胃炎怎么调理：
胃炎患者的饮食要定时定量，少食多餐。萎缩性胃炎，胃阴不足者，宜食滋润多汁食物，如藕粉、粥类、酸味水果或乌梅制品。肥厚性胃炎，宜进食一些碱性食物，如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以适当加碱以中和胃酸。患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类；胃酸缺少者，应忌食碱性食物。
此外，还应注意：细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能：少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用；应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物等。
萎缩性胃炎是什么：
萎缩性胃炎是由于慢性胃炎治疗不当或者延误治疗引起，部分患者在慢性胃炎后期会出现胃粘膜固有腺体的萎缩，以及腺体数目减少的症状。萎缩性胃炎引起的病因有以下几方面：
第一、感染幽门螺旋杆菌引起萎缩性胃炎；
第二、遗传因素，自身免疫机制引起萎缩性胃炎；
第三、部分患者是由于饮食不节引起萎缩性胃炎，比如过食寒凉或者过热的食物，以及长期饮用高度酒，过食粗纤维的食物。萎缩性胃炎患者会出现胃痛的症状，通常还伴有恶心、呕吐、呃逆，以及腹泻和食欲不振这些症状。
胃疼怎么缓解：
胃疼应结合具体病因采取缓解措施。
第一，如果由胃酸引起，应该吃点容易消化的食物，可能会缓解疼痛；
第二，如果由胃痉挛引起，可以拿热毛巾敷一敷，有时候也有助于缓解疼痛；
第三，如果是胆囊疼痛，比如说胆结石引起的胆绞痛，这个时候进食反而会有助于疼痛的缓解；
第四，胰腺引起的疼痛往往疾病比较严重，这时候的疼痛是持续性、反复越来越重，这时候就需要及时到医院来就诊；
第五，肾结石也可以引起上腹痛，但往往疼痛可以向后背放射，有时候伴有小便的异常，可能也需要及时就诊。
浅表性胃炎是怎么回事：
浅表性胃炎是黏膜有一些炎症细胞的浸润所导致，其实每个人如果去做胃镜，内镜下很少会诊断是正常胃黏膜，往往都会有浅表性胃炎，就像脸上的皮肤与婴儿的皮肤相比较，脸上有可能都有一个坑，有个疤，会有一个皱褶，这虽然不正常，但是也不是很严重的疾病。
浅表性胃炎就有类似的表现，它由于每天进食食物，胃黏膜与食物的接触、研磨，黏膜会有些红斑，会有一些小的糜烂，这时候如果是单纯的红斑，取病理的情况下就会有炎性细胞，那就诊断浅表性胃炎。
胃疼吃什么药：
胃疼吃什么药和引起胃疼的原因相关，不能盲目的服用一些药物。胃疼吃药应该避免以下两个注意事项：
第一，胃疼时，患者千万不要吃止疼药；
第二，患者得了胃炎后，不要吃消炎药。胃溃疡是引起胃疼最常见的原因，这时要用抑制酸分泌的药，去打击攻击因子，比如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等；
另外一方面要吃一些保护胃黏膜的药，去增强防御因子，比如如硫糖铝、铋剂、甘珀酸等。所以患者应该常用抑酸和保护胃黏膜的药来治疗胃疼。
胃疼吃什么食物：
患者是由胃溃疡、十二指肠溃疡或者胃炎，以及酸反流导致的胃疼时，他的饮食应该要注意以下两点：第一点，要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如未加工的土豆类、含粗纤维多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁汤液、难消化的糯米和坚果等。
另外，过多的甜食、咖啡、浓茶、酒也会加重一些酸反流相关的症状，这些食物还是要尽量避免。
第二点，饮食一定要清淡、三餐规律，在烹调方法上，应切碎、制软或者制成泥状；也要注意适当的劳逸结合，这样才能尽快的把胃病调理好。