适合长期泡水喝的中药：
适合长期泡水喝的中药主要有：
石竹花：将石竹花泡水喝，针对于膀胱炎、阴道炎，对女性隐疾有很不错的疗效；
金银花：金银花有明显的清热解毒的功效，将其直接泡水喝，对于咽喉肿痛等炎症，有非常不错的效果；
香椿籽：将香椿籽泡水喝，对于治疗糖尿病、血糖轻度升高也有很不错的疗效。当然最好是老香椿树，开花后结的籽；
蒲公英：将蒲公英洗净晾干，然后在通风背阴处阴干。将其泡水喝，有明显的清热解毒消炎的目的；
野菊花：将野菊花拿来泡水喝，对于眼睛干涩效果非常好，特别适合经常在电脑前奋斗的年轻人；
干南瓜叶：将干南瓜叶泡水喝，对于治疗肾结石有一定的疗效。
白矾主要是具有杀虫止痒的功效，局部外用可治疗湿疹、湿疮等一类皮肤科疾病。同时该药物也有一定的清热化痰、涩肠止泻等作用，对于女性崩漏和便血等出血性病症也有治疗效果。另外，还可以祛湿退黄，治疗脚气。
白矾是一味常用中药，其在中医临床方面应用还是比较广泛的。只是大多数人对于白矾并不是十分了解，自然也就不太清楚使用白矾可以治疗什么疾病。而事实上白矾所具有的药用价值非常高，那么白矾的功效与作用主要是什么呢？
1、杀虫止痒
白矾味酸、涩，且性偏寒。主要可入肺、肝、脾、大肠四经，能够起到极为显著的杀虫止痒功效。所以该药物常常可以外用，能够用于治疗疥癣、湿疹、湿疮等一类皮肤科疾病，同时可以与硫黄、冰片、煅石膏以及雄黄等一类中药配伍使用，疗效会更好。
2、清热化痰
白矾内服可用于风痰证，可以发挥出清化痰涎的作用，对于由风痰及痰热所致的昏厥不醒、癫痫癫狂等一类病症，可以起到非常明显的治疗效果。而且在治疗时可以与半夏和猪牙皂同用，可制成蜜丸。
3、涩肠止泻
其实白矾也可以起到涩肠止泻的功效，所以可以帮助治疗久泻久痢。对于老年人出现的久泻不止，就可以搭配合诃子熬制成粥汤调服，可有效缓解病症。
4、收敛止血
当出现便血等消化道出血及创伤出血症状时，患者可以使用白矾进行治疗，且可以与五倍子、地榆同服或者研磨成细末状外敷。而当女性产后有崩漏不止或者恶露不尽的情况时，也可以使用白矾。
5、祛湿退黄
白矾可以祛湿清热和退黄利胆，如果是属于湿热下注而患上了黄疸一类病症，就可以单用研末内服。
6、其它功效
由于白矾可以收敛毛孔，减少汗液分泌，所以对于脚臭和脚气有一定的改善作用。除此之外，白矾也有抗菌杀菌功效，尤其是对于金黄色葡萄球菌、变形杆菌有抑制效果，可以治疗多种病菌感染所致的炎症疾病。
白菊花茶性偏寒凉，主要是具有疏风散热、清肝明目以及清热解毒的功效，尤其是可以治疗风热感冒，对于肝火上亢和内火旺盛也会起到显著疗效。另外，白菊花茶也可以起到抑制病菌的作用，并能延缓衰老。
白菊花茶是很受欢迎的一种茶饮，不仅仅具有清香的味道，也有一定的保健养生价值。而由于白菊花可以入药，所以经常泡制白菊花茶也可以帮助治疗一些疾病。但可能有些人并不清楚具体的作用。那么白菊花茶的功效与作用有哪些呢？
1、疏风散热
白菊花属于性辛、甘、苦的一味中草药，且性偏寒凉，所以可以起到疏风散热的作用，对于风热侵袭所致的感冒头痛、流鼻涕、鼻塞等病症有显著的治疗效果。因此如果患上了风热感冒，就可以在发病期间多泡制白菊花茶饮用。
2、清肝明目
由于白菊花可归肺、肝二经，故具有显著的清肝泻火和平肝明目功效，对于因肝火上亢出现的目赤昏花、目赤肿痛一类病症均有改善作用。如果在平时用眼比较多，经常需要面对电脑等电子屏幕，建议可经常泡制白菊花茶喝，能够预防视力下降，减轻眼睛疲乏酸痛等不良反应。
3、清热解毒
关于白菊花茶最明显的功效之一就是清热解毒，白菊花甘寒益阴，尤其善于解疔毒，故患上疔疮肿毒的患者可使用其进行治疗。当内火过于旺盛出现咽喉疼痛和口舌生疮症状时，也可以多饮用该种茶饮喝。
4、抗菌抑菌
白菊花当中含有多种有效化学成分，其中含量较高的主要有腺嘌呤、胆碱和水苏碱等，而且还有菊花酮和乙酸龙脑酯一类挥发油。而这些药物成分对于绿脓杆菌和大肠杆菌及多种致病菌均有抑制作用。
5、延缓衰老
白菊花茶其实还是一种能延缓衰老的养生保健饮品，这主要是得益于其中含有的微量元素硒，还有一定量的维生素E。这些物质都属于和天然抗氧化成分，可以清除体内产生的多余自由基，达到延缓衰老的作用。
经常用艾叶煮水泡脚，可以很好的去除身体中的虚火和寒火，去除体内的湿寒之气，有效的治疗风寒感冒；晚上9点左右泡脚还能养肝护肾；因为艾叶可以抗菌、抗病毒，经常用艾叶泡脚，还能去除脚气。
每天晚上睡觉前用热水泡一泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳问题，让自己尽快香甜入梦。在泡脚的时候还可以加入各种药材，养生保健的效果会很更好，用艾叶煮水泡脚是比较常见的一种，那么，艾叶泡脚的好处都有哪些呢？
