荨麻疹什么不能吃：
荨麻疹的患者如果找到了过敏原，不管是做了抽血、点刺、斑贴实验，如果找到了明确的食物过敏或食物添加剂过敏，一定要严格的忌食，尤其是急性荨麻疹的患者，一定要严格忌食该类的食品，不要做冒险的行为去尝试某种食物、某种添加剂。如果是不是跟过敏有关的，要注意纠正一些感染，比如有细菌感染的，我们要进行抗感染治疗；若有支原体和衣原体感染的，要进行相对应的治疗，这样把感染控制住，荨麻疹才能控制。对于得荨麻疹的患者来说，哪些食物特别不能吃，就是过敏的食物。
在急性荨麻疹或者慢性荨麻疹的急性期的时候，我们不太建议患者进食辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性食物会加重患者的瘙痒症状；还有不要进食酒类，啤酒、白酒、红酒尽量少饮；还有少进食海鲜、牛羊肉等这种异种蛋白的食物，过多蛋白的摄入会增加肠道的负担，也会加重荨麻疹的发生。如果是慢性荨麻疹的患者，食物如果没有明确的过敏，一般我们不建议患者忌食，这样可以使患者生活质量得到提高。
很多女性朋友鼻子上都有黑头，虽然脸蛋很漂亮，可是鼻子上这一个一个的小黑点却令形象大打折扣。那么鼻子上有黑头怎么办？五个小妙招轻松祛除鼻子黑头。
一、煮熟的热米饭祛黑头
准备一些刚煮熟的热米饭，将其揉成一个饭团，在鼻子上轻轻的滚动1分钟左右，可以打开鼻子部位的毛孔，然后再利用热米饭本身存在的粘性把黑头给吸出来。在操作的过程当中，一定要掌握好力度，不要太轻，也不要太重，均匀一些效果会更好。
二、鸡蛋壳内膜祛黑头
准备一个生鸡蛋，用坚硬一点的物体轻轻的敲开，取下鸡蛋壳内壁的薄膜，贴在鼻子上有黑头的地方。薄膜上的水分不断挥发，可以产生强大的吸力，吸走鼻子毛孔当中的黑头。等到这层薄膜干了之后，再慢慢的揭下来，这时候会看到黑头减少了很多，肌肤也变得更加细腻。
三、珍珠粉揉搓祛黑头
珍珠粉具有美白淡斑的功效，同时也能够有效的祛除黑头，如果说你鼻子部位的黑头不是特别的深，仅仅只是浅层的白头，可以用珍珠粉揉搓来祛除。准备适量的珍珠粉和清水，搅拌成膏状，然后涂抹在鼻子部位，轻轻的在鼻翼两侧进行按摩，等到珍珠粉完全变干之后，再用清水洗干净。一周这么做两次就能够看到不错的效果。
四、吹风机祛黑头
准备适量的卸妆油，涂抹在鼻子有黑头的部位，然后把保鲜膜贴在鼻子上，开启风机热风，远距离加热30秒。之后就把保鲜膜揭下来，用清水把鼻子洗干净，再用具有收敛毛孔效果的爽肤水拍在鼻子部位，可以起到不错的祛黑头效果。
五、蜂蜜加糖祛黑头
准备适量的蜂蜜和糖，清洁好面部之后，用这两样东西轻轻地按摩鼻子有黑头的地方，可以多按摩几分钟，直到糖完全溶解为止。按摩完毕之后，用清水把鼻子冲洗干净。
军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？
内服
1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。
4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
外调
1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。
4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。
激光收缩毛孔是一种值得信赖的美容方法，但是激光改善面部毛孔粗大的治疗方法和任何的激光整形手术一样，必须到正规的整形医院去做，改善毛孔粗大在保证安全的前提下达到缩小毛孔的目的。
1、术前不要化妆，保持面部洁净，防止皮肤炎症。
2、治疗时间及疗程长短，由医生根据您的个人皮肤具体状况而定。
3、治疗期间，尽量勿食用感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)。
4、治疗后，部分患者可能会出现皮肤轻微泛红、紧绷感，少数会出现水疱、结痂等，均为正常现象。
5、治疗后，如发生任何不放心的情况，请及时向您的诊疗医生咨询
6、恢复期注意饮食清淡、勿食辛辣、刺激性食物，戒烟酒，减少剧烈的户外运动，避免日光暴晒。
7、治疗后，注意保持治疗部位干燥、清洁，勿用力搓揉、摩擦。勿用手抓破水疱，痂皮则应任其自行脱落，不可用手剥离。建议用清水洁面，化妆品可按医嘱酌情使用。
据调查结果分析，全球60%以上的女性，都在承受着毛孔粗大带来的压力和苦恼。张开的毛孔让皮肤看起来坑坑洼洼的、粗糙犹如“蜂窝”,就算也要费好大心思来遮盖毛孔，而且环境的变化也会导致毛孔问题更加的突出和严重。那么要如何才能改善面部毛孔粗大问题呢，下面我们就来看一下?
治疗脸部毛孔粗大的方法
激光改善毛孔粗大的效果是比较理想的，是很好的解决面部毛孔粗大的治疗方法，而且从整形手术者当中调查发现，人们对于激光改善毛孔粗大也比较满意，我们就来看看激光改善毛孔粗大的相关知识。
激光改善面部毛孔粗大的治疗方法是一种先进的收缩毛孔技术，激光改善面部毛孔粗大的治疗方法是利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了改善毛孔粗大的目的。
激光收缩毛孔的方法在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸收，在激光改善毛孔粗大瞬间产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，改善毛孔粗大或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到了面部毛孔粗大怎办的治疗目的。
但激光改善毛孔粗大的方法不是我们从字面上理解的那样，会使黑色的皮肤变成白色皮肤，这时改善毛孔粗大除了植皮意外任何方法都无法做到。激光改善毛孔粗大的方法的就是去除面部的一些病变，是肌肤恢复本来的面部，让肌肤变得有光泽，有弹性，恢复其生机。
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。