上环的最佳时间是什么时候：
上环还是一种避孕的工具，我们还是推崇的。如果说你不打算生育了，那我们还是建议上个环。
上环的最佳时间，一个是月经正常的人对吧，没有月经不调，月经正常，一定要注意这个，B超，子宫没有什么情况，有子宫肌瘤的，可能我们要注意适不适合上环，要注意子宫有没有病变，有没有腺肌症，有没有炎症，这些我们要作为避孕环来说，我们可能要排除这些问题，然后在来月经的2-3天上环。
首先排除炎症，有的时候如果病人什么允许的情况下，我们最好做一个支原体衣原体的培养。因为支原体、衣原体它涉及到宫颈管以上的部位，所以有时候消毒你是消毒不到的，我们最好做个培养，没有炎症，你真正阴道白带多一点，阴道炎症这倒不怕，问题不大，只要检查没有什么问题。没有支原体、衣原体吧，我们上个环掌握在月经干净2-3天上环是可以的。
12周孕检需要空腹吗：
孕12周是孕早期和孕中期的交界点。很多女性在怀孕后要到医院进行检查，建档。孕12周之前的检查是血HCG和孕酮，仅查HCG和孕酮不需要空腹。但是到12周，这时往往B超已经能看到胎芽、胎心，证明怀孕的是个活胎。很多医院就应该进行建档前的化验检查。
这时到医院就诊，进行孕检一定要空腹。因为这时医生要做很多建档前的检查，这些检查都需要空腹，包括肝肾功能，甲状腺功能以及一些传染病的筛查。这时要空腹去医院，以免因为吃饭而不能抽血的遗憾。
孕妇不能吃哪些食物：
孕妇作为特殊群体，一旦食用不新鲜、发芽、未煮熟的食物，就可能会产生毒素，危害到身体健康，如生豆浆、生木薯、发芽的马铃薯、鲜的黄花菜、青的西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等。
孕期的妇女如果过量饮用芦荟汁，可能会引起胃肠道的反应；螃蟹性比较寒凉，可能会对孕妇有一些不良的影响；对于某些热性的调味品如花椒、八角、桂皮等，因为它们比较容易消耗肠道的水分，可能会造成肠道的干燥和便秘，孕妇应该尽量的少吃或者不吃；部分水果，如山楂会引起子宫收缩导致早产。桂圆性热而孕妇阴虚内生热，也不适合孕妇食用。
怀孕初期饮食禁忌事项如下：一、不能进食辛辣的食物，如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道，出现拉肚子的情况，拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候，不需要补充太多的高热量食物，否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便，有助于平稳度过早孕反应期，还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物，可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定，不可进食活血化瘀类食物，如山楂。
怀孕初期孕妇体内孕酮低很常见，需要及时处理，处理不当可能会导致流产。从孕酮产生机制来看，胚胎情况不理想将导致孕妇体内孕酮低。但孕妇体内孕酮低并不能完全代表胚胎状态不理想。孕妇体内孕酮低一部分由实验室误差造成，在整个孕期，体内孕酮增长速度本身不是特别快，实验室误差起到一定作用，所以孕妇体内孕酮值仅仅作为评价胚胎情况的一个参考值。胚胎情况的判断最主要看B超，如果B超提示宫内孕，胎心良好，孕酮值稍微偏低，也并不严重，此时给孕妇适当补充孕激素即可。
有很多女性停经以后会出现一些症状，比如：头晕、恶心、呕吐，把这些症候群或者这些症状叫做早孕反应，有很多的孕妇都会出现这种头晕的表现，如果出现了这种头晕，可以通过分散精力休息，保证充分的睡眠来看是否有所缓解，但是有很多的女性由于早孕反应比较重，进食少，甚至有严重的恶心、呕吐，它在这个基础上出现了头晕，可能就是由于低血糖甚至电解质紊乱，更严重的情况下，是由于一些特殊的维生素缺乏所引起。所以，早孕一旦出现在怀孕以后，由于早孕反应比较严重，出现了这种情况，尤其进食少、乏力、尿少、口渴这些症状比较严重的情况下，应该及时到医院去进行检查，早一些发现这些异常，不要仅仅就认为是早孕反应来拒绝这些治疗，所以我们近年来也确实发现了，由于早孕反应比较严重，给孕妇带来了非常不良的影响。所以，如果自己在怀孕以后出现了头晕的症状，可以注意休息、保证睡眠、心情舒畅的基础上，如果没有及时得到缓解，应该早一点来找医生。