孕妇必须补充DHA吗

2020-07-14

孕妇必须补充DHA吗:
  DHA从医学角度来讲,其实就是一个22碳的六烯酸,其实是一种不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸,就要说必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是欧米伽系列的亚麻酸,欧米伽六系列的亚油酸。
  DHA属于欧米伽三、欧米伽六系列里边的不饱和脂肪酸,也就是22碳的六烯酸。欧米伽三和欧米伽六系列的这种必需脂肪酸是自己体内不能合成,必须从外源性的食物当中来,所以是必需脂肪酸。孕妇是否需要额外补充必须脂肪酸,从营养学的角度来讲,这种必需的脂肪酸一般来源于比如说植物油、干果、深海鱼油等可能含量会丰富一些。
  那么孕妇就必须要吃脂肪酸吗?其实从医学角度说,只要大家营养均衡,一般的情况下不需要额外补充,但是对于那些营养不均衡的人来讲,吃上可能更好一些。



孕妇必须补充DHA吗相关阅读


怀孕初期不能吃什么

怀孕初期饮食禁忌事项如下:一、不能进食辛辣的食物,如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道,出现拉肚子的情况,拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候,不需要补充太多的高热量食物,否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便,有助于平稳度过早孕反应期,还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物,可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定,不可进食活血化瘀类食物,如山楂

怀孕初期孕酮低怎么办

怀孕初期孕妇体内孕酮低很常见,需要及时处理,处理不当可能会导致流产。从孕酮产生机制来看,胚胎情况不理想将导致孕妇体内孕酮低。但孕妇体内孕酮低并不能完全代表胚胎状态不理想。孕妇体内孕酮低一部分由实验室误差造成,在整个孕期,体内孕酮增长速度本身不是特别快,实验室误差起到一定作用,所以孕妇体内孕酮值仅仅作为评价胚胎情况的一个参考值。胚胎情况的判断最主要看B超,如果B超提示宫内孕,胎心良好,孕酮值稍微偏低,也并不严重,此时给孕妇适当补充孕激素即可。

怀孕了有卵巢囊肿怎么办

如果怀孕以后才发现有卵巢囊肿,要根据囊肿的大小和性质决定处理方法。如果孕期发现有卵巢囊肿,为了孩子安全,一般情况不进行处理,但如果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好,这种情况需要做手术。一般情况下怀孕16到24周之间最适宜手术,这个时候相对来讲子宫比较稳定,不容易造成流产或者是早产等情况。如果早期的时候,卵巢囊肿没有影响,也不准备处理它,但是突然一翻身卵巢囊肿蒂扭转,出现急剧腹痛,这种情况下急诊也可以手术。手术同时应用保胎药,抑制子宫收缩,同时做病理检查查看其性质。

哺乳期能不能喝红酒

哺乳期不建议饮酒,不论是白酒还是红酒。一方面,单纯从酒这种东西上来看,红酒对身体好、软化脑血管等说法并不可靠。另一方面,酒精会改变乳汁的性质,使乳汁失去原有的营养;酒精通过乳汁会有一少部分到婴儿身上,酒都有度数,会影响到婴儿,如果饮酒以后,可能会影响婴儿大脑发育,影响婴儿的神经系统或降低免疫力,更有可能会出现一些不可预测的结局,所以哺乳期不建议饮酒。如果哺乳期妈妈在一些场合必须喝红酒,一定要控制饮酒量,而且不要在饮酒后立即喂养孩子。

孕晚期头晕是怎么回事

如果孕妇到了孕晚期出现头晕,要及时告知孕检的医生,同时要关注自己血压的测量,如果遇到血压大于140/90的基础上出现头晕,就要极为高度警惕,要发生子痫前期了,甚至会出现抽搐的异常症状,还要关注自己有没有恶心、头疼、视物不清、上腹部不适这些症状,如果有这些症状应该立刻就医。除了子痫前期会发生头晕,很多孕晚期妈妈还会因为贫血可能发生头晕,实际上贫血在孕期是也是一个非常常见的并发症,甚至发生率会高达30%以上。如果在孕期检查的过程当中,血色素小于115毫克每升,就已经出现轻度贫血,孕妇可能会发生头晕。其次如果血色素越低,头晕的症状越会严重。还有一些妈妈到了妊娠中晚期会由于体位性的低血压也会发生头晕,往往最常见发生在上午早餐后,或者是去了一些空气不流通的场所,比如超市、大商场或者车库或者公交车站等等,这些密封的环境当中也容易发生头晕。如果出现这种情况就应该立刻坐下,或者躺下,或者到空气流通的地方,往往就会缓解,另外一个可能因为其他的原因,比如进食少或者其他原因出现低血糖的症状,如果在孕期频繁的出现头晕,就应该及时就医,因为其他的一些疾病也可能会出现头晕的症状,不可小觑,因为这些症状,如果头晕比较严重,合并有其他的内科情况,也有一定风险。究竟什么原因会引起头晕,非常复杂。包括视力、眼睛的异常、耳的异常都可能会诱发头晕,所以不要简单地以为自己没关系,如果频繁出现比较严重的头晕,应该及时的就医,听从医生的指导,要进行其他相关科室的检查。

