来月经期间我的意见是最好不要喝咖啡因为咖啡里边还是含有一些咖啡因，咖啡因可能会对人体的激素呢会有一些影响那么如果说你一直都习惯喝咖啡如果以前也在喝对月经没有什么影响
那么尽量是少量喝。所以呢我们还是主张尽量不要喝如果在月经月经期间你不是说习惯非喝不可的话你可以把咖啡改成像牛奶果汁这样的一些饮品，在平时的话可以喝但是一般我们都是不主张特别大量的喝咖啡尤其是在月经期间。
月经推迟，其实也就是经期延迟，是比较常见的一种月经失调，要知道女性的周期大部分都是在21到35天左右，而平均估计是在28天左右，出现提前七天或者是延后七天，这是比较正常的，毕竟每一个女性朋友的月经周期都是因人而异的，可是如果超出了七天的时间，依然还没有来月经，这也就是月经推迟，女生月经推迟原因有哪些呢？
一、怀孕导致月经延迟
育龄妇女月经推迟时，常怀疑是否有月经异常，或者是怀孕而导致的，这个问题在日常生活中很常见。如果平时都有着正常的月经周期，从来都没有出现延迟的现象，此时就应该在月经延迟之后的五天使用早孕试纸，如果呈现出阳性，就应该及时接受妇科检查，而在经过检查之后，也可以确定到底是不是因为怀孕而导致的。
二、内分泌失调导致月经延迟
内分泌失调就可能会导致卵巢出现早衰，也会引起多囊卵巢综合症，这些情况的出现都可能会导致月经推迟，出现异常现象，都应该尽快的处理。
三、减肥导致月经延迟
为了控制体重，很多人在减肥时都会选择减肥药，或者是选择过度的节食，这一些都可能导致月经延迟。而在这种情况下，如果减肥的时间并不是很长，那么很快就可以恢复正常，而如果已经维持了较长的时间，可能就需要通过药物的方法才能够达到调节的作用。
四、慢性疾病
一些常见的慢性病，如肝炎、肺结核、癌症、甲状腺功能减退等，也有可能会出现月经推迟的现象。
五、子宫颈粘连
子宫一旦出现粘连的现象，就会导致经血没有办法正常的排出，全部都会堆积在子宫内，因此就会出现周期性的腹痛，而在经过B超检查时，也会发现有明显的暗区，此时必须要及时接受检查，否则就可能会导致子宫内膜异位症。
来月经的时候阴道会出血，自然流产的时候阴道也会出血。如果在排卵期同房，月经还推迟了，一般就会认为自己怀孕了，但是有的人月经月经推迟几天又有阴道出血的情况，这时候就分不清到底是流产了还是来月经了，那么，流产和来月经怎样判断呢？
一、从流血量判断
一般流产的时候出血量比较少，比正常的月经量要少的多，一般使用护垫就可以；如果是来月经出血量相对来说比较多，需要使用卫生巾。
二、从出血时间判断
如果阴道出血是出现在两个经期之间的，是自然流产的可能性比较大，月经一般是30天来一次，推迟或者提前7天都算是正常的，不过出现了妇科疾病的时候，也可能会导致月经推迟，闭经等，此时最好能及时去医院检查治疗。
三、从血液颜色判断
流产和来月经时血液的颜色是不一样的，一般流产的时候血的颜色是鲜红色，粉红色或者是深褐色的，来月经的时候血液的颜色一般是暗红色的，并且并不会出现恶心、呕吐等孕吐反应。
四、从疼痛感判断
如果是流产，腹痛会比较明显，还会有小腹下坠，腰酸等症状，月经一般不会有这样的症状，如果有痛经，除了有腹痛症状之外，还会有腹泻，头晕，面色发白，出冷汗等症状。
五、从反应判断
如果流产会有腹部疼痛，食欲不振，恶心呕吐等症状出现，如果是来月经，一般女性会脾气变得比较暴躁，脸上也会长痘，甚至出现手脚冰凉等症状。
六、从血hcg判断
如果分辨不清是流产还是来月经，可以去医院做血hcg检查，只要自己近期怀孕，不管是不是流产，hcg值一般都比较高，如果是来月经，血hcg值就不会增高。
就黄体酮讲，其是药物，是不可以乱服的，其服用的话有些人就会出现头晕等副作用，那么在没有特殊情况下最好不要不经常性使用。因为有特殊需求那就另说了，那么就有人就问了，吃黄体酮会来月经吗？
1、其和女性身体素质及药量有关系
就女性来说，其服用黄体酮之后，就可以促进月经来临，而在停药之后，一般情况下，不是马上就来月经，基本是一般10天之内。而来月经时间上，还和服用药量关系很大，其实就一般情况来说，女性服用的黄体酮剂量越大，月经来得越快。很多人也是这样认为的，其实此还要看个人身体状况如何，一般情况下是会来月经，但是时间有早晚，就女性来说怀孕除外。基本10天左右就可以来了，其是正常的。
