口腔是非常复杂的环境，口腔中有牙体的硬组织，牙体硬组织并不是很平整，它是有沟、有尖、有窝，牙和牙之间还有牙缝；而且牙齿长在牙龈中，牙和牙龈之间还有间隙，再加上还有粘膜，整个的口腔环境非常复杂。即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，所以对刷牙要求很高，虽然天天刷牙，但有的人刷的不够好或者是不会刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最终达不到刷牙的效果。其实人体的牙齿排列就像梳子一样，是竖着的，有齿，刷梳子时要顺着齿儿往下刷，人体牙齿的排列也是如此，所以上牙应该尽量从上往下刷，下牙是从下往上刷。刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
牙结石是大家都不陌生的，它的出现严重的影响到了牙齿的美观，很多爱美的人士都对牙结石恨之入骨，而且牙结石不及时治疗的话还会造成很多的口腔疾病，这样就危害到了人的身体健康。所以很多的人在平时总是会想方设法的将牙结石去除。有些人还会用手指去扣牙结石，那么牙结石可以自己扣掉吗？
牙结石是不可以自己扣的，这是因为在用手指扣牙结石的时候不光不太方便，而且手指上的细菌也会趁机进入到口腔，甚至是进入到体内，对人体造成危害。另外用手指扣牙结石会导致患者出现一过性菌血症。这就是大家不愿意看到的事情，本来是想解决牙结石，但是因为方法的不正确导致身体出现了问题。
牙结石的去除方法：
1. 坚持刷牙
在牙结石还没有出现矿化的情况时，刷牙就是有效的去除牙结石的办法。刷牙的时候一定要注意，要每天坚持下来按时的刷牙，而且按时刷牙对身体还有很多的好处，它可以促进血液循环，还能够让牙周组织的抗病能力增强。
2. 合理饮食
牙齿的好坏和平时的饮食习惯有很大的关系，很多的牙结石患者都是不注意平时的饮食所导致的。所以在生活当中一定要合理的饮食。可以多吃一些富含维生素的食物，各种蔬菜和水果还有肉蛋类都可以吃。在吃的时候要进行充分的咀嚼，这样可以清洁牙面。
3. 定期洗牙
想要处理牙结石，那么患者可以通过洗牙的方法进行处理，洗牙是特别有效的方法，它可以很快的让牙齿变的干净。很多的牙结石患者都会选择这样的方式进行清洁，但是洗牙后也要注意牙齿的护理，要不然牙结石会再长出来的。
牙结石通常会引起牙龈和牙周炎症, 就是在牙齿上的钙化或者正在钙化的以菌斑为基质的团块。有的患者牙龈炎长久不愈就会导致牙周炎，那样牙齿就会松动，所以有了牙结石要及时去除。一般比较常见的去除牙结石的方法有白矾刷牙、超声波洗牙和用溶解牙石等疗法。
牙结石其实就是是附着在牙齿周围的类似水垢样的物质，如果牙结石长期存在，会引起牙龈炎和牙龈出血。去除牙结石的话，一定要到正规的医疗机构治疗，以免传染病的可能。建议可以白矾刷牙，也可以用超声波彻底清除牙结石，以及溶解牙石进行去除牙结石，下面一起来了解一下具体的去除方法吧！
1、超声波洗牙
这种去除牙结石的方法是针对清除牙齿结石部分，因为牙结石很容易造成牙菌斑的堆积，造成一系列的牙齿疾病。建议最好还是洁牙处理才是最佳的方法，同时选择正规的口腔医院进行牙石的清除，能够保证治疗的安全性，以及对牙齿的损伤能够降到最低。但是采用洗牙的方式是有一定的弊端的，就是会出现出血和疼痛的症状，一旦洗之后，牙齿表面会很粗糙，牙结石还会再次出现。
2、溶解牙石
溶解牙石其实就是患者通过刷牙漱口或者口含就能够看到明显效果，这属于无痛去牙结石，是从植物中提炼出的一些精华成分，跟牙结石会有化学衍生物发生反应，就可以达到深入牙龈，进行溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，一般通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，达到去除牙结石的目的。
3、白矾刷牙
这种去除的方法就是把白矾研成粉末，然后在每五次刷牙的时候，先用牙刷沾一些牙膏来刷牙就行了，大概是一天2次，这样就能够去除牙黄色和牙结石了。建议最好还是洁牙处理才是最佳的方法，同时选择腔医院进行牙石的清除，能够保证治疗的安全性，以及对牙齿的损伤能够降到最低。
大部分的人都有牙结石，牙结石不仅影响美观，还不利于牙齿的健康。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，要去除牙结石一般需要做洗牙，平时大家不注意养成良好的口腔卫生习惯，牙结石很快再次沉积在牙齿表面。那么除了洗牙怎么去牙结石呢？
牙结石可以采用牙黄金生物溶解牙石疗法：这个产品属于天然植物提练的新产品，无任何化学添加剂，无异味，无需进入肠胃吸收，只需要通过口含后刷牙漱口就可以起效，使用简单，安全性高，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
还可以使用一些小偏方比如：
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、草莓发酵粉去牙石。
去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”吃草莓还可以减肥。
牙结石的出现并不是一天两天的事情，和平时不注意饮食还有不好的生活习惯有非常大的关系，但是大多数的人对牙结石这个情况不重视，其实牙结石不清除很容易导致其他的疾病，下面我们一起了解下什么是牙结石。
导致牙结石的原因
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙结石的治疗方法
牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙（又称可摘义齿）就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。
洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治。注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成；洁牙后，过了一段时间局部仍会流血，则要请口腔科医生小心检查是否已有牙周病，或牙龈深部尚有残余的牙结石存在，需要深层次洁牙——龈下洁治。
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由口腔专业人士协助才能去除。
另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿，所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
现在很多人由于不注意口腔卫生，都患有严重程度不一样的牙病，牙结石就属于其中的一种，牙结石就是牙齿上附着的膜样物质，既影响美观，也让我们的口腔变得不健康。一般情况下，必须进行治疗才能清除牙结石。但有时候也会有牙结石自己掉了的情况出现，这是怎么回事呢？
牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。
很明显，牙结石是不会自动脱落的，因为它牢牢的附着在牙齿表面，当然有时候会有极少数的牙结石会因为你刷牙或者用牙签剥落，只是极少数现象。
牙结石是长期才能形成的口腔污垢，不可能是一朝一夕形成的，牙齿上的牙结石基本上是由牙菌斑发展而成，而牙结石沉积的时间越长，堆积的牙结石就会越来越厚越大，所以要预防牙结石积累过多，要从牙菌斑阶段开始。
溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。