孕妇必须补充DHA吗-乡间郎中

孕妇必须补充DHA吗

2020-07-14

孕妇必须补充DHA吗:
  DHA从医学角度来讲,其实就是一个22碳的六烯酸,其实是一种不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸,就要说必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是欧米伽系列的亚麻酸,欧米伽六系列的亚油酸。
  DHA属于欧米伽三、欧米伽六系列里边的不饱和脂肪酸,也就是22碳的六烯酸。欧米伽三和欧米伽六系列的这种必需脂肪酸是自己体内不能合成,必须从外源性的食物当中来,所以是必需脂肪酸。孕妇是否需要额外补充必须脂肪酸,从营养学的角度来讲,这种必需的脂肪酸一般来源于比如说植物油、干果、深海鱼油等可能含量会丰富一些。
  那么孕妇就必须要吃脂肪酸吗?其实从医学角度说,只要大家营养均衡,一般的情况下不需要额外补充,但是对于那些营养不均衡的人来讲,吃上可能更好一些。



孕妇必须补充DHA吗相关阅读


怀孕初期不能吃什么

怀孕初期饮食禁忌事项如下:一、不能进食辛辣的食物,如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道,出现拉肚子的情况,拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候,不需要补充太多的高热量食物,否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便,有助于平稳度过早孕反应期,还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物,可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定,不可进食活血化瘀类食物,如山楂

怀孕初期孕酮低怎么办

怀孕初期孕妇体内孕酮低很常见,需要及时处理,处理不当可能会导致流产。从孕酮产生机制来看,胚胎情况不理想将导致孕妇体内孕酮低。但孕妇体内孕酮低并不能完全代表胚胎状态不理想。孕妇体内孕酮低一部分由实验室误差造成,在整个孕期,体内孕酮增长速度本身不是特别快,实验室误差起到一定作用,所以孕妇体内孕酮值仅仅作为评价胚胎情况的一个参考值。胚胎情况的判断最主要看B超,如果B超提示宫内孕,胎心良好,孕酮值稍微偏低,也并不严重,此时给孕妇适当补充孕激素即可。

怀孕了有卵巢囊肿怎么办

如果怀孕以后才发现有卵巢囊肿,要根据囊肿的大小和性质决定处理方法。如果孕期发现有卵巢囊肿,为了孩子安全,一般情况不进行处理,但如果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好,这种情况需要做手术。一般情况下怀孕16到24周之间最适宜手术,这个时候相对来讲子宫比较稳定,不容易造成流产或者是早产等情况。如果早期的时候,卵巢囊肿没有影响,也不准备处理它,但是突然一翻身卵巢囊肿蒂扭转,出现急剧腹痛,这种情况下急诊也可以手术。手术同时应用保胎药,抑制子宫收缩,同时做病理检查查看其性质。

哺乳期能不能喝红酒

哺乳期不建议饮酒,不论是白酒还是红酒。一方面,单纯从酒这种东西上来看,红酒对身体好、软化脑血管等说法并不可靠。另一方面,酒精会改变乳汁的性质,使乳汁失去原有的营养;酒精通过乳汁会有一少部分到婴儿身上,酒都有度数,会影响到婴儿,如果饮酒以后,可能会影响婴儿大脑发育,影响婴儿的神经系统或降低免疫力,更有可能会出现一些不可预测的结局,所以哺乳期不建议饮酒。如果哺乳期妈妈在一些场合必须喝红酒,一定要控制饮酒量,而且不要在饮酒后立即喂养孩子。

孕晚期头晕是怎么回事

如果孕妇到了孕晚期出现头晕,要及时告知孕检的医生,同时要关注自己血压的测量,如果遇到血压大于140/90的基础上出现头晕,就要极为高度警惕,要发生子痫前期了,甚至会出现抽搐的异常症状,还要关注自己有没有恶心、头疼、视物不清、上腹部不适这些症状,如果有这些症状应该立刻就医。除了子痫前期会发生头晕,很多孕晚期妈妈还会因为贫血可能发生头晕,实际上贫血在孕期是也是一个非常常见的并发症,甚至发生率会高达30%以上。如果在孕期检查的过程当中,血色素小于115毫克每升,就已经出现轻度贫血,孕妇可能会发生头晕。其次如果血色素越低,头晕的症状越会严重。还有一些妈妈到了妊娠中晚期会由于体位性的低血压也会发生头晕,往往最常见发生在上午早餐后,或者是去了一些空气不流通的场所,比如超市、大商场或者车库或者公交车站等等,这些密封的环境当中也容易发生头晕。如果出现这种情况就应该立刻坐下,或者躺下,或者到空气流通的地方,往往就会缓解,另外一个可能因为其他的原因,比如进食少或者其他原因出现低血糖的症状,如果在孕期频繁的出现头晕,就应该及时就医,因为其他的一些疾病也可能会出现头晕的症状,不可小觑,因为这些症状,如果头晕比较严重,合并有其他的内科情况,也有一定风险。究竟什么原因会引起头晕,非常复杂。包括视力、眼睛的异常、耳的异常都可能会诱发头晕,所以不要简单地以为自己没关系,如果频繁出现比较严重的头晕,应该及时的就医,听从医生的指导,要进行其他相关科室的检查。