一、艾叶泡脚的好处
1.去虚火寒火
一般身体中有虚火、寒火的时候，就可能会有牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉肿痛等问题出现，此时用艾叶煮水泡脚，可以很好的祛除虚火、寒火，缓解病情。
2.祛除湿寒
都说寒从脚起，所以脚凉的时候，血液循环会变得不畅通，而用艾叶煮水泡脚可以很好的促进血液循环，赶走身体中的湿寒之气，起到很好的保健作用。
3.治疗感冒
如果是出现了风寒感冒，有流清鼻涕，咽喉疼痛，肌肉酸疼等症状的时候，可以用艾叶煮水泡脚，一直到身体发汗为止，可以让感冒病情尽快痊愈。
4.养肝护肾
晚上九至十点是肾经最虚弱的时候，这时候用艾叶煮水泡脚，可以很好的滋养肾经，起到养护肝肾的作用，这样就可以让身体更健康。
5.去除脚气
因为艾叶有抗菌，抗病毒，增强身体抵抗力的作用，所以经常用艾叶煮水泡脚，还可以杀死皮肤表面和毛孔中的细菌、真菌，对于治疗脚气也有一定的帮助。
二、用艾叶泡脚的注意事项
1.不可以天天泡
虽然这种方法有很好的养生保健作用，但是不可以天天用艾叶泡脚，以免导致虚火下引，出现头晕、头痛等不适的症状。
2.泡脚时间不宜过长
一般泡脚的时间在15~30分钟左右就可以，如果泡脚时间太长，会导致血液流向下肢，大脑供血不足，容易出现胸闷、头晕的症状。
3.选择木盆泡脚
在用艾叶泡脚的时候，最好选择木盆，因为金属盆中的化学成分可能和中药中的鞣酸发生反应，降低药效。
决明子是很常见的一种滋补产品，有着很高的营养价值，很多人都会用决明子来调理身体，可以泡一些水来喝，能够起到明目，润肠通便，降低血压，减肥，泻肝火以及预防热伤风作用，如果有这方面需求就可以适当的使用。
大家对决明子应该是比较了解的，决明子可以达到的养生保健功效也非常多，可以单独冲泡成水来喝，也可以和其他一些材料搭配在一起使用，效果都非常明显，下面就来看一下，决明子的功效与作用有哪些？
一、预防热伤风
决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。
二、减肥瘦身
把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。
三、降低血压
决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。
四、泻肝火
用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。
五、润肠通便
天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。
六、明目
现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。
鹿茸是特别名贵的药材，是鹿的幼角，它是可以补气血、降血压的，其中含有丰富的鹿茸精，能够缓解身体疲劳，而且它对肾脏也起到了很好的作用。但是不建议平时大补，这样反而对身体不利，服用的之后需要谨遵医嘱。
在人们生病的时候，如果比较严重，都需要吃药来调理身体的，中药的治疗效果比较好，而且对身体的副作用也比较少，医生会加入很多对病情有帮助的药材，鹿茸大家都听说过，但是对这个并不是特别了解。那么鹿茸是什么？
鹿茸是什么
鹿是一种比较名贵的药用动物，而鹿茸就是雄鹿的幼角，但是没有骨化，而且还有茸毛，茸相比其他的药材是特别名贵的，而且它的营养价值比较高，其中含有磷脂、激素、蛋白质、还有其他的营养成分，而且鹿其他的身体部位也是很有药用价值的，除了可以治病之外，药用效果也是很好的。
鹿茸功效
1、缓解疲劳
当中含有大量的鹿茸精，对人体是很有益处的，能够提高人体的提高人体的工作能力、对睡眠也是很有帮助的，而且还可以缓解肌肉疲劳，此外对脑、肝、还有肾等等都是很有好处的，如果身体比较虚弱可以长期的食用鹿茸，对身体是很有好处的。
2、补气血
气血对人体是非常重要的，而且脏腑功能也是离不开气血的，其实生活中很多常用的滋补药物都含有鹿茸的成分，有补气血的效果，此外还有头痛、齿龈出血鹿茸都是很有帮助的。
3、降血压
鹿茸对降血压也是很有效果的，高血压的患者可以使用鹿茸，因为鹿茸当中的鹿茸精能够使心率减慢，而且心缩幅度也会下降，这样就可以降低血压。鹿茸是可以强身健体的，可以延缓衰老，鹿茸能促进淋巴细胞的转化，调节身体免疫力，这样疾病的患有率也会减缓的。
鹿茸是非常滋补的药物，对身体有着诸多的益处，但是不建议健康人士进行服用，以免大补适得其反。当身体比较虚弱的时候，也不可以擅自服用，可以去医院检查一下身体的详细状况，然后根据病情让医生开药，按量服用。