如何预防脑梗：
如果想达到预防脑梗的这么一个目的，首先我们要知道为什么发生脑梗。发生脑梗最常见的原因还是因为高血压、糖尿病、高血脂，这些疾病多了，多了以后发生动脉硬化。包括患者长期的大量的吸烟、酗酒，都是导致脑梗的原因；还有比较肥胖、超重。
因此要想预防脑梗，首先是把高血压、糖尿病、高血脂，进行严格的控制。减肥，进行合适的体育锻炼。这些工作做好了，脑梗塞的发病率会大大下降。
大家虽然都知道高血压、糖尿病、高血脂，是导致脑梗的非常重要的一个原因，包括肥胖，不良的生活习惯，包括吸烟，可是我们在吃药的过程中，在临床工作中也发现了一些问题，患者用了降压药、降糖药、降脂药，但是往往都不达标，因此规律的、达标的服用药物，才是一个正确的预防脑梗发作的一个好的方式。那么如何达到一个达标正确的规律的用药呢，还是应该找专业的正规的医院，专业的医生给予科学的指导 ，这样才会收到一个好的效果。
脑梗塞已经成为危害人们健康的一大杀手，有很多患者都是在突然性发作时，才知道患有该病。而此时如果不能及时接受治疗，就极有可能会带来生命安全方面的威胁，因此十分有必要了解疾病的前兆性反应。那么脑梗塞前兆都什么症状呢？
一、频繁打哈欠
脑梗塞发病之前，患者往往会有频繁打哈欠的症状。这主要是由于脑梗塞会导致大脑局部组织出现缺血缺氧的情况，此时可通过打哈欠的方式吸入大量氧气，帮助缓解。不过此种反应没有明显特异性，很容易被忽视。
二、头晕头痛
脑梗塞患者最明显的不良症状，就是经常感觉到头部眩晕，且会有头痛的不适感。如果头晕比较严重，可能连基本的走路等日常活动都无法完成。此时一定要提高警惕，最好不要多活动，防止出现摔倒的不良情况。
三、听力下降和耳鸣
脑梗塞会让听力神经发生障碍，患者可出现听力明显下降的症状，同时会有耳鸣的反应，可能会觉得耳朵旁边一直有嗡嗡的响声。严重情况下，还会有恶心呕吐等异样，建议在出现类似反应时，要及时去医院做脑部CT等方面的大脑检查，以防万一。
四、口角歪斜
其实大多数脑梗塞患者在发病时，面部都会表现出一些异常。尤其是两侧面部看起来会不太对称，严重时则可有口角歪斜的一类症状。
五、肢体一侧无力
脑梗塞会引起倦怠无力的全身性不良症状。对于60岁以上的老年人来说，如果在平时经常会感觉到肢体无力，特别是全身都很疲乏无力，而即便是多加休息也不能缓解时，就一定要警惕脑梗塞的发生。
脑梗塞是一种危害性较大的脑血管疾病，一旦病情发作的时候，很容易因为抢救不及时，进而诱发脑梗死，直接会导致患者死亡。所以对于脑梗塞，及时的控制和生活上的护理是非常重要的，直接关系到患者的生命长度。那脑梗塞的最佳治疗方法是什么？
一、脑梗塞的最佳治疗方法
1.打开血液循环：出现脑梗塞之后，首先就是需要疏通出现堵塞的脑血管，才能起到根本性治疗目的。一般医院会采用溶栓或者取栓的方式疏通血管，这样可以避免大脑进一步受损。其次也可以恢复脑血管的正常循环，避免血管因堵塞出现进一步的损伤。
2.控制危险因素：不少脑梗塞患者还合并有高血压或者高血糖，这是相当危险的。因为一旦脑梗塞发作的时候，如果并发高血压，很容易加速病情恶化，有非常严重的后果。而对于脑梗塞的并发症，例如肺部感染和泌尿感染，也要及时控制治疗，这样可以避免这些部位出现坏死。
3.术后康复治疗：脑梗塞病人进行手术治疗之后，康复阶段也是至关重要的。术后良好的康复治疗，可以直接修复脑部因缺氧和缺血导致的阻止受损部位，还能恢复患者肢体功能，避免术后后遗症的产生，所以需要引起患者重视。
二、脑梗塞患者日常注意事项
1.控制患者血压：高血压是直接导致脑梗塞患者出现生命危险的原因之一，所以平时一定要注意控制血压，按时服药，对血压进行及时监控，不可擅自停服药物，这样才能避免脑梗复发。
2.定期复查规避风险：脑梗塞患者需要注意的是，及时治疗效果很好，也需要长期复查。往往不少病情本来已经减轻或者恢复的患者，因为忽略复查的重要性，导致疾病复发束手无策，所以复查是至关重要的。
3.改善不良生活方式：脑梗塞患者一定要避免抽烟喝酒，且注意不要吃过咸的食物。要饮食清淡，这样才能防止出血高血压和高血糖，从而预防脑梗发生。
脑梗塞是中老年人，群当中非常常见的一种疾病，它会对患者的身体造成非常多的危害，如果抢救不及时的话，很可能会引起偏瘫，甚至是威胁到患者的生命。出现脑埂塞除了要使用药物治疗之外，饮食方面也应该要特别注意，那么脑梗塞吃什么好呢？
1、猕猴桃
