二手烟对孕妇的危害:
大家都知道二手烟的危害，所以孕妇吸入二手烟危害就会更大。怀孕之后，孕妇本身免疫力低下，更容易感冒头痛。如果每天处于二手烟的环境，发生感冒流产概率会明显增加。
另外如果在孕晚期吸入过多的二手烟，孕妇容易发生阴道流血，甚至可能危及母亲和胎儿的生命。烟草燃烧会释放出有害的化学物质，可能通过胎盘对胎儿造成一定的影响。烟草燃烧时会产生一氧化碳等有毒气体，会使母体的血氧浓度下降，进而导致胎儿缺氧。烟草中的尼古丁能引起血管狭窄，导致血流减慢，意味着提供给胎儿的营养和氧气会减少，造成早产。
常吸二手烟或者是吸烟的孕妇，新生儿出生低体重的概率明显增大，吸二手烟的孕妇分娩出畸形胎儿的概率也要明显高出一般人。所以怀孕之后尽量不去人群繁杂的公共场合，空气不好要尽量远离，避免吸入二手烟。
世界上每年有大量出生缺陷发生。一些临床产前诊断方法，如羊膜腔穿刺、绒毛膜绒毛采样等，能在孕期了解胎儿是否患有某些遗传病(如镰状细胞贫血等)或染色体疾病(如先天性愚型等)，对出生缺陷的预防发挥了积极的作用。
然而，这些产前诊断方法都是带有一些创伤性的操作，是否会对妊娠过程及其结局有所影响，一直为人们所关注。研究结果发现：
①一项在无高危险因素孕妇(4,606例)进行的观察，自然流产率约为2%;孕中期进行羊膜腔穿刺会使流产率增加1%，但是两者的差异没有达到统计学上的显著性差异。
②在同一项对照研究中，与不需要进行干预的孕妇(流产率1.3%)比较，孕中期羊膜腔穿刺随后自发流产率(2.1%)的增加是有统计学意义的。
③孕早期羊膜腔穿刺与绒毛膜绒毛采样(CVS)相比，流产率有所增加,新生儿马蹄内翻畸形足发生率也有所增高。
④相对于孕中期羊膜腔穿刺，经宫颈绒毛膜绒毛采样(CVS)流产的风险有所增加;有一项经宫颈CVS观察，总流产率高达19.5%，但该项观察的失访率也高达33.5%;该数据不能用于比较，只能作为参考。
⑤一项经腹CVS与孕中期羊膜腔穿刺的比较性研究，两种方法在总流产率上的差异没有统计学意义。
⑥经宫颈CVS与经腹CVS比较，前者对技术的要求较高，取样成功率较低，需要穿刺的次数也更多;由于两项研究间存在统计学异质性，经宫颈和经腹CVS之间发生流产的差异尚不能确定。
由此可见，孕中期羊膜腔穿刺比孕早期羊膜穿刺或经宫颈绒毛膜绒毛采样(CVS)更为安全，是产前诊断可选用的方法。如果在妊娠15周之前需进行产前诊断检查，那么经腹CVS应该作为首选。
孕前体重适当是健康生殖的一个基础，控制体重的概念是要把龟体重保持在适中的水平，既不能过胖，也不能过瘦。适宜的体重对承受妊娠的过程很必要，既不会因体重过重患妊娠合并症，又不会因体重过低而营养供给不足，产后身体的复原也很必要。正常的体重指数应应该在18-22之间。
体重指数的计算方法为：体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)2。如何控制自己的体重呢?
对于肥胖者来说，BMI大于23以上时需要减肥。我们知道身体蛇的肥胖主要是体内脂肪的存积过多所致，减肥减掉的主要是脂肪。脂肪的堆积过多不外乎摄人量过多和代谢过少。
减少脂肪和糖的摄人量。糖类食物进人体内过多时，多余的部分便以脂肪的形式储存在内脏周围和皮下，所以应该严格控制糖类和脂肪的摄人量，如不吃高脂肪食物和油炸食品;不吃甜食，如糖果糕点巧克力;可少食谷类主食;一个中等身高的女性大约在160厘米，每日主食入量应该在200克左右，相当于2个馒头或2碗米饭;饥饿时可吃些豆制品、干果或生的蔬菜等，这样持之以恒，必有效果。
加速脂肪的代谢和燃烧。当进食量少而又运动量大时，身体所需大量能量，就必须把脂肪换成热能，动用多余的脂肪了。加大每日的运动量，脂肪就会在不知不觉中渐渐减少了，
要注意的是，除了脂肪以外的任何营养物质一样都不能控制，如蛋白质、维生素、蔬菜水果的膳食纤维和微量元素等，不仅不能减少，还要加大这些营养素的补充，因为在运动的同时，其他营养物的消耗也会增大，应应该避免“拆东冻墙补西墙””聋子治成哑巴”的后果。
对于瘦弱者来说，体重撞指数BMI小于18时，营养状况一定不良。有些年轻女性朋：朋友为了保持身材，刻意控制体重，通过血液化验是能够：看出她们是缺乏必要营养素的。另外还有一些人的瘦弱是由疾病造成的。就现现代科学理念来讲，完全可以在保证均衡营养的前提下，保持匀称的身材。妊娠是一个消耗身体营养的过程，营养不足常常导致孕妇自身缺钙、贫血、心脏负担加重，同时也会导致胎儿营养先天不足和体重过低。
最近收到一位网民的来信，说和丈夫同房的大约十多天，因腹泻吃了两次诺氟沙星类抗菌药，结果发现怀孕。她来信说，当地医生建议她流产，终止妊娠。她问我，这个孩子能不能要?
