尿失禁是什么

尿失禁是指尿液不受人体的控制自行流出体外。从医学角度讲把尿失禁分为三种类型，一类是压力性尿失禁，在增加腹压时小便不自主流出。第二类是急迫性尿失禁，有尿就要赶快去厕所。第三类是混合性尿失禁，既有腹压感又存在尿急的症状。

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女人尿失禁的原因

尿失禁也就是自己没有办法控制排尿，尿液会不自主的流出来，导致这种情况出现的原因有很多，可能是生产损伤，身体肥胖，雌激素水平下降，精神因素导致的，女性出现尿失禁，可以进行憋尿训练。

现在的女性需要承受的各方面压力都非常大，不仅要好好工作，还要面临生产育儿等等，所以会让身体出现各种不舒服的感觉，尿失禁就是其中一种，下面就来看一下女人尿失禁的原因有哪些。
　　一、生产损伤
　　女性生完孩子以后可能会出现子宫下垂问题，这就是因为在生孩子的时候，盆底肌损害比较严重，出现了功能方面的障碍，所以会尿失禁，顺产的女性出现的几率更高一些，不要有过大的压力，平时好好锻炼身体，积极治疗疾病。
　　二、身材过于肥胖
　　女性随着年龄不断增长，脂肪堆积在身体里面的数量也会增多，膀胱的压力变得越来越大，所以就导致了尿失禁出现。
　　三、雌激素水平降低
　　更年期的女性由于身体里面的雌激素水平变得越来越少，所以尿道的张力变得很差，黏膜变薄，出现尿失禁问题。
　　四、精神因素
　　总是处在压力过大的状态下或者精神总是紧绷，处在焦虑的情况下，都会让膀胱肌肉过敏，没有办法很好的控制住膀胱收缩，就出现了尿失禁问题。
　　五、憋尿训练治疗方法
　　想要解决尿失禁问题，在想要小便的时候可以先等一下，等到憋不住的时候就去上厕所，可以先尿一些，然后再憋住，过几秒钟再尿，在这种训练情况下尿道的肌肉以及盆底肌肉都可以得到刺激，这样做也可以让肌肉恢复到原来的状态，尿失禁的问题就能够解决。在进行憋尿训练的时候，心态要放轻松，不要过于心急，身体更不能够太过紧绷，尽量让自己处在一个安静轻松的氛围当中。
　　女人尿失禁的原因就是这些，出现尿失禁不要有太大的心理压力，做好身体锻炼，使用饮食的方法治疗，多吃一些营养丰富，纤维含量高的食物，这样也可以让身体恢复的速度变得更快，还可以吃一些黄石淮山粥，党参核桃煎，能够起到缩尿养血安神作用。

尿失禁的原因

尿失禁是我们熟知的一种症状，它可发生于很多疾病，男的，女的在不同年龄都有可能发生。而且一般来说不是独立存在的一个病，属于一种综合征，常常是各种各样的原因导致的漏尿，不自主的流尿，排尿障碍等。接下来我们来详细讲解下尿失禁的具体原因。

1、有些人的尿失禁是由于一些先天性的疾病所引起来的，有些人患有先天性的尿道发育不全，或者尿道有裂口，膀胱外翻，输尿管开口的位置不对，脐尿管瘘等，从而造成尿失禁。
　　2、膀胱括约肌功能失调或者损伤。由于各种原因所导致的膀胱附近肌肉群的损伤，炎症等等，也会导致尿失禁。

3、创伤和手术，一般孕妇生产的时候会引起的尿道括约肌和盆底肌肉损伤、松弛以及膀胱、尿道阴道瘘和输尿管阴道瘘等创伤。另外，做过某一些手术后也会有短期的尿失禁状态，比如尿骚狭窄修补术，尿道瓣膜手术等。
　　4、神经系统病变，包括神经系统的血栓形成，肿瘤，外伤，炎症以及外部压迫等。还有在人们有时候服用了一些药物之后，比如利尿剂，α-受体阻滞剂、利尿剂、长效镇静剂、抗胆碱药、钙通道阻滞剂等，就会容易引起尿失禁。

5、身体节能老化而产生的病症引起下尿路梗阻，如前列腺增生症、尿道狭窄等引起尿失禁。
　　总之，发生尿失禁的原因还是很多的。如果真的有了尿失禁的情况，无需觉得尴尬，保持良好心态，尽量少喝水，养成定时排尿的习惯并尽早去就医治疗，确保身体健康。

尿失禁怎么治疗

当我们不能有我们自己的意识控制，不由自主的流尿症状称为尿失禁。患者经常在打喷嚏，咳嗽或者因为一种突然地运动时更会有小便流出漏尿。尿失禁的发病率还是挺高的，但是这些患者到医院进行治疗的却很少，因为这些患者会觉得自己的病情丢人，常常难以启齿。患者一定要记住这不是什么丢人的事，而是一种病，一定要及时治疗。尿失禁的治疗方法有雌激素治疗、运动治疗方法、针灸治疗、微创手术等。下面我们一起来了解一下，尿失禁怎么治疗。

尿失禁怎么治疗：
　　第一、雌激素治疗：临床上有很多医者支持用雌激素的代替疗法，这种治疗方法可以补充尿失禁患者的雌激素不足，还可以补充老年人的骨质疏松病症等。因为用雌激素治疗会对不同患者的不同病情有不同的影响，所以如果想要采用雌激素代替疗法必须要遵从医嘱治疗。不可私自乱用药。