猕猴桃是一种营养非常丰富的水果，它里面含有大量的维生素c和多种多种微量元素微量元素，氨基酸、果胶、鞣酸含量也是非常丰富的，其营养成分多达十七种，经常吃猕猴桃能够增强人体抗氧化能力，提高身体免疫力，同时还会有降血糖，血脂的作用。
2、柑橘
柑橘是一种含有大量抗氧化物质的水果，经常吃能够有效防治各种心血管疾病。脑梗塞患者适量吃柑橘可以有效预防血栓的形成。
3、草莓
是一种非常适合脑梗塞拴着食用的水果，草莓里面含有大量的维生素和果胶，可以有效预防各种心脑血管疾病，在临床上对于高血压，脑溢血，动脉粥样硬化，脑梗塞都有一定的食疗价值。
4、山楂
山楂最被人们熟知的就是助消化作用，其实适量的食用山楂对于心脑血管健康也是非常有好处的，它具有活血化瘀的作用，经常吃可以起到软化血管，降低血脂血糖的作用。山楂的吃法也很多，可以拿来煮粥，也可以直接用干的山楂泡水喝，或者是煎成汁喝。脑梗塞患者适量的吃山楂会有一定的食疗作用。
5、蕨菜
蕨菜里面含有多种氨基酸，另外纤维素和蛋白质，维生素c的含量也是比较丰富的，脑梗塞患者经常吃能够有助于脑细胞功能的恢复，同时还以起到安神养血的作用，因此会具有很好的保健价值。
随着我国进入老龄化社会，患脑梗的人越来越多了，许多人患有脑梗后还会伴随着记忆力下降，反应迟钝，语言含混不清，行动不便等后遗症出现，对患者的生活质量造成很大的影响，那么，脑梗是怎么引起的呢？应该注意些什么呢？
一、脑梗是怎么引起的
1.高血压
如果经常吃高油高脂的食物，很容易出现高血压，临床数据显示，高血压患者出现脑梗的几率比正常人高7倍之多，所以高血压患者血压控制不好，很容易出现脑梗。
2.糖尿病
研究发现糖尿病患者，出现脑梗的几率比非糖尿病患者要高许多，所以一旦出现糖尿病后，就要在医生指导下，服用降糖药物或者注射胰岛素控制血糖，否则很容易出现脑梗塞。
3.生活作息不规律
现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活非常丰富，但是经常熬夜，就会大大的增加患脑梗的几率。另外如果饮食不合理，平时工作压力太大，也容易导致脑梗出现。
4.吸烟喝酒
临床研究发现，50％以上的脑梗患者都有长期吸烟、喝酒史，因为经常吸烟的人，血液黏稠度比不吸烟者要高许多，经常喝酒的人，也会导致血液中的酒精含量升高，让脑血管出现收缩、痉挛，这样往往会大大增加出现脑梗的几率。
二、脑梗患者的注意事项
1.忌吃高脂、高胆固醇的食物
如果已经出现了脑梗，平时一定要注意少吃或者不吃高脂、高胆固醇的食物，比如各种动物的肥肉，奶油，蛋黄等，油炸食物也要少吃，可以避免因为血液变得黏稠导致脑梗再次发生。
2.少吃或不吃辛辣刺激的食物
一般脑梗患者不要吃辛辣刺激的食物，也不要去吃麻辣烫，麻辣锅等刺激性的食物，以免出现脑血管意外。
3.戒烟戒酒
因为吸烟喝酒容易导致脑梗塞，所以脑梗患者必须戒烟戒酒，以免病情加重。
4.少吃或者不吃高盐食物
因为高盐的食物容易导致血压升高，诱发脑梗，所以脑梗病人平时要注意低盐饮食。
心脑血管疾病在老年人群当中是非常常见的，多数时候会和身体机能出现异常以及长时间不合理饮食有一定的关系，尤其是经常吃高油脂以及高热量的食物，很可能会诱发各种血管性疾病，严重者还可能会引起脑梗塞，那么脑梗塞最佳治疗方案是什么呢？
1、对症治疗
多数脑埂塞患者都会出现有各种并发症，尤其是对于脑梗塞比较严重的患者，这时候通常需要及时的进行对症治疗，处理各种并发症状并维持患者生命功能。
2、 中医治疗
对于脑埂塞处在恢复期，以及在脑埂塞后出现某些后遗症的患者，可以通过中药来进行调理。主要用于帮助患者降脂抗凝，活血化瘀。长期服用中草药能够改善患者的症状，同时也可以降低脑梗塞的复发几率，对于疾病程度比较严重的患者，还可以在中药治疗的同时配合针灸。
3、西药治疗
适当的使用一些能够有效扩张血管的药物，能够改善脑梗塞的程度，另外也可以使用一些低分子右旋糖酐，它能够有效的促进患者的微循环，具有一定的扩充血容量的作用。
脑埂塞患者在治疗的过程当中，少量使用具有溶解血栓作用的药物，可以对病情起到控制作用，这种药物通常需要通过全身静脉滴注来进行。另外治疗的过程当中，也通常需要对患者使用一些具有抗凝作用的药物。
4、使用抗凝药物
脑梗塞患者适当的使用一些，能够有效防止身体血小板出现凝聚的药物，可以有效的阻止身体血栓的进一步形成，因此可以使得患者的病情得到有效的控制，同时还可以预防疾病程度的加重。但是如果已经出现有脑猝中，或者是脑埂塞程度比较严重时，治疗效果也是比较有限的。