一岁宝宝贫血吃什么好：
一般情况贫血的孩子出现脸色不红润、爱哭、胃口差、挑食严重、多动。有的孩子还会发脾气、烦躁不安、四肢无力，精神萎靡、夜间睡眠质量差，同时还会出现体抗力差，经常性的出现感冒和支气管炎或者肺炎。同时实验室检查血液中的红血球和血红蛋白低于正常值的一种病症。多数应考虑是孩子出现了贫血。
建议哺乳期的母亲多吃一些含铁较多的食物，使宝宝就可以从母乳中得到身体缺少的铁元素来缓解贫血症状。另外孩子也可饮食中补充含铁丰盛的食品。包括动物的肝脏、猪血、黑木耳、紫菜、肉类、蛋黄、菠菜、黑芝麻及各种水果等。尽量保证营养均衡，这有助于铁的吸收。贫血较重的建议给宝宝口服些补铁补血的药物如健脾生血颗粒或是强骨生血口服液，同时配合口服维生素C片，可以促进铁的吸收，及时帮宝宝改善贫血症状。
小儿贫血有什么危害：
小儿贫血是血液中的血红蛋白低，一般低于九克每毫升。小儿贫血如果长期存在，对身体的各个系统都有损害。
首先，容易造成消化系统紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等；其次，对孩子的免疫功能有一定影响，可以出现反复的呼吸道感染，并发呼吸道肺炎；此外，对孩子的精神、神经系统也有一定的影响，出现精神萎靡、智力也有一定的缺陷，智力低下等；另外，对全身的免疫功能都可以造成影响，孩子容易得呼吸道感染、结核病、慢性病等。
因此，小儿反复贫血要及时发现、及时纠正，尤其贫血严重的，单靠饮食难以解决，要到正规的医院补血，除了服用补铁、补血的药物外，必要的话可能还要输血和进行其他治疗。
小儿缺铁性贫血补铁的注意事项：
小儿缺铁性贫血，要及时补充铁剂。铁剂有一价铁和二价铁，建议家长选用吸收性较好的二价铁。铁剂的使用要在医生的指导下服用，因为铁剂对胃肠道有刺激，最好不要空腹，最好在两餐之间。另外，补充铁时，要根据孩子年龄阶段的不同，选择不同的制剂、剂型、口味、口感的，孩子容易接受，可以避免喂药困难。其次，补铁同时可以多吃含维生素C多的食物，促进铁的吸收，尽快治愈贫血。
再有，有的孩子服用铁剂后，可能出现腹泻等不适症状，要及时反馈给医生，更换其他适合的铁剂。总之，补铁要因人而异，选择口感好的二价铁，同时注意服用时间，加快缺铁性贫血的纠正。
小儿贫血的治疗方法有哪些：
小儿贫血的治疗，首先要明确病因，对于不同的贫血的病因，采取不同的治疗。
最常见的小儿贫血是营养不良性贫血，可以采取饮食的治疗，如果是缺铁，就多补充含铁的食物；如果饮食调整症状改善不明显，就要用药物治疗，根据不同的原因采取不同的药物，比如补充铁剂，补充维生素等；如果贫血比较严重，是骨髓生长异常引起的，比如白血病引起的贫血，可能要做骨髓移植，贫血特别严重的，比如血色素低于三克，临床上就要采取急救措施，要给孩子输血。
宝宝贫血的症状：
婴幼儿贫血多起病缓慢，多见于6个月到两岁的婴幼儿。慢性的贫血症状，轻者仅表现为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等。
重者出现乏力、心跳过快，有心悸、呼吸加速、气促，甚至心脏扩大，心前区有收缩期杂音，有充血性的心力衰竭；另外会有髓外造血的表现，主要是肝脾淋巴结肿大，这种肿大是轻度的肿大；另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退，有恶心、腹胀，同时会有呕吐、腹泻；另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。
宝宝缺铁性贫血的危害:
宝宝一旦出现缺铁性贫血，一般表现皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年长儿可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。还有一些缺铁性贫血的孩子，有一些异食癖，即喜欢吃一些特殊的东西，饮食也不好，消化功能也会下降。所以严重的缺铁性贫血，应该是全身各个器官可能都会造成影响。
所以应尽早的发现，治疗效果还比较好。适当的补充含铁的食物和铁剂，可及时的改善贫血的状况。