多久洗一次牙好：
洗牙通常是一到二次每年，这个问题是医院在做口腔健康检查的时候，许多人会问的问题，因为有的时候检查完这个客人，医生就会和他说：您有牙石、有牙龈炎、有牙周炎，您应该到专业的口腔机构进行洗牙。
那么好多人就问：大夫，你说多长时间洗一次比较合适。每年一到二次是比较合适的。这时候人们可以及时发现牙齿和牙龈的健康状况，确定是否需要进一步治疗。另外洗牙也是对口腔做了体检，但是洗完牙以后，牙齿会对冷热有敏感，而且会感到酸痛。原因是因为洗完牙以后，许多人的牙根会暴露出来。牙根上面的牙骨质，因为有细小的微孔，里面有神经的末梢，这时候碰到冷热酸甜就会非常敏感。
这时候可以到超市里买一支脱敏牙膏。脱敏牙膏现在市面上卖的品种非常多，可以选择一个适合的脱敏牙膏来刷牙，一般多在一个月左右就可以改善。另外有的人还会有暂时的刷牙时出血，但是出血情况通常也会在洗牙以后一周左右消失。所以这些通常就是洗牙时候应该注意的情况。
牙垢和牙石想要清除，那么最好的选择就是洗牙，现在很多的医院都可以做洗牙，很多人担心洗牙会对牙齿造成危害，其实洗牙并不会影响到牙齿的健康，所以想要去除牙垢和牙石，可以选择洗牙的方式来解决。
现在人们都比较在乎外在的美观，尤其是一些细微的地方。比如牙齿，洁净的牙齿可以给人一种良好的印象，还可以给外在形象增加很多的分数，但是牙齿的保养却是比较困难的，就算每天都坚持刷牙，但是还是会导致牙垢和牙石的出现，这就让很多人比较苦恼，那么牙垢和牙石如何清除？
1、牙垢和牙石如何清除
当牙齿上出现了一些牙垢和牙石的时候，就会让人看上去比较邋遢，不讲卫生。所以很多人都想要将牙垢和牙石去除，牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿，很难清除牙结石。可使用专业的器械，通过超声波将牙齿表面的牙垢和牙石进行清除。洗牙并不会对牙齿造成损伤，一般建议，一年做一次牙齿的常规检查和清洁保健。洗牙是现在清除的一个好方法。
2、如果保养牙齿
想要让牙齿更加的健康洁净，那么在平时就需要多重视起来，要多注意日常的护理保养。牙膏和牙刷的选择非常重要，太硬或者是太软的牙刷，对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，选择这样的牙刷是最正确的。牙膏也要根据自己的牙齿选择。
3、牙垢牙石的危害
牙垢和牙石对牙齿的危害和影响都比较大，它们会使牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露，之后慢慢会出现牙齿冷热酸甜刺激痛，牙齿松动直至脱落，会侵入到牙周组织引起牙龈炎，严重者会导致不可逆的牙周病。
牙齿黄洗牙的具体价格和很多因素都有着非常大的关系，一般情况下是在100~200元之间，如果人们选择的是正规的口腔科医院又或者是大型医院的话，那么价格大约会超出200元。同时需要注意不要频繁的洗牙，一年大约洗两次即可，而且不要选择不正规的小型医院洗牙。
现在的人们对于自己的形象是非常重视的，而如果一个人拥有一口黄牙的话，对于自己的外在形象打击非常大，所以很多人都会选择去医院洗牙来解决牙齿黄这个问题。目前很多人最为关注的问题就是洗牙的费用了，那牙齿黄洗牙多少钱呢？
一、牙齿黄洗牙有多少钱呢
