什么是慢性胃炎：
现代社会，人们工作压力很大，平时饮食无规律，很容易导致慢性胃炎的发生。慢性胃炎是常见病和多发病，我国慢性胃炎的发病率高达60％以上，其中萎缩性胃炎占其中的20％。慢性胃炎一般是指多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症改变，我国多数是以胃窦为主的全胃炎，后期可能会出现胃黏膜、胃腺体的萎缩和肠腺的化生。
这就表现为慢性胃炎的两种分类：
第一种，为慢性浅表性胃炎，多数是以胃小凹之间的固有黏膜内有炎性细胞的浸润为特征，但是胃的腺体是完整的；
第二种，为慢性萎缩性胃炎，多为胃腺体萎缩、数目减少、胃黏膜变薄，有些还可见幽门腺的化生和肠腺的化生。
慢性胃炎的形成主要是随着年龄的增加，体质的减弱，其刺激因素没能持续的减少，致病因素增加，如烟、酒、油腻饮食、不规律饮食、暴饮暴食、刺激食物，这类综合长期作用形成的。
慢性胃炎的症状有哪些：
慢性胃炎的症状主要是有一些非特异性消化不良的症状。它主要表现为餐后的腹胀，以及伴有嗳气、呃逆、反酸、烧心等症状，甚至会有上腹部的隐痛或者胀痛。或者是胃弯部的嘈杂感。有一些患者会有食欲减退，或者是消化吸收不良的症状。尤其老年患者，可能会因为进食量减少，从而导致营养不良的症状。
总之它的症状不是特别明显。正是因为它的症状不明显，有时候患者就容易忽视。所以当这些症状出现的时候，我们要引起重视。需要跟胃癌进行鉴别，这样就需要做胃镜来进行明确诊断。
经常打嗝是慢性胃炎吗：
打嗝，我们术语称为嗳气、呃逆。这种症状是胃里的气通过食道向上返出来，我们称为打嗝。这是一种非特异性的症状，并不是胃炎的特异性症状。不能说打嗝就是慢性胃炎，或者说慢性胃炎就一定会有打嗝的症状。所以当您经常打嗝的话，可能提示您的胃肠动力失调。
这时候就建议您进一步检查来明确胃部的疾病。一般来说最准确的检查是胃镜检查。胃镜是可以通过直视来发现胃部黏膜病变的一种检查。而且通过胃镜可以取病理做活检，还可以检测幽门螺旋杆菌。所以胃镜是确诊疾病的一个比较推荐的检查。
慢性胃炎可以吃什么水果：
慢性胃炎会导致患者带有一些消化不良的症状。所以患者对一些水果有可能会出现不耐受的情况。
所以慢性胃炎的患者我们一般不建议它吃一些过于寒凉的水果或者是反季节的水果。比如说在冬天，建议不要吃西瓜这种反季节的水果，以及偏凉性的水果比如梨、黄瓜，不建议生吃或者多吃。刺激性的像蒜、韭菜这类的东西当然也不建议吃。猕猴桃也建议少吃。
建议患者可以多吃一些苹果、桃这种新鲜应季的水果。慢性胃炎患者在吃水果时注意，不要吃直接从冰箱拿出来的水果。应该将冰箱里的水果拿出来，恢复到室温之后再进行食用。
慢性胃炎可以喝酸奶吗：
慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里面除了含我们所需要的蛋白质，还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝酸奶的。我们甚至鼓励一些慢性胃炎患者喝酸奶。酸奶对于调节患者的肠道菌群，缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。
但是喝酸奶的时候要注意一点，就是酸奶有时候是冷藏储存的，它的温度比较低。有一些患者喝完之后，可能会有胃部受凉之后出现不适的一些反应。在喝酸奶时不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用，应该温度恢复到室温再进行饮用。
慢性胃炎可以自愈吗：
慢性胃炎分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎两大类。一般来说慢性浅表性胃炎或者说非萎缩性胃炎，它的症状是比较轻的。一般就是一些轻度的炎症性表现。患者是可以经过治疗或者是不经过治疗而自愈的。而萎缩性胃炎它是在长期病变的基础上出现的胃黏膜萎缩，也就是胃黏膜有分泌功能的腺体发生了减少。
它是一种长期的病变。有些患者在萎缩的基础上还发生了肠化或者是异型增生，也就是我们平常所说的癌前病变。这个时候通过自愈就不太可能。需要经过医生的治疗，才有可能进行恢复。