头屑多是怎么回事：
头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。头皮屑多有很多种原因，最多见的是脂溢性皮炎。银屑病也可以造成头皮的鳞屑增多。第三是头皮糠疹。在皮肤科领域常见的造成头皮多的原因就是这三个疾病：脂溢性皮炎、银屑病和头皮糠疹。
不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏，是有区别的，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
每个女生都希望能够拥有光滑如缎的肌肤，但是如果平时不注意保养，如果是皮肤出油厉害，就很容易造成毛孔粗大的问题。很多女生都想知道，脸上毛孔粗大怎么办？
一、小苏打混合洗面奶洗脸
每天早晚洗脸的时候，用适量的小苏打加入洗面奶当中混合，充分打起泡泡，然后和平时一样洗脸，简单的按摩数秒钟之后，用清水洗干净，毛孔会小很多。
二、冷敷
先用温水把脸部清洗干净，然后找一条干净的毛巾，直接放在冷水当中，拧干了水分之后，折叠一下敷在脸上，大概冷敷一分钟左右。长期坚持用这种方法敷脸，可以减少脸部油脂的分泌，达到收缩毛孔的效果。
三、定期祛除角质
我们的皮肤每天都在新陈代谢，如果代谢出来的老化角质没有被及时的清除，就会聚集在脸部，让毛孔变得粗大，肌肤也会变得很粗糙，即便是用再好的化妆品也没有办法吸收。所以想要改善是脸部毛孔粗大的情况，就得定期祛除脸部的角质，一般来说一周祛除一次。
四、使用收敛水
先把收敛水放在冰箱里冰镇20分钟，然后用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，坚持敷两三分钟，可以起到收缩毛孔的作用，还能够紧致皮肤。
五、用冷水和热水交替洗脸
早晚洗脸的时候，可以准备一盆清水，再准备一盆热点的水，然后用冷水和热水交替洗脸，这样可以让毛孔当中的脏东西尽快的排出来，达到收缩毛孔的效果。
六、用鸡蛋清洗脸
准备一个新鲜的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离开，然后用蛋清涂抹在全脸上，用打圈的方式按摩脸部，大概按摩一两分钟，再用清水把鸡蛋清洗净。鸡蛋清具有收缩毛孔的作用，而且还能美白肌肤，经常这么做可以改善毛孔粗大的问题。
七、用柠檬水洗脸
准备半颗新鲜的柠檬，挤出柠檬汁来，和清水混合在一起，搅拌均匀，然后用正常的方式洗脸即可。坚持几个月，不仅毛孔粗大的问题会改善，而且肌肤也会变得很白嫩。
毛孔粗大一般表现在面部的皮肤，当皮肤老旧角质积聚越多，没有很快处理，就会使肌肤变厚，毛孔变粗大，皮肤也会在无法顺利吸收水分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌，毛孔会再度变大。到底毛孔粗大我们要怎么办呢？
改善毛孔粗大：
方法一：角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的步骤。我们都清楚，肌肤每天在新陈代谢，当代谢出来的老化角质聚积较多时，没有及时清理，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变粗大。
方法二：选择适合自己皮肤的洗面奶，用冷水洗脸，冷水具有收缩毛孔的效果。将洗面奶挤在手上，搓出泡沫，然后用手指在脸上轻轻的打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫，这样能深层清洁皮肤。
方法三：收敛水的使用，取适量的化妆棉和收敛型的化妆水，放入冰箱冷冻半小时，将收敛的化妆水水倒在化妆棉后敷于毛孔三分钟的时间，可以改善毛孔粗大的问题。
方法四：精油对收缩毛孔很有效，特别是天竺葵精油。它具有活肤、保湿作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢，对于收缩毛孔功效非常的不错。
方法五：维生素C、黄瓜作面膜很有效。首先维生素C片磨成粉末待用，与黄瓜、蜂蜜混合在一起，再搅拌均匀，敷于脸部15分钟后洗净，能清洁皮肤毛孔、有效控制油脂的分泌。
方法六：保养品选择不含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，化妆品尽量少用。
方法七：控油，每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时可以收敛肌肤。
军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？
内服
1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。
4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
外调
1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。
4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。
夏季天气炎热，虽然人们穿着比较清凉，但仍抵不过高温暴晒，一会儿的时间就汗如雨下，很容易感染各种细菌。其实大家可能不太注意，高温也会给大家带来皮肤病。下面给大家介绍预防高温带来的以下四种皮肤病！希望大家引起重视。