1.和城市以及医院有关
目前洗牙的价格没有具体的规定区间，主要根据人们选择的医院以及当地所在的城市来决定。一般来说，如果人们所在的城市属于三四线城市，而且选择的是县级医院的话，那么每次洗牙的费用大约在100~200元左右。但如果人们所在的城市属于一二线城市，而且选择的是大型正规医院的话，那么洗牙的费用大约在200~500元之间。
2.和洗牙设备有关
同时人们每次洗牙的价格还和医院所在的洗牙设备有着一定的关系，如果这家医院所具备的洗牙设备比较高端的话，那么价格就会高昂一些，可能会超出200元。如果医院所具备的洗牙设备属于正常设备的话，那么价格一般都在100元左右。
3.和挂科类型有关
另外，人们最终需要支付的洗牙价格也和人们选择的，医院的挂科有着一定的关系。我选择的是一般牙科门诊洗牙的话，那么价格一般在百元左右，如果选择的是正规医院的口腔科来洗牙的话，那么价格大部分都会超出200元。这主要是因为正规的口腔科具备着非常专业的洗牙设备以及专业的洗牙水平，而且洗牙前后的服务水平也会比牙科门诊高。
二、洗牙注意事项
尽管洗牙能够帮助人们解决牙齿黄这个问题，但是需要注意长时间频繁的清洗牙齿，可能会导致牙齿出现松动甚至是掉落的状况。因此建议人们最好一年做两次洗牙即可，同时不正规的洗牙还会导致牙龈受到损害，所以必须要去正规大型的医院来洗牙。
牙齿漂白一般能保持在2年左右，当然这也根据漂白的手段不同，以及漂白后护理情况不同，时间上会有所变化。由于牙齿漂白对牙齿具有一定的伤害性，因此在做过牙齿漂白后要保证不要再抽烟，以免牙齿变黄，以及少吃颜色较深的食物，注意刷牙的正确方法，这都能延长牙齿漂白的保持时间。
由于日常生活中食用过多颜色较深的食物，或者是有吸烟的恶习，以及患有四环素牙等疾病都会导致牙齿发黄，很多人认为影响美观，采取牙齿漂白的方法改善牙齿发黄的情况。牙齿漂白大多数是通过高浓度的漂白剂漂白牙齿表面的釉质，从而显现出白色，达到牙齿变白的目的。那么，牙齿漂白能保持多久呢？
一、牙齿漂白保持期限
大多数在2年以内均可以保持洁白的牙齿，当然这也会根据牙齿漂白所用的方法，日常对牙齿的护理等有关。倘若是漂白牙齿时所用的漂白剂效果不佳，或者是牙齿漂白后仍存在吸烟的习惯，这会加快牙齿变黄的速度，而牙齿漂白保持的期限也会相对缩短。牙齿漂白会对牙齿带来一定的损伤，因此不要经常性进行牙齿漂白。
二、牙齿漂白的方法
诊室漂白是利用高浓度的漂白剂涂抹在牙齿的表面，可以用冷光或者是激光的方法加快漂白剂的分解，达到牙齿漂白的最佳效果。另外一种是家庭漂白，这主要是医生先制作一个符合牙齿构造的牙托，需要牙齿漂白的人就可以回家把漂白药物涂抹在牙托中，晚上睡觉前戴上即可。可以结合自身具体情况，选择不同的漂白方法。
三、牙齿漂白后的注意事项
牙齿漂白后，由于会对牙齿造成一定的损伤，因此少吃过硬的硬壳食物，而且还要注意在漂白后的2天内尽量不要食用颜色深的食物。还有抽烟的习惯要改掉，否则这会导致漂白失去效果。同时要知道牙齿漂白对牙齿会带来损伤，要好好注意护理，日常生活中少吃颜色深的食物，尽量延长牙齿漂白的保持时间。
牙石是很常见的一种口腔病症。当我们出现牙石的时候，也不要太过于紧张和害怕，我们可以通过先用白醋漱口再刷牙的方式，用草莓搭配发酵粉在牙石上进行涂抹的方式或者在牙石上擦拭柠檬汁的方式来进行牙石的去除。