我认为，那位建议她流产的医生过于草率。服药后怀孕对胎儿的影响取决于3个条件：一是药物是否有肯定的胚胎毒性，二是服药的时间是否为胎儿对药物的敏感期，三是看妊娠妇女的疾病是否必须要用药物治疗。
我们先说说诺氟沙星的胚胎毒性。网民来信所说的诺氟沙星属于喹诺酮类药物，该类药物在动物实验中发现氧氟沙星对骨软骨有损害，所以被列为妊娠期安全程度的C类药物。但已在人类中曾有报道600余例早期妊娠服用该药者，分娩后儿童生长期中有6例有腿部等疼痛，但不久后症状消失，无一留下后遗症。说明动物试验的结果并不一定都会出现在人的身上。
治疗流感的奥司他韦也属于妊娠期安全程度的C类药物，但一直被推荐为妊娠期流感的首先治疗药物。真正有致畸作用的药还是有限的。主要是一些抗肿瘤药、抗癫痫药和抗精神病药，另外还有华法林、他巴唑、四环素、氨基糖苷类抗生素、异维A酸、沙利度胺等。所以，喹诺酮类药物对胎儿的影响并不能肯定。
我们再看看这位网民的服药时间。下面这张表是不同的妊娠期用药时间对胎儿的影响。受精后的20天内，药物对胎儿的影响是“全或无”。也就是说，要么胚胎死亡，怀不上孕，要么根本没有影响。这位网民在同房后十多天服药，就要这“全或无”影响的时间段内。既然已经怀孕，就是没有影响。
另外，有些妊娠妇女所患疾病必须要用药物治疗，只能尽量选择无影响或影响较小的药物治疗。比如说妊娠期胆汁淤积症，得使用熊去氧胆酸等药物治疗，严重的还需要使用激素。还有妊娠期得了水痘，为了避免母亲出现严重并发症和胎儿水痘感染，还需要使用阿昔洛韦治疗。否则，可能“大人、孩子都没了”，谈胚胎影响还有何用?
女孩子怀个孕并非容易之事。流产有可能导致子宫损伤，造成严重并发症;流产造成的输卵管阻塞是女性不孕症的主要原因。流产造成生育延迟，而年龄越大生育能力越低，胎儿的异常率也越高。另外，流产及流产药物对身体健康也有一定的影响。因此，服药后怀孕并非都会对胎儿造成影响，是否终止妊娠一定要权衡利弊，不要草率决定。
1.饮食安排
男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、酸奶等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
中国常说“酸儿辣女”，南非还有一种“咸男甜女”的说法，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。有研究发现，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。另外，怀孕期间每天吃巧克力的母亲，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，而且对陌生环境很少有畏惧表现。相对来说，怀孕期间不常吃巧克力并且常常感到紧张的母亲、所生的孩子就不具备这些特点。吃巧克力也要有节制，因为吃太多的甜食会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。
2. 掌握性欲高潮
性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未达到性高潮之前进行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。
3. 选择安全期还是排卵期
女性体内酸碱度安全期子宫颈部的乳状物黏稠，呈酸性;排卵期乳状物稀薄清亮，呈碱性，有利于Y精子优先通过。不过部分女子排卵期依然呈酸性，此时性交，X 精子借助自身特有的耐力和耐酸优势;而Y精子承受酸性环境，通过黏稠的乳状物时，大多中途夭折，剩下者也奄奄一息，故生女孩可能性较大。
4.注意姿势
在性爱姿势上，欲生女孩建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅;欲生男孩插入需深。
5.控制性生活频率
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高， 按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可。
6.男性适当减少能量消耗
研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。由于爱运动的男人要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。如果想要男孩，应该使丈夫的体液维持弱碱性，停止激烈运动，减少能量消耗。
7.药物
目前无论中药还是西药都没有哪种药品明确的说明有决定生男生女的作用;不过传统中医理论认为男为阳、女为阴，有一些中医认为男方多服用补肾壮阳的中药有助于生男孩，但缺乏严格的证据。
当然，以上几点并不是绝对的，其实生男孩女孩概率是均等的;如果为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要，反而有可能会影响自己的身体健康，生男生女还是应该顺其自然的。其实，只要是健康、聪明的宝宝即可，不要抱有传统封建的“重男轻女”思想，人类也需要一个有一个正常的性别比例。