精子少该怎么办：
精子数量少是由于各种原因导致睾丸的生精功能出现下降，睾丸是产生精子的工厂，它很容易受到各种因素的影响，比如有睾丸前的因素，一些下丘脑垂体的病因，这些可以影响到精子的生成。睾丸本身的原因，不管是物理的因素，还是化学的因素，都会影响睾丸的生精功能，比如射线，温度过高，食用一些毒性的食物，或者服用一些药物，以及环境因素的影响。
如果精子数量减少，首先要尽量地查找原因，同时要尽量的调整生活方式，远离影响精子生长的环境，比如避开射线，避开高温，尽量不吃有毒的食物，不要吃棉籽油，不要用一些影响精子生成的药物；以及用药物进行治疗，比如可以用中药，通过补肾、活血、健脾等中药进行治疗，它们对少精子症的疗效有比较好的效果。
但是临床上一定要注意，精子的生长周期是74天左右，治疗少精子症一定要有耐心，一般的对少精子症治疗最少要有1到2个疗程，一个疗程三个月。所以，少精子症要及时治疗，中医药治疗有比较好的效果。
体外排精对身体来说影响其实是非常大的，可能会导致男性出现功能性不射精症、引起性神经衰弱、容易造成夫妻间不和睦、容易导致避孕失败等，对身体的危害是非常大的。如果夫妻不想要怀孕，那么是需要选择正确的避孕方式的，防止避孕失败，打胎会对身体造成很大的影响。
其实说到夫妻房事这件事，现在很多人思想都比较进步，对于这方面也没有之前那么多的顾忌，而有一些夫妻本身也没有要孩子这个打算，就会采取一定的避孕措施。若是不做好避孕措施的话，很有可能会造成一些不良的影响，尤其是对女性的身体，有一些男性选择体外射精的这种方式。那么，体外排精有影响吗？
容易引起功能性不射精症：性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起容易更坚硬，这时强行中断性交，体外射精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
容易引起性神经衰弱：男子在性生活的时候，性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。
容易造成夫妻间不和睦：这种避孕方式不科学，就会导致夫妻间出现隔阂。假如女性怀孕，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而会产生怀孕，给夫妻之间感情蒙上一层“阴影”。
容易导致避孕失败：体外射精是在即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，因为男女双方性交过程中，当性兴奋处于高潮时，会有部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。因此最好避免。
畸形精子症是患者的正常精子少于一半。当患者长时间的抽烟、喝酒，接触化学制剂，或者处于辐射的环境中，或者泌尿系统受到了感染，患有一些疾病，就会引起畸形精子症。畸形精子症的患者会出现疲倦无力、食欲不振、腹部胀闷的症状，还会引起不育和性功能障碍。
畸形精子症会影响到患者的健康，影响到患者正常的工作和生活，给患者带来很多的麻烦。那么，什么是畸形精子症呢。可能还有很多人了解的不是太全面。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
一、畸形精子症的病因
如果患者有长时间抽烟、喝酒的习惯的时候，就会由于尼古丁和酒精的刺激，影响到患者的精子，从而引起畸形精子症。如果患者从事的职业需要长期的接触化学制剂，或者处于辐射环境中，也容易引起畸形精子症。
如果患者的泌尿系统受到了感染，就会导致精液里面的营养成分变少，这样精子就容易出现畸形，或者出现死亡，引发畸形精子症。如果患者由于自己的生活习惯和饮食习惯问题，或者服用了一些药物，就会导致内分泌失调，这时候也容易引起畸形精子症。如果患者患有腮腺炎，出现了并发症，比如附睾结核、精索静脉曲张等疾病的时候，也会影响到患者的精子，导致畸形精子症。
二、畸形精子症的临床表现
患有畸形精子症的患者会有疲倦无力的症状，总是觉得非常疲倦，对所有的事情都感到力不从心。这时候患者的食欲也会变差，会觉得吃什么都不香，就连自己平时喜欢吃的食物也不感兴趣。这时候还会有腹部胀闷感。有些患者还会有腰膝酸软的症状，同时还可能有睾丸坠胀的症状。
当患有畸形精子症的时候，患者会有不育的症状。因为当患有畸形精子症的时候，就会导致患者的精子的成活率变低，导致正常的精子变少。这样就会影响到患者的生育。另外，还有些患者会出现性功能障碍。
男性的精子成活率如果低，会使女性在怀孕时候受到影响。如果男性的精子成活率低于百分之五十，属于偏少状态。而男性的精子成活率最少也应该在60%-70%算正常，不再这个范围的男性，应该通过适量的锻炼，以及合理饮食提升精子的成活率。
精子成活率低是很多男性存在的精子异常现象，这一现象要是没能及时治疗的话，是会对男性正常的生育造成一定影响的。而要解决精子成活率低的问题，就要找出其中的病因，根据病因做针对性的治疗才是关键。所以来了解精子成活率多少正常？