2、有特殊需求的女性要遵医嘱
有些女性，对经期有着特殊的需求，想尽快怀孕的女性，就想促进排卵，那么有些人就服用黄体酮了，但是上面已经介绍了服用黄体酮的时候，其对有些女性来说是有副作用的，而服用之后多长时间来月经，其是因人而异的，假如想让自己月经提前来临，就要到医院全面检查自己的身体状况，遵照医生开具的药方来服药，而服用黄体酮的时候，是有一定方法的。女性一定要注意，服用后多久可以来月经，是根据药量及个人身体素质决定的，情况不同的时候，就存在着差异性，马虎不得。
因此说女性服用黄体酮是会来月经的，而且是会提前的，但是要提前的话，其和药剂大小及孕妇的身体素质有关，进而对孕妇来说必须注意，这样才可以趋利避害，利于身体健康。
面对非经期出血这种情况，女性一定要警惕起来，必要时要去医院做一个检查，搞清楚为什么会出血，才可以帮助自己进行治疗。那么哪些因素会导致这种情况发生呢，下边介绍一下具体原因。
非经期出血与服用一些避孕药有着很大的关系。很多女性都会一些避孕药，导致阴道出血，如果频繁使用，会干扰月经周期规律，长时间下来会导致月经紊乱、出血不止。所以在面对这种情况导致的出血，尽量少用一些避孕药，像一些常见的保健品、丰乳霜等，要谨慎食用，减少避孕药对于身体的影响。
这种情况也会与排卵期有很大的关系。在两次月经期间，身体正处在排卵期，体内的雌激素水平是非常低的，子宫内膜会出现脱落，导致阴道出血的情况发生。通常这种情况不是很严重，出血量也不是很多，建议在医生指导下服用一些药物就可以缓解这种疼痛，根据症状程度来恰当选用药物。
如果女性在性生活之后会出现一些出血情况，这时候就要警惕起来，常常与一些妇科疾病联系在一起。这种情况很可能与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等妇科疾病有关。建议这种情况出现要及时去医院。
此外很多女生做完人流也会出现这种情况，再加上大量失血导致体质虚弱，子宫内残留血液排除。如果排除一些手术当中有损伤、宫颈炎等，很可能就是这种情况。一定要去医院及时进行检查，不然一些残血很可能会变成毛膜上皮癌。
一些绝经女性上了年纪之后也是存在这种情况的。随着年龄的增加，由于内分泌的改变，阴道经常存在一些问题，一定要警惕起来。
正常的月经周期是28天到30天，虽然每次来月经都麻烦，还可能会遭受痛经的折磨，但是一旦月经不来又会特别的担心。那么，不来月经是怎么回事呢？不来月经应该怎么办？
一、不来月经是怎么回事
1.怀孕
一般情况下，月经提前或者推迟一周都算是正常的，但是如果在排卵期有同房，月经推迟一周以上的，建议及时用早孕试纸检测，看看是否怀孕了，怀孕后首先是会闭经的。
2.药物的副作用
许多女性服用避孕药避孕，但是长期服用避孕药会有许多副作用，月经推迟是其中的一种。除了避孕药会导致月经不来之外，减肥药、流产药等也会导致月经不调或者闭经。
3.压力大
有些女性因为生活和工作的双重压力，每天都处在高度紧张中，这样可能会抑制脑垂体的功能，出现月经紊乱。另外经常生闷气，情绪不好也会影响到月经，导致月经不来。
4.减肥
女性过度减肥，摄取的脂肪含量比较少，身体中的脂肪过少，就可能导致雌激素分泌减少，这样会引起月经推迟或者闭经的症状。
5.手术
有些手术后可能会影响月经，比如人流手术，人流后子宫需要一定时间的恢复，所以月经可能会推迟。如果人流术时操作不当导致宫腔黏连，就可能出现月经推迟或者闭经的症状。做了卵巢囊肿手术的女性，子宫和卵巢需要一定时间的恢复，所以术后也可能会出现月经不来的症状。
二、不来月经怎么办
1.测早孕
如果月经推迟已经超过了七天，首先应该检测早孕，可以用早孕试纸检测，也可以去医院做血hcg、b超检查等，看看是否怀孕。
2.疾病治疗
如果是因为妇科疾病导致的月经不来，应该及时去医院做详细的妇科检查，确定病因后积极的对症治疗。
3.饮食调理
平时要注意多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉，鱼，鸡肉等，还要多吃可以补血补铁的食物，比如红枣，猪肝等，促进月经早来。
4.情绪的调节
注意放松心情，给自己适当的减压，保持愉快的心情，也可以让月经尽早的来潮。