脑供血不足症状：
脑供血不足的症状主要有以下几种：
第一种是最常见的头晕。
第二种是后头部麻木，视物模糊。
第三种是恶心。第四种是眩晕。有的病人躺在床上不能活动，体位一变化患者就会非常恶心，这种因为体位变化引起的眩晕，是脑供血不足的典型症状。头晕和眩晕是两种不同的概念，轻度缺血引起头晕，严重缺血引起眩晕。头痛也可以由脑缺血引起，称为缺血性头痛。脑供血不足也可以引起患者的睡眠障碍。睡眠障碍可以表现为患者难以入睡、入睡又醒、做梦等问题。严重的脑供血不足，可以表现为TIA发作，又称为一过性头供血不足，引起患者肢体麻木、突然的意识障碍、舌根发紧、流哈喇子、舌头往下坠、偏身感觉障碍等症状。如果TIA发作，不及时处理就容易发生梗塞。一般在TIA发作的一个月之内，梗塞的发生率非常高。TIA发作，是脑梗塞的一个重要指征。
很多人平时都经常会出现有头晕的情况，尤其是在坐着时，突然站起会发现有眼前发黑的情况，其实这多数时候都会和脑部供血不足有关系。这时候一般需要及时的寻找到具体原因，然后进行改善，那么，脑供血不足的原因主要都有哪些呢？
一、什么是脑供血不足
脑供血不足，其实就是人的大脑某一块区域，由于暂时性的血液供应量不够，而引起的脑功能障碍。最常见的就是引起人们出现头晕、头痛。
二、脑供血不足的原因
1.颈椎寰枢关节错位
脑供血不足这种情况的出现，大多数时候都会和颈椎寰枢关节以及颈部第5第6关节出现有错位有关系。当这些关节出现有错位的时候会对椎动脉造成一定的刺激，而使得动脉血管腔变得比较狭窄，有时候还会引起血管痉挛而让流通的血流量明显减少，从而引起脑部供血不足。
2.血流动力学障碍
对于很多高血压患者，在血压突然降低的时候，也会出现有脑部供血不足的情况，这主要是因为这种情况，会使得血流动力出现有明显的障碍，让心脏搏出量明显减少，从而使得脑组织出现供血缺少的情况。
3.血液粘稠度增高
当患者身体出现由某些疾病，使得血液黏稠度有明显增高时，血流速度会明显的减慢，血液成分也很可能会发生一些变化，这时候也可能会引起脑部供血不足。
4.微血栓形成
血栓其实就是指患者的动脉脉粥样硬化板块出现有脱落，而这些脱落的成分在血液流动的过程当中会形成一些微小的栓子，随着血液流动，由于体积的原因，他们会慢慢的在血管当中出现沉积，这时候就会造成局部血管堵塞，而引起脑部供血不足。
脑供血不足听起来好像不是什么了不起的事情，但是他一旦发生在自己身上的时候，会给你带来不可估量的损害。更严重者会因此而失去自己的生命，就算救回来一条命，十有八九也形成了脑部残疾，所以如果出现脑供血不足的时候，该如何来进行调理呢？
1.及时治疗
患者如果出现了脑供血不足，一定要采取治疗为主，调理为辅的策略方针，严重的时候会造成不可逆神经性的损伤，也有人因此而形成了中风或者是脑梗塞等疾病。前期可以服用一些抗血小板的药，还有抗血凝的药物。
2.去除危险因素
去除危险因素无非就是在还没有正式调理之前， 认清楚高血脂和高血压这类疾病，会导致血液变的更加粘稠而形成动脉血栓，导致脑供血不足进一步加重，所以一定要提前得先将高血脂和高血压这种疾病治疗好。不过这个过程可能会特别的漫长，所以医生会比较建议患者双管齐下，一边改善或者杜绝各种危险因素，另外一边调理脑供血不足。
3.调理饮食
饮食是脑供血不足患者必须要进行调整的一个环节，一定要多吃一些无机盐，维生素和纤维素含量多的食物，毕竟这些元素当中，具有降血脂和使血液变得更加清澈的作用。另外，一定要不吃或者少吃高脂肪的食物，例如各种甜食和各种动物内脏等等。
脑供血不足，尤其发生在高度疲劳已经年龄偏大的人身上，所以随着时间的推移，一定要密切关注自己身体的变化，每年定期的到医院去进行最少一次的体检，时刻关注身体各项指标是否正常，这样才能够及时的掌握身体变化情况。
如果发现自己近期总是头晕头痛，失眠多梦，记忆力也越来越差的时候，要警惕是否出现了脑供血不足的问题，这可能和高血压、高血脂、颈椎病等疾病有关，如果不注意治疗调理，有可能会引起脑梗，中风等，对健康危害很大。那么，脑供血不足怎样调理比较好呢？
一、及时治疗
