如果是指的单纯是指性交后出血，那么就要看你是不是它是经常性的如果你每次性生活以后都会有出血这个一定要到医院去做一个检查，比方说看看你宫颈有没有什么问题有没有什么病变比方说过去我们常说的宫颈糜烂，但是现在宫颈糜烂这个词已经不用了但是如果大家能够明白就是说像有些宫颈糜烂也会就是说在性交以后出血还有呢就是宫颈上有个息肉有的是在性生活以后也会有出血。那么另外还要就是要注意如果你要是每年没有去做过宫颈癌症筛查的话还是要建议你做一个宫颈癌症筛查因为有的病人的话他就是宫颈有病变的话它也会在性交以后出血。那么如果你这个不是经常性的只是这次性生活以后有一点点出血然后很快它自己又干净了如果你不放心可以到医院做一个检查如果再下一次在性生活以后又没有这种问题出现了偶尔这么一次也可以暂时先观察。
为什么例假前想吃辣的?这种原因多引起经期前内分泌紊乱导致内分泌失调，造成嘴里没有味道，想吃些辣的，酸的食物;另外由于雌激素水平波动时，造成情绪不良，容易发脾气等现象。
考虑是经前期紧张综合征，与平时精神受刺激、长期抑郁，工作压力大等因素有关。常在月经前有失眠、头晕、乳房胀痛、烦躁等表现。
月经期间前身体内的激素会有改变，所以就容易出现食欲改变和情绪异常情况，这都是生理期的正常反应。多吃一些蔬菜水果尽量月经期间控制少吃辛辣食物。
月经来潮前保持心情舒畅，多休息，饮食方面清淡些。酸辣性食物尽量少吃。注意保持个人卫生清洁，适当出去散散心，好好调理。
注意月经期间应少吃辛辣生冷食物，并要注意保暖，注意个人卫生，可以多喝些姜糖茶来驱寒止痛处理。
为什么例假前想吃辣的?这种情况很有可能是因为内分泌的原因，不用过于担心，在饮食上还是要注意多吃清淡的食物，忌辛辣，少吃油腻的食物，少吃刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
传统医学认为腹胀是因为体内的气体滞涩，痛则是因为血液淤积，但是很多的女性在例假之前会发生腹胀的现象，那例假前腹胀是什么原因呢，下面我们针对这个问题来为大家详细的介绍一下，希望能够对大家有所帮助。
例假前腹胀是什么原因
胀痛有时同饮食有关，有时也与月经周期有关系。女性月经周期来了的时候，肚脐下面的下腹腔会因为周期的运行导致周边器官受影响，所以有的人会绞痛、拉肚子，有的人会便秘。会便秘的人，肚子就会胀痛，有时会胀得非常严重。
所以，在胀痛诊治时如果患者是女性，一方面要考虑饮食，另一方面也要考虑是否和月事周期有关。这也与很多女性平日饮食上不太注意，喜欢吃冰冷的食物有关，热胀冷缩导致下腹绷得紧紧的，所以必须用调经的方法。只要生理周期顺畅正常，肚子胀痛的情况自然改善。
怎么防止例假前腹胀
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
专家说经期前肚子胀痛的原因有多种，有时大家没必要大惊小怪，有时就要多加留意了，大家要避免乱投医的情况出现，找到原因再治疗才是最好的。
月经就像是我们身边亲密的好朋友，无论我们遇到什么事情，无论我们是悲是喜，无论我们身处何地，每个月总有那么几天这位好朋友就会如期而至，有不少朋友抱怨到，每次来都不知道，总到发现那时内裤已经很脏了，那么如何知道例假快来了呢？
怎样判断月经快来了
据专家介绍，月经前期会出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。但是以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1~2种。
经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。
此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使经前紧张综合征更为突出。
月经期间怎样护理?
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾，如护舒宝等牌子推出的量多日用型卫生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
对于女人而言，要及时的根据自己的月经状况来判断自己的生殖系统会不会出现的状况。女性朋友在月经期间一定要保护好自己才是最好的。
节育环是一种行之有效的避孕方法，节育环一般使用于已婚已育并且没有生育愿望的女性朋友，相对于避孕药来说节育环对身体的伤害几乎是没有的，相对于避孕套来说节育环更加的方便，那例假完同房后能上环吗，下面我们一起来了解一下吧。
例假完同房后能上环吗
一般情况下，节育环是在月经干净后的三到七天之内放比较适合，放节育环虽然对身体的伤害是很小的，但毕竟也算是一个小手术，所以在放环后还是需要注意一些事项的，切不可太过粗心大意，以免对身体造成不必要的伤害。
放环后的注意事项：
1、在放环后的一到两天内注意适当的休息，而且在一周内不要从事过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2、注意个人卫生，在放环后最好是每天清洗外阴，半个月内不要盆浴，不要同房，以免引起感染。
3、放环后的头三个月内要注意环是否脱落，并且要注意阴道的流血情况，注意月经期间如果流血量比平时增大很多或者是经期延长，建议最好是去医院做相关的检查。
4、注意补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是要多吃一些含铁质丰富的食物，不要吃生冷、辛辣以及刺激性强的食物。
以上就是例假完同房后能上环吗的详细回答，生活中有些女性朋友觉得放环是一件非常小的事情，一般不会太放在心上，虽然多数情况下放节育环对身体不会造成任何的伤害，但是我们还是要做好自身的护理工作，因为有时候疾病就是因为我们的粗心大意，在我们不经意间就会找上我们。所以为了我们的自身健康，我们还是需要做好放环后的日常护理工作的。
月经是每位女性的健康的晴雨表，它会伴随着女人数十年，若是每月的月经能按时来会让人感觉踏实、身心舒畅。一旦月经不规律，会让人非常烦恼。可以做一些调理。吃维生素e、大豆等做一些调理，从饮食做好卵巢保养，让月经正常规律。
1、卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!
2、维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加“油”吧。
3、大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊。
总之，如果生活中月经时常早来、周期过短，在平时一定要注意少吃辛香料，少吃肉，可以多吃青菜;如果月经总是迟来，可以少吃冷食，多吃些补益作用的食物，比如肉食、五谷，尤其是在经期第一、二天应该多服用补血的食品，再吃一些姜。