肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。肠易激综合征的病因，还有它的发病机制，现在并不是十分的清楚，可能和胃肠动力异常，脑神经还有肠道的神经调控异常，以及内脏感觉异常，或者感染各种炎症，以及焦虑、紧张、抑郁等等这些精神心理因素有一定的关系。因此肠易激综合征的诊断是建立在排除其他疾病的诊断之上。比如做肠镜的检查，并没有发现克罗恩病、溃疡性结肠炎炎症性的肠病，也没有发现肠结核、肠道息肉这些疾病，甚至没有发现肠道肿瘤这一类的疾病。再去进行诊断，成为肠易激综合征。
缓解肠易激综合征的方法有很多，首先需要调整饮食，应该避免吃刺激性和脂肪含量过高的食物，出现便秘症状后，可以多喝热茶或热柠檬水。还应该适当的运动，这样可以促进肠胃蠕动，可以补充益生元或益生菌调节肠道菌群。
在日常生活中，可能因为一些原因就会出现腹痛或腹泻的情况，但是去医院检查却没有检查出任何，且服用药物后也不见好转，出现这种情况后，很有可能是患上了肠易激综合征。该疾病不涉及结肠炎症，也不会出现结肠癌的组织变化，但是会出现多种不良症状，那么如何缓解肠易激综合征呢？
1、调整饮食
患上肠易激综合征后，首先需要调整饮食，保持饮食的健康，尽量避免食用刺激性的食物和过量脂肪含量高的食物，例如浓茶、咖啡等等，还应该少吃容易产生气体的食物，例如大豆、奶制品等等。如果出现了腹泻的症状，则需要控制蛋白质和脂肪的摄入，尽量以低脂肪为主，如果出现了便秘的症状，则应该多吃粗粮，养成定时排便的习惯。
2、多喝热茶
患上该疾病后大多数患者都会出现便秘的症状，建议不要马上服用泻药，因为这样可能会对消化系统造成更多的刺激，不利于肠胃健康。建议可以多喝热茶，尤其是含咖啡因的茶，例如红茶或绿茶，所以有效的促进胃肠道的松弛，缓解便秘的情况。也可以喝一些热柠檬水，柠檬可以起到清洁的作用，还可以改善便秘的症状。
3、适当运动
患上该疾病后还需要适当运动，这也是治疗该疾病最好的自然疗法，同时可以缓解因肠易激综合征所引起的便秘症状。通过运动可以使消化道内的物质运动，促进肠胃蠕动，如果病情还没有得到完全控制，则最好不要在没有厕所的地方运动。
4、调节肠道菌群
患上该疾病后会出现多种不良症状，所以患者需要调节肠道菌群，可以适当的补充益生元或益生菌调节肠道菌群平衡，通过这种方法可以有效的缓解肠易激综合征。
肠易激综合征之所以会导致腹泻，多半都是因为胃肠道动力紊乱所致，也有可能是因为吃了不合适的食物引发肠道感染，再就是吃的东西太多，除此之外，精神过度紧张也是常见的原因之一。
肠易激综合征是一种常见的肠道紊乱性疾病，主要的症状表现就是腹痛和腹胀，还伴随排便习惯改变、粪便性状异常等。很多人患上了肠易激综合征之后，经常都会发生腹泻，有的时候甚至是莫名的发生腹泻。那么肠易激综合征为什么会腹泻？
1、胃肠道动力紊乱
肠易激综合征之所以容易导致腹泻，主要还是因为胃肠道动力紊乱所致。人的胃肠道动力紊乱之后，小肠的复合运动就会发生异常，甚至还会出现空肠情况，腹泻也随之产生，这种情况在应激和睡眠当中表现尤为明显。
2、肠道感染
肠道感染是常见的一种致病原因。细菌或者是病毒感染都会引发肠功能紊乱，要是本身就患有肠易激综合征，在感染之后，肠道的功能将会变得更差，腹泻的症状也会随之产生。在发病之前，患者多半都吃了不耐受的食物、生冷的食物或者是不干净的食物，如果说患病后能够注意饮食，少吃这一类食物，症状就能够得到改善。
3、进食过多
肠易激综合征的患者胃肠道功能紊乱，如果说一次性吃了太多的东西，甚至是暴饮暴食，那么这种紊乱的症状就会加重，从而出现一系列的不适症状，其中就包括腹泻。这种情况下的腹泻粪便量比较少，而且含有大量的粘液，一般不需要进行特殊治疗，只要进食72个小时就会消失。
4、精神过度紧张焦虑
肠易激综合征之所以会导致腹泻，和精神过度紧张焦虑也有很大的关系。有些人平时的时候肠胃都好好的，但是只要一遇到烦心的事情或者是心情紧张焦虑的时候，肚子马上就会收到信号，开始出现腹泻症状，有时候还会伴随腹痛。而且通常都是越紧张越焦虑，这些症状就越明显。
大便后肚子痛的诱发原因有很多，肠癌只是其中的一种可能性，肠易激综合症、肠道绞痛、肠道牵拉，都会造成便后肚子痛。如果是肠癌引起的便后肚子痛，那么还会出现大便有血、大便变细的症状。
有些身体较为虚弱的人，在大便后会出现轻微的肚子疼症状，这种情况比较常见，因为大便后肚子痛可以反映多种疾病。不过大多数人在便后肚子痛，一般都不会特别重视，而有一些人会担心这种症状是癌症的表现，会因为过度忧虑而加重症状，那么大便后肚子痛是肠癌吗？
一、大便后肚子痛是肠癌吗
1.肠易激综合征