当出现脑供血不足症状的时候，应该及时去医院检查，查明病因后及时的对症治疗。比如应用抗血小板的药物，抗血凝的药物，或者采取手术治疗等，原发病缓解后，脑供血不足的问题也能得到有效的改善。
二、戒烟戒酒
已经出现脑供血不足的人，一定要注意戒烟戒酒，因为抽烟会导致血管收缩，加重脑供血不足的症状，严重时会导致血栓塞，喝酒会升高血压，出现动脉粥样硬化等。让脑供血不足的症状更加严重，所以在调理脑供血不足的时候，先要注意戒烟戒酒。
三、运动调理
如果脑供血不足不是颈椎病引起的，可以坚持运动也能有效的缓解症状。比如快走，慢跑，打太极拳，但是要注意患者不可以进行剧烈的运动，以免发生意外。
四、按摩调理
脑供血不足的时候，坚持按摩也能有效的缓解症状，建议经常进行足底按摩，效果不错。
五、饮食调理
1.香蕉
香蕉时高钾水果，如果常吃可以对抗动脉硬化，降血压，保护心脏，所以脑供血不足的人多吃香蕉也能缓解症状。
2.大蒜
大蒜可以降血脂，降血压，常吃还能起到健脑的作用，脑供血不足的人常吃大蒜也可以缓解症状，如果觉得生蒜比较辣，可以用生蒜蘸着醋吃，也有效果。
3.葛根粉
把葛根粉煮成羹当做早餐吃，可以有效的降血压，缓解动脉硬化，对于改善脑供血不足也有很好的作用。
脑供血不足是很常见的，并不是什么严重的疾病。但是也是需要积极的缓解的，如果长时间得不到缓解，就会出现一些不适的症状。其实日常有很多食物都是可以治疗和预防脑供血不足的，饮食调理再配合药物治疗会好的更快一些。那脑供血不足吃什么好？
1.缓解脑供血不足的食物
如果是因为身体内的血管有硬化，或者是血压偏高引起的脑供血不足，平时可以多吃一些香蕉，对治疗效果有很好的辅助作用。因为香蕉的钾元素很丰富，钾对降血压是效果非常好的，可以缓解血管的硬化，对保护心脏也有效果。只要每天吃3支香蕉，脑供血不足很快就会缓解。
大蒜是一种比较特殊的食材，气味很刺激，有的人可能接受不了。但是它的功效确实是非常多的，对于抗菌消炎、降血脂、降血压、健脑的效果是非常显着的。因为大蒜在进入人体的消化道以后会迅速的将大蒜素和大蒜中所含的维生素B1合成蒜胺，蒜胺会促进身体内的葡萄糖转化成更多的能量，从而更好的供应大脑对能量的需求，自然也就缓解了脑供血不足的症状。
葛根本身就是一种中药，对脑供血不足就有治疗效果，在平时熬粥的时候可以放一些葛根粉，还可以降低血压，缓解血管硬化。但是这种使用方法不适合脾胃虚寒的患者，一定要弄清自己的体质再食用。
2.脑供血不足的预防
脑供血不足不及时调理的话，就会让人感觉头痛、失眠、心情烦躁、甚至还会影响记忆力，因此一定要注意预防。大部分的奶供血不足都是因为休息不好引起的，因此注意睡眠时间和质量是最好的预防方法。有时候感冒过后也会出现脑供血不足的并发症，预防感冒也就是预防脑供血不足。
大脑供血不足是由于大脑某部份的血液变稠后血液流动缓慢而导致的。大脑供血不足会给我们的生活带来很大的危害，让患者深受身体和精神上的痛苦，也会给我们的家庭带来巨大的经济负担，那大脑供血不足怎么办？下面我们给大家介绍几个办法来调理一下！
1、控制血压
人体血压的高低会影响脑部的供血，高血压患者平时要注意控制自己的血压，血压过高过低都会严重影响脑供血。对于高血压患者来说惊讶药不要随意停止，长效用药，可以有效控制住血压，保证脑部供血通常。
2、控制血糖和血脂高
高血脂和高血糖都是损害心脑血管的重要因素，平时我们要规范用药，长效用药，控制血糖血脂，降低心脑血管的发病率。
3、饮食健康
饮食健康清淡，少油少盐。多吃水果蔬菜，鱼类、海鲜、豆类、坚果类食物也可以多吃些，烹饪时建议植物油替代动物油，推荐使用橄榄油，控制高糖食物、红肉的摄入，平时可以补充一些维生素E，有防动脉硬化的作用。
4、保持颈椎健康
颈椎不好也会影响脑部供血。脑供血不足患者在睡觉时最好把头放在枕头中央，枕头下缘接近肩部，减少颈部压力。如果有严重颈椎病或活动脖子不头晕的人平时可以多做一些有利于颈椎的运动。比如每天顺着顺时针或逆时针方向3~5分钟，放松颈椎。
5、坚持锻炼
坚持适度的运动尽量早睡早起，适当进行体育锻炼，每周至少要锻炼五天，每天保持要半小时时间。运动一要适度，不能过量，如果我们在活动中出现心跳过快或说话吃力，就是过量了。瑜珈，快走、散步、慢跑、太极拳等都是很好的锻炼方式。