一般来说男性精子成活率>60%即为正常范围。A+B>25%即有怀孕的可能性，所以只要夫妻双方配合好，是可以正常怀孕的。如果男性的精子的成活率低于百分之五十，就说明成活率偏少，则视为是异常，通常医学上称为精子活动力低下，也就是常说的弱精症，死精多。如果男性精子正常的A级精子不能低于25%，如果低于就代表是弱精的表现，如果精子完全不活动就是死精多。
男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成活率正常标准是多少呢？
每毫升精液中的精子正常计数为≥20×60 6/ml，如果低于此值为精子过少，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而导致不育。如精子计数大于250X10 6/ml为精子过多，也是不正常的，都会引起不育症的发生。
精子的成活率，对于想要怀孕的夫妻二人是非常重要的。在平时多加运动是会让精子的质量提高的。另外男性在平时一定要戒酒戒烟。另外保持一个好的生活习惯对于男性朋友来说是非常重要的。这样才不会让精子的质量变低。所以建议男性最好将自己的不良的生活习惯全部戒掉，这样精子的成活率不仅高，男性的身体也健康了不少。
男性射精量少可影响到男性的生育功能。造成这种现象的原因包括男性精液分泌不足、泌尿生殖系统感染、先天性精囊缺乏、性生活过于频繁以及其他身体的病变等等。出现射精量少的情况，应调整饮食和生活习惯，并积极治疗。
男性在性生活过程中的射精量一般为2-3毫升，由于性生活频率等因素的影响，精液的量可能会有一些波动。但如果精液量小于1毫升，代表精液过少。男性射精量少，会影响到精子的活力，导致不育等现象。那么，男人射精量少怎么回事？
一、男人射精量少怎么回事
1、精液分泌不足
男性的睾丸功能减退，内分泌出现紊乱，都可使附睾、精囊腺、前列腺发育异常，从而导致男性的精液分泌不足，出现射精量少的现象。
2、泌尿生殖系统感染
男性如果出现泌尿生殖系统的感染，比如精囊炎、前列腺炎以及附睾炎等，也都会导致精浆的产生变少。而且由于炎性分泌物堵塞腺体开口，也会导致精液排出量变少。
3、先天性因素
男性先天性的精囊缺乏或者射精管道堵塞，不仅可出现射精量少的问题，还可能伴有无精、精液果糖缺乏的现象。
4、射精过度频繁
男性平时性生活过于频繁，或者频繁手淫，都可导致精液量不足，引起射精量少的现象。这种情况下只要禁欲一段时间，精液量就会恢复正常了。
5、其他病变
附属性腺如果发育不良，会影响到精浆的产生。另外，尿道憩室、尿道狭窄等问题会导致精液无法完全排出，引起射精量少的问题。
二、男人射精量少怎么办
首先要找出射精量少的原因，如果是由于疾病的原因引起，应配合医生积极治疗。同时要注意调整饮食习惯，辛辣、重口味、油腻、不消化的食物应少吃，远离烟酒。性生活应有所节制，不能过于频繁，还要注意远离不洁性生活，以免感染性传播疾病。另外，内裤应选择宽松、纯棉质地的，不宜穿紧身裤，也不宜进行蒸汽浴和桑拿浴。
如果男性朋友出现精子活力低下的现象，必定会影响到个人的健康，而且也会出现不育的现象，其实这种现象还是很好调理的，首先在生活中一定要补充钙元素，补充精氨酸，补充维生素，同时也应该关注个人的健康，尽量的调节生活。
男性朋友如果出现精子活力低的现象，很有可能就会出现不育症，其实这种现象在医学上又被称为弱精症，也是临床上比较常见的一种男性不育原因，一般的情况下，正常的精子活率都在70％以上，如果低于50％，那么就属于异常的现象，精子活力低怎么调理呢？
一、补充钙元素
精子活力低的男性必须注意补钙，正常情况下，饮食应注意补钙效果好的人。例如，虾皮里面就含有大量的钙元素，牛奶和排骨汤中的钙相对丰富，对于男性朋友来说，在日常的生活中就可以多选择这一些食物。
二、补充精氨酸
精氨酸对男性精子活力的影响更大。海参、山药、泥鳅和豆类是我们生活中常见的，里面含有更多精氨酸，男性朋友在平时就可以多吃。
三、补充锌元素
事实上，锌在男性的性行为和精子质量中起着重要作用。如果男性缺锌，不仅精子活力低，而且性功能也可能不足，因此，补充锌是非常重要的，贝类富含锌，其中牡蛎最为丰富。
四、补充维生素
维生素对男性的生育能力非常重要，许多人平时不喜欢吃水果和蔬菜，结果，体内维生素不足，导致精子活力低下，因此，应该摄入更多的维生素，如苹果、桔子、梨和草莓。
五、关注个人健康
注意肾精的保养医生说，有些男性朋友平时工作很忙，不在乎保健，要想有效的改善精子活力低下的现象，一是调整饮食结构，滋养肾精，二是减少肾精流失，中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，精又称为先天之精，如果我们注意后天获得的肾虚精的培育和加强补充和维护，那么就能够达到更好的效果。
六、生活调节
如果在生活中，大家只知道一味的拼搏，导致生活出现明显的不规律现象，首先一定不要多喝酒，另外也应该减少吸烟，避免高温的工作环境，这样的情况下才能够保证充足的能量，给精子的生长提供了一个非常合适的环境。