长期拉肚子是什么原因：
长期拉肚子考虑多为慢性腹泻。腹泻指排便次数增多，每日大于三次，粪便量增加，粪便稀薄。短于三周为急性腹泻，超过三周以上或者长期反复发作者为慢性腹泻。慢性腹泻病因复杂大致可分为以下几种，胃部疾病，如胃癌、萎缩性胃炎等胃酸缺乏等；肠道疾病，如慢性菌痢，阿米巴肠炎，肠易激综合征等；肝胆胰疾病，慢性肝炎、肝硬化等。长期出现这种问题，首先就应该考虑肠胃功能性紊乱的表现，一些胃肠疾病都可以造成这种症状出现，同时，一些不规律性的饮食问题也是诱发这种因素的主要原因。
症状如果明显，可以通过口服益生菌去调理肠道菌群改善症状，平时应该注意饮食规律，保证睡眠质量，而且尽量注意腹部的保暖，药物上可选择培菲康＋马来酸曲美布汀调节，如果效果不好建议查一下肠镜明确诊断。注意规律饮食，清淡饮食，避免油腻，避免辛辣，凉的不要吃，也不要腹部受凉。
腹泻吃什么药好：
腹泻中药的调理效果非常好，但是要讲究辨证用药：
第一，感受寒邪、感受外邪引起的腹泻，也就是经常所说的胃肠型的感冒，可以用一些藿香正气类，比如霍香正气散或者藿香正气水类的药物；
第二，暑末的时候出现一些大便的粘滞不爽，这种由感受湿热引起，可以服用一些葛根芩连汤类的药物；
第三，脾胃亏虚型，脾胃运输能力下降所引起的腹泻，可以用一些健脾和胃和补中益气类的药物来调和脾胃，腹泻的症状也会得到缓解；
第四，年老、肾阳不足引起的腹泻，可以服用一些金匮肾气丸类的药物。
经常拉肚子是怎么回事：
拉肚子在医学上称作腹泻或者泄泻。拉肚子的病因有许多，比如感受寒邪侵袭或者饮食不节，以及脾胃虚弱都会引起腹泻，腹泻在治疗上要根据引起腹泻的不同原因，采取不同的治疗方法。腹泻可以分为虚证和实证：实证是指饮食不节，比如饮食不干净，导致细菌感染，最后会引起腹泻；或者饮食过量而影响脾胃的消化功能，也会引起腹泻；
饮食不节导致的拉肚子，患者一定要调整日常饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激、不干净的食物。虚证是由脾胃虚弱引起，叫做脾虚泄泻，可以通过温补脾胃来止泻止痛。
拉肚子吃什么药：
拉肚子吃什么药与引起拉肚子的原因有关系。如果拉肚子是器质性的病变，比如肠道里长了东西，反复出现排便习惯的改变，一定要去治疗原发疾病。如果是急性的肠炎引起的拉肚子，抗炎治疗就是非常有必要。如果检查发现没有器质性的问题，可能是考试或工作压力大引起的，在应激状态下会出现大便次数的增多。
建议以下几点：
第一点，一定要注意改善饮食和生活方式；
第二点，可以用一些改善肠道蠕动的药，比如肠道益生菌，它可以改善拉肚子症状。所以拉肚子是一种表现，一定要查明是什么原因，才能有的放矢的治疗好拉肚子。
拉肚子不能吃什么：
拉肚子、腹泻反复出现的情况下，患者在饮食上应该注意以下情况：
第一点，查明到底是什么原因引起的拉肚子。如果拉肚子就是急性的感染引起，饮食一定要注意清淡，可以吃流食、半流食。尤其拉肚子厉害的时候，一定要注意胃肠道的补水，因为腹泻的时候会有大量的肠液电解质丢失，这时候胃肠道补水是非常重要的。
第二点，像辛辣、刺激的、生冷的食物，要注意少吃。
第三点，如果是有其它明确的器质性的病变引起的拉肚子，那么饮食只是一方面，更重要的是针对原发病的治疗。
慢性腹泻的病人应该积极进行治疗，中医药，针灸治疗慢性腹泻有显著的疗效，另外饮食要清淡，不要吃过于寒凉以及肥甘厚味的食物，这里有一个治疗慢性腹泻的食疗方，就是山药，薏米，莲子，芡实煮粥长期服用，对长期慢性腹泻有一定的疗效。