节炎患者应该多运动，缓解病情，但是不可以进行剧烈的活动，以免关节损伤，让关节炎病情更加严重，建议选择一些不太激烈的运动。
1.有氧运动：这是一种比较有效的健身方法，对于关节没有什么损伤，在进行快走锻炼的时候，建议每分钟走120步。如果自己的体质好也可以选择慢跑，长跑，变速跑等跑步运动，增强体质，提高身体的抗病能力，对于缓解类风湿性关节炎也有一定的好处。另外，太极拳，瑜伽，游泳，骑自行车等有氧运动也是不错的选择。
2.功能锻炼：因为患有类风湿性关节炎后，患者的关节会有僵硬的感觉，此时可以借助一些简单的器械、工具等进行关节功能的锻炼，比如可以手捏核桃、健身球等锻炼手指的功能，骑自行车锻炼膝关节的功能，踏空缝纫机锻炼踝关节的功能等。
类风湿关节炎的发病率非常高，而该疾病的特点就是发病的病程比较长，治疗上也比较困难，少部分患者可以彻底治愈，大部分患者都是病情反复，只能通过药物控制病情或者用止痛药来缓解症状，那么，患者都想知道的是类风湿关节炎能治好吗？
一、类风湿关节炎能治好吗
类风湿关节炎，有一定的治愈率，但只有千分之一到三，所以还是很低的。大部分患者只能通过药物缓解关节疼痛的症状，或者是延缓关节破坏的程度。而一般患者在治疗后大部分可以完全消肿和止痛，也和正常人无异，除非小部分患者没有及时治疗，那么就可能会出现骨关节破坏，从而出现关节畸形炎症等。
二、类风湿关节炎常用药物
1.非甾体抗炎药：非甾体抗炎药是非常常见的类风湿关节炎药物种类，而这类药物可以说是该疾病患者的首选，它具有消肿止痛的作用，可以直接有效的改善疼痛的症状，而常见的药物有洛索洛芬以及西乐葆等等。
2.慢作用抗风湿药：而类风湿关节炎的二线药物则是起效时间比较慢的，慢作用抗风湿药，这类药物可能不能马上的起到明显的效果，但可以控制疾病的发展，而这类药物包括甲氨蝶蛉，来氟米特和艾拉莫德等等。此外糖皮质激素类药物对该疾病也有一定的帮助，可以延缓病情的发展。
3.生物制剂：类风湿关节炎的第三类药物是生物制剂，一般现在市面上有三大类，第一大类是可以抑制肿瘤坏死的α制剂，第二大类是白介素-6抑制剂；第三类是利妥昔单抗注射液。
综上所述，类风湿关节炎是可以治好的，治疗该疾病的常用药物一般有三大类，但大部分患者都只能长期服用药物，一旦停止服用都可能会导致疾病复发。
患有类风湿性关节炎的患者，手部的关节，还有腿部的关节都会出现疼痛，影响到正常的生活，对患者来说，是需要引起重视的疾病。当然吃药可以帮助患者控制疾病的发展，同时还要注意日常生活中的饮食，下面我们来看看类风湿关节炎的饮食禁忌。
1、忌吃肥肉
肥肉、含有大量动物脂肪的东西不要吃，很多人都喜欢肥肉与馒头一起吃。但是肥肉消化了产生的物质会加重关节的疼痛感，患者不要吃为好。也容易引起骨质脱钙。所以大家在饮食上一定要控制好自己。
2、少吃糖
类风湿关节炎的病人少吃糖，因为治疗类风湿性关节炎的药里边有一种物质，这种物质影响糖代谢。吃了含有糖类的食物容易导致血糖增高，还容易加重关节的滑膜炎。
3、慎喝奶制品
牛奶、羊奶这样的食物最好不要吃，里面含有的物质使病人容易过敏，这样关节炎就会加重。一定要少吃或者不吃。另外，吸、酒、黑咖啡这样刺激性的东西当然也不要吃，会导致关节炎恶化。
4、忌吃辛辣刺激性食物
在饮食方面，辛辣食物更加不能吃了，会加重局部的刺痛感，避免海鲜等发性食物的过量摄入。饮食一定要做到标准，遵循医生的建议，保持清淡还有营养合理性才是预防疾病恶化的主要原因。
禁忌是指完全不能吃的食物，风湿及类风湿的患者关节会发生疼痛，腰肌酸软等等，要注意及时的调动身体的活动机制，豆浆，坚果都不要吃，防止胆固醇等物质摄入过量导致不适。
风湿患者和类风湿的患者是中老年人居多，在饮食的禁忌方面要严格注意，保护好自己的肠胃，饮食一定要清淡，加一点点盐就可以。在肉类选择上，不能吃牛羊肉，因为含有大量的胆固醇，对疾病的恢复不好。
类风湿性关节炎(RA)是一种全身性炎症疾病，影响体内多个关节。该病还会影响其他器官健康。研究已经发现，类风湿性关节炎患者心血管疾病发病率更高。据美国“今日医药新闻网”12月27日报道，美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现，通过经常吃鱼和适量补充鱼油的方式补充欧米伽-3脂肪酸有助于防治类风湿性关节炎。
新研究中，为了了解欧米伽-3脂肪酸摄入量与类风湿性关节炎之间的关联性，美国科罗拉多大学公共卫生学院流行病学教授及其研究小组对30名有类风湿性关节炎自身抗体的参试者和47名没有类风湿型关节自身抗体的患者(控制组)欧米伽-3脂肪酸的摄入量进行了对比分析。结果发现，只有6.7%的有类风湿性关节炎自身抗体的患者服用欧米伽-3脂肪酸补剂。而控制组中，这个比例达到34.4%。血检结果也表明，有类风湿性关节炎自身抗体患者体内三种重要欧米伽-3脂肪酸水平明显低于控制组。
博士表示，DHA和EPA两种欧米伽-3脂肪酸可有效抑制免疫反应强度和持续时间的特定蛋白质。下一步研究人员将展开更大规模的临床研究证实补充欧米伽-3脂肪酸防治类风湿性关节炎的有效性。三文鱼和鲭鱼等深海肥鱼及鱼油、藻类衍生食物补剂等都含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。