第二、运动治疗方法：尿失禁都是因为患者盆底肌的疏松导致的，所以要想锻炼盆底肌功能肌肉必须要运动，每天早中晚三次进行收缩肛门训练，每次坚持5分钟。每天坚持做仰卧起坐2次，每次仰卧起坐100个以上，如果有条件蹲便的话最好选择蹲着上厕所。这样也能锻炼盆底肌的肌肉。运动治疗方法必须是要患者坚持治疗的。半途而废的话不利于病情的恢复。
　　第三、针灸：患者还可以采用中医的针灸治疗方法。施针者可以用针刺入中极关元足三里三阴交这些穴位，坚持2个以上疗程的针灸，也可以提高盆底肌的肌肉运动，改善尿失禁病症。

第四、微创手术：临床上的泌尿患者尿失禁病症，医生大多会建议患者采用最先进的微创手术治疗。微创手术是在患者小肚子的地方切开1厘米的刀口，往尿道内放入生物合成的悬吊带。这种手术操作简单，而且昨晚就可以下地行走，不会影响患者的生活工作。切口恢复时间快，是现代临床上治疗尿失禁最先进，最有效的方法。

什么是尿失禁

现在年轻人因为开会等原因都有憋尿的习惯，这是非常不利于身体健康的，轻则出现尿结石类的疾病，严重的还会出现尿失禁的情况。无论是什么疾病，对于身体的伤害都是不可逆转的。今天在这里主要是和大家探讨一下什么是尿失禁，尿失禁的原因。

1、老年性尿失禁
　　最常见的尿失禁类型是老年性尿失禁。相对而言，这种尿失禁是由自然原因引起的，因为老年人可能会随着身体的老化而发生。针对这种情况，可以采取一些保健疗法来增强老年人的细胞活力，减轻尿失禁的症状。

2、女性尿失禁
　　接下来，我们将讨论女性尿失禁。女性尿失禁的原因包括：尿路感染或中风等疾病引起的尿失禁症状，以及绝经期间因子宫脱垂或生殖器手术导致女性尿失禁的可能性。
　　3、什么是尿失禁
　　一般说来，尿失禁是指患者非主观意愿控制的尿道口排出的尿流。根据不同的症状，尿失禁可分为急症性尿失禁、压力性尿失禁、充盈性尿失禁和真正性尿失禁四种类型。尿失禁的主要问题在于膀胱的排空功能。下尿路神经损伤或严重梗阻是引起下尿路充盈的原因。导致尿失禁的主要原因是膀胱内积累的大量尿不能排出，尿储压力过高，超过尿道闭合压力，致使尿随着腹压的变化而不断流出或滴出。

尿失禁主要是因为膀胱和其他组织已经被破坏，或者是因为自己失控，使尿液失控。尿失禁的原因很多，特别是由外伤和神经因素引起的先天性原因和损伤。尿失禁也可能发生在各种各样的人群众。无法自行正确辨别是否是尿失禁的患者必须去正规医院诊断，积极配合治疗，以最大限度地提高安全和健康。正常情况下，健康的人群心里应该没有压力，日常要放松心情，对生活持积极乐观的态度。

“吓尿了”，真的会吗

在突然面临恐惧、惊吓、巨大风险等意外情况时，一种原始的求生欲望会触发我们的身体应激反应。反应过程又快又复杂，大脑和诸多脏器会后参与其中，核心环节是“肾上腺素”(顾名思义，就是由肾脏上方一个小腺体分泌的激素)分泌速速增加，在体内聚集。这种激素会导致心跳加快和血压上升，肺部气管扩张，呼吸加快，以便向四肢和躯干的肌肉输送更多血液和氧气，充满力量，做好战斗或逃跑准备。肾上腺素还直接作用与肌肉，增加肌肉的静息张力，使肌肉更具爆发力。同时，皮肤下的血管收缩(皮肤变苍白)，这是为了防止受伤时流血过多。一旦受伤，内啡肽分泌增加，使得身体对疼痛感觉迟钝(受伤但不觉得痛)。这些明显的变化都是神经系统和心脏、肺、肌肉等器官被快速调动起来应对紧急状况的结果。

在这种情形下，像饮食和生育这类的生理活动必然要被搁置一旁，比如，消化系统关闭，饥饿感消失，唾液分泌停止(导致口干舌燥);平时收紧膀胱的肌肉变得松弛以节省葡萄糖消耗，于是出现尿失禁，吓尿了!“尿失禁”这个术语非常准确地概括了整个过程，正常情况下，膀胱里即使蓄积了较多尿液，也不会随随便便“跑”出来(除非主人想把它们排出来)，因为膀胱出口处肌肉收缩/收紧阻止尿液流出，一旦这些肌肉变得松弛，不再收紧，尿液就会流出来。

让这些在膀胱出口处收紧并阻止尿液流出的肌肉放松，进而让尿液流出，至少有五种情况。第一种是由主人神经系统控制正常的有意排尿。第二种是膀胱内尿液太多压力太大，“尿裤子”了。第三种是神经肌肉发育不完善，小儿常见。第四种是支配这些肌肉的神经发生病变，如截瘫。第五种是惊吓、恐惧、高度紧张等剧烈应激反应，吓尿了。