1、日光性皮炎
在紫外线的作用下，皮肤表皮细胞受到破坏，蛋白质会发生变性、分解，毛细血管扩张充血，面部、颈部和手背等暴露部位会出现皮肤红斑，导致日光性皮炎。除了红斑外，还会出现鳞屑、水疱，并伴瘙痒或疼痛。
防治措施：每天上午10时~下午2时尽量减少外出，外出时要做好防护。可用止痒、止痛软膏涂抹患处。轻者用抗组胺药，或局部外用炉甘石洗剂；稍重者冷敷或用糖皮质激素霜；重者可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
2、体癣
皮肤癣菌喜热喜湿，若不及时清洁身体，真菌会大量繁殖，造成局部感染。抓挠患病部位可传染至全身，并通过接触传染给其他人。
防治措施：用清洁水冲凉，常洗脚，勤换袜子，保持皮肤、鞋袜干燥。脸盆、脚盆和毛巾等要一人专用，避免使用公用指甲刀。同时，不应在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。若已染病，要用溶液剂湿敷，待局部干燥后再外搽抗真菌药膏。
3、接触性皮炎
接触性皮炎多发生于躯干、四肢，尤其是小腿内侧，通常表现为鲜红色斑，继之出现密集的小丘疹或丘疱疹，有瘙痒和轻度烧灼感，搔抓后常伴糜烂渗液，出现血痂。
防治措施：将室内温度控制在28以下，注意通风，保持皮肤清洁干燥。治疗可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂，1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂。
4、虫咬皮炎
虫咬皮炎常为螨虫、桑虫等所咬，会出现红色水肿性丘疹，多发于人体颈、胸腹、背及四肢皮肤，感觉奇痒、灼痛无比。
防治措施：经常打扫卫生，清除居室内杂物，保持环境通风、散热。衣服、被子要用开水烫洗，放置在太阳下暴晒。发病可服用扑尔敏、苯海拉明等。
这“新闻”出来后不久，就已经有官方渠道正式辟谣，说这是假新闻，而且，这已经是许久之前的“旧闻”了。不过，最近几天这个旧闻的“复发”，负面影响还是挺大的。这几天我出门诊，就真有患者来咨询：医生，骑共享单车到底会不会得艾滋病？会不会得性病？会不会得前列腺炎？会不会影响性功能？会不会有其他问题？
一、骑车没有传播艾滋病的可能性
艾滋病有三大传播途径：血液、性接触和母婴传播。扎针的方式，如果能传播艾滋病，也只能是血液途径。然而，受外界温度、湿度、阳光、风等因素的影响，艾滋病病毒在体外环境的存活时间是很短的。血液通常2-8分钟凝固，一旦血液凝固、干涸，病毒就失去了可以依赖的液体环境，难以保持自身的活性，会很快死亡，也就不具有传染能力了。
上面的分析，是从专业的角度来解释的。其实，我们不妨换个角度思考这个问题。共享单车的座椅通常很硬，那么害人的针头能放在什么地方才会导致别人感染艾滋病呢？可能是从座椅底下穿上来的吗？我仔细观察过，要穿过座椅安置这样的针头难度是很高的，而且在这么硬的座椅上安放针头，弄得不好未害人先害己。即便针头穿过座椅了，那么穿座椅的过程中，针头表面的血液或病毒也都被刮擦掉了，连病毒都没有了，针扎进肉里还有感染的风险么？那针头平放呢？显然不容易放得稳，稍有震动就会掉在地上，如果没掉地上，骑车的时候屁股一蹭也可能蹭掉，真被扎的可能性还是极低极低的。再说，那么明晃晃的针头，开锁的时候一低头，难道还看不见？
二、那骑车会导致“性传播疾病”吗
既然有人担心骑车会传染艾滋病，那一定有人担心性传播疾病的问题。性传播疾病有好多种，除艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹这些“经典”的性病外，还有其余十多种可以经性行为传播的广义的性病。例如，股癣、阴道炎等。骑共享单车，直接引起艾滋梅毒淋病等的可能性几乎是没有的，但它还是会引起别的相关问题，例如，骑车导致会阴部出汗，不通风，潮湿，若不及时清洗，男性或许会引起阴囊炎、龟头炎甚至股癣，女性呢，也可能会引起阴道炎，外阴炎等。但这些疾病一定是长时间骑车并且不注意局部清洁卫生才会引起的，偶尔骑车，或者长时间骑车后及时洗澡，是不可能出现这些问题的。
三、骑车会不会导致前列腺炎或者性功能受损呢
骑车会不会影响男性性功能？这已经不是一个共享单车出现后才提出来的新问题了，从有自行车起，这个问题就一直有人问。
骑车时座椅会压迫会阴部，影响局部血液循环，如果长时间连续骑车，或者路途颠簸，加上座椅大小、角度、硬度甚至形状不合适（尤其是前面较为尖突的座椅），就会造成肛门会阴区域胀满不适、疼痛、坠胀、有便意，严重者有阴囊阴茎疼痛、麻木、尿频尿急、排尿困难、睾丸不适等表现，导致前列腺炎。如果前列腺炎再发展为慢性的，就有可能对性功能有一定的影响。当然，一定要强调一下，这种情况绝对不是一次骑车就会造成的，只有长时间骑车，或者过于频繁骑车，或者骑车不注意调整和保护所致。
四、骑共享单车还会有皮肤感染或者其他问题吗
由于共享单车是一个很方便快捷的交通方式，那么偶尔使用时，如果不是特别不合适，大多数人是懒得调整座椅高度、手把高度、刹车角度的，而座椅的宽度和形状，那就更无法改变了。如果长时间骑行，就会导致造成手掌、胳膊、肩膀、甚至颈部、腰部、臀部、膝盖疼痛。
夏天骑共享单车，出汗较多，座椅上和把手上粘乎乎的也会不舒服，最好先用水或是纸巾擦擦。女性月经期间骑车，如果是突然来月经，是有可能导致座椅局部有血迹的，虽然很快会干燥，但如果能消消毒或者擦拭一下，会更好一些。
疥疮，脓痂疮。