大便后肚子痛并不一定是肠癌，也有可能是肠易激综合征造成的。因为肠易激综合征会让人的肠道非常敏感，所以大便后肚子痛是常见症状之一，这位患者还会经常排气，也就是放屁。
2.肠道绞痛
肠道绞痛同样会造成大便后肚子痛，肠道绞痛其实是一种肠道损伤症状，这种情况，一般是受到了寒冷刺激或者是食物刺激造成的，大便也会刺激到肠道，所以会引起肠道绞痛。
3.肠道牵拉
有一些人的大便特别干燥，而且比较硬，这样在排便的过程中就会拉扯到肠道，所以在排便后会出现肚子痛。
4.肠癌
如果是肠癌造成的大便后肚子痛，那么除了肚子痛之外，还会伴随着很多其他症状，比如说便血，大便变细。患者还会因为肠癌出现肠梗阻，这种肠梗阻会让人产生阵发性的腹痛，也会让人的排气和排便明显减少。
二、大便后肚子痛怎么缓解
1.喝温水
温水能够起到放松肠道肌肉，舒缓肠道神经的作用，适当喝一些温水，可以有效缓解腹部疼痛。不想喝水的话，也可以直接用热水袋热敷腹部，效果也很不错。
2.按揉腹部
这个时候可以用手轻轻按揉腹部，这样同样能起到舒缓肠道的作用，按揉的时候注意不要太用力，轻轻按揉5分钟就可以了。
3.调整饮食
饮食不好消化或者是过于油腻，都会造成排便后肚子痛，所以一定要改善饮食结构，吃更加清淡的食物。
所谓的肠易激综合征，实际上就是一种以特殊的病理作为生理基础的独立性肠胃功能紊乱的疾病，其发作会给患者的身体带来很多不适症状，比如说腹痛、腹泻、腹胀感、以及便秘等多种肠胃反应症状，患者应及时进行正确治疗。
因为现如今人们的经济能力在不断提升，再加上饮食种类也变得越来越多了，所以往往就会导致大家养成不良的饮食习惯，长此以往下来，越来越多的人都存在着肠胃方面的问题，比如说肠易激综合征，那什么是肠易激综合征呢？
一、什么是肠易激综合征
实际上肠易激综合征在医学上又被称之为痉挛性结肠，又或者是结肠激惹综合征，在临床上属于一种常见的肠道功能疾病，主要是以特殊的病理由作为生理基础的一种独立性的肠胃功能紊乱的疾病，其主要症状表现特征为患者的肠道壁是否存在着器质性病变等等，但是当患者的肠道对于自己出现生理反应的时候，往往就会导致患者的身体出现反常或者是过度的现象。
二、肠易激综合征的症状
1.腹痛
存在着肠易激综合征情况的患者往往会出现明显的腹痛感觉，不同患者所出现的腹痛的程度不一，而且部位也不一定大部分患者多出现在自己下腹部或者是左下腹部，而且当患者存在着排便需求的时候，那么疼痛感就会加重到患者排气，或者是排便以后疼痛感就会缓解，如果说患者突然吃了冷的食物的话，那么疼痛感还会加重，并且一般情况下是在清晨四到五点左右出现。
2.腹泻及便秘
存在着肠易激综合征情况的患者，往往会出现腹泻以及便秘的症状，而且这两种症状往往会交替发生，但是如果患者的病情比较严重的话，那么患者往往会出现严重的腹泻情况，甚至一天可达到10数次，一般情况下来说患者腹泻的大便多呈稀糊状。而且带有黏液，如果患者是出现便秘症状的话，那么粪便往往呈现出羊粪或者是系干状表面同样附有黏液。
3.腹胀感
患有肠易激综合征疾病的患者往往会出现明显的腹胀感觉，而且患者的腹胀感往往是常人的三倍左右，同时患者还会出现腹泻以及便秘等不适的消化道症状，而且腹胀感一般是在下午或者是晚上的时候更为严重。
如果肠道中的菌群失衡，有害菌数量增加，就很容易出现肠易激综合症，比如工作压力太大，饮食不规律，喜欢吃生冷冰凉的食物等，都有可能导致肠道中的菌群失衡，导致易激综合征的出现。此时患者会出现腹胀，腹痛，大便异常的问题，那么，肠易激综合症的治疗方法都有哪些呢？
一、肠易激综合症的西药治疗
1.解痉剂
因为出现肠易激综合症后，患者往往会有明显的腹胀、腹痛症状，此时可以在医生指导下，应用颠茄片、阿托品等具有解痉作用的药物，缓解腹痛症状。
2.通便剂
因为患有这种疾病后，可能会出现便秘的症状，也可能会出现腹泻症状，或者便秘、腹泻交替出现。如果有便秘症状，可以在医生指导下，应用聚乙二醇，乳果糖等通便剂导泻。
3.止泻剂
如果患者有明显的腹泻症状，可以在医生指导下应用洛哌丁胺，蒙脱石散等药物止泻，缓解病情。
4.促动力剂
如果患者有腹胀、便秘等症状，可以应用一些药物，促进肠胃蠕动，常用的药物有西沙比利等。
5.益生菌
因为患者肠道中的菌群失衡，所以想要缓解病情，可以在医生指导下，适当的补充一些益生菌，调节肠道的菌群平衡，起到缓解病情的作用。
二、肠易激综合症的中医中药治疗
1.脾胃虚寒型
如果是因为着凉导致的肠易激综合症，可以应用附子理中汤，四君子汤加减进行治疗，中药方剂中包括党参，茯苓，白芷，白芨，炙甘草，郁金，砂仁等中药，坚持服用，效果还是不错的。
2.肝脾不和型
如果患者属于肝脾不和型，经常生气上火，可以应用逍遥散加减进行治疗，到这种方剂中有当归，茯苓，赤芍，败酱草等中药。如果能采取中医中药辩证治疗，疗效也是不错的，而且副作用比较小，所以患者可以试一试。