当我们出现牙石的时候，不但会导致我们的牙齿变得非常难看，还会导致我们出现牙龈出血、口臭等症状。这时候不但会损伤到我们的牙齿，还会影响到我们正常的社交。所以我们一定要及时有效的进行牙石的去除。下面，就让我们一起来具体的了解一下牙石怎么去除吧！
1、先白醋漱口后刷牙：当我们出现牙石并且不大严重的时候，可以通过先用白醋漱口然后再刷牙的方式来进行去除。在白醋里面含有一种叫做醋酸的成分，这种成分可以跟我们的牙石发生反应，将牙石慢慢的溶解，从而清除掉牙石。所以我们可以在每天早上刷牙的时候，先用白醋来漱口，然后再跟平时一样正常的刷牙，就会发现牙石都被去除掉了。
2、草莓搭配发酵粉：当我们出现牙石的时候，还可以用草莓搭配发酵粉来进行去除。草莓是一种含有苹果酸成分的水果，苹果酸可以溶解我们的牙石，所以我们可以利用草莓来进行牙石的去除。而发酵粉也具有清洁的作用。我们先把草莓捣烂变成糊状，然后加入少量的发酵粉再进行搅拌。当搅拌均匀之后，就涂抹在牙石上面。涂抹五分钟之后就开始正常刷牙，这样我们的牙石就被去除掉了。
3、擦拭柠檬汁：当我们出现牙石的时候，还可以通过擦拭柠檬汁的方式进行去除。因为柠檬里面含有果酸成分，果酸可以溶解我们的牙石达到去除的效果。我们要先把柠檬榨成汁，或者挤出汁水，然后用棉签蘸取柠檬汁在我们的牙石上进行涂抹，在涂抹的时候尽量都涂抹到位。采用擦拭柠檬汁的方式来进行牙石的去除，不但可以去除牙石，还能够使我们的口气更加的清新。
牙齿里面的黑垢，不仅会影响我们的美观形象，还会造成我们的口腔疾病，所以对于牙齿上面的黑垢，一定要选择适合自己的方法，进行处理，比如说患者可以坚持，每天早晚刷牙三分钟以上，也要进行畸形的牙齿矫正工作，当然在选择牙刷的时候，要挑毛比较细软的，有条件的患者，也可以选择医疗手段来去除黑垢。
我们的牙齿，每天会吃不同的东西，这样我们才能品尝到不同的美味，如果我们吃东西之后，不能及时的清理掉这些食物的残渣，就会造成我们的牙齿污垢，满满的堆积，形成黑垢，需要及时的进行处理，下面我们一起来了解一下，牙齿里面有黑垢怎么办？
1、每天早晚刷牙
我们一定要养成良好的刷牙习惯，就是每天早晨和晚上进行刷牙。而且每次早晨和晚上，刷牙的时间还不能低于三分钟，一旦低于三分钟，就达不到很好的清理作用，尤其是患者的牙齿，有经常疼痛的情况，这可能就是因为黑垢，引起了患者的口腔虫牙、蛀牙情况，这个时候的刷牙护理，是非常重要的。
2、矫正牙齿
牙齿的黑垢，有的是因为患者的牙齿畸形，患者在刷牙的时候，不能很好的刷到里面，这个时候患者就要及时的进行，牙齿矫正的治疗了，牙齿畸形不仅仅会造成黑垢的出现，还会造成患者的美观问题，所以是不容忽视的，一定要尽快的进行矫正。
3、选择牙刷
刷牙能不能刷干净，对于我们使用的牙刷，非常的有讲究，如果我们使用的牙刷太粗，又硬，这些毛毛不能随意的进入到，我们的牙齿根部，就会造成我们的牙齿清洁不到位，长时间就会形成一种黑垢的情况，所以患者日常，要选择毛细而且软的牙刷。
4、选择医疗手段美白牙齿
医疗的手段来去除这些黑垢，是效果最好的一种处理办法，但是费用比较昂贵，而且手术之后，还需要患者自己的日常维持，有条件的和急于得到去除效果的患者，可以选择到医院，让专业的牙科医生，进行去除黑垢的工作。