月经期间吃什么好

月经期间吃什么好：
　　女性的月经是由于体内卵巢，会周期性的分泌雌孕激素，而雌孕激素又会刺激子宫内膜出现增生分泌反应，当雌性激素下降撤退以后，子宫内膜会失去激素的支持，从而出现自然脱落，导致月经来潮表现。
　　由于在月经期会有盆腔和子宫的充血现象，所以通常在月经来潮以后，会有下腹部的隐痛，以及腰部的酸痛不适表现，所以在月经期间，可以吃的水果就是一些热性水果，比如常见的哈密瓜、猕猴桃、西瓜以及榴莲等，也可以吃苹果、香蕉等水果，这是因为很多女性在月经期间胃肠道蠕动会明显减慢，所以这时就容易出现消化不良并有便秘现象，就需要多吃水果来促进肠道的蠕动，以缓解便秘症状，而且在月经期还需要饮食清淡，并注意腹部保暖，同时要禁止剧烈运动和同房。

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月经老不干净怎么回事

月经老不干净怎么回事：
　　月经总是不干净的原因有：
　　第一，激素分泌紊乱，垂体是身体内分泌的中枢性器官，通过分泌激素调节卵子发育形成卵泡，最后排卵。如排卵后没有受精，即孕激素、雌激素等激素水平降低，子宫内膜脱落而形成月经。所以，如排卵过程不正常，比如，工作特别劳累，倒时差，睡眠不足，精神紧张，压力大等情况都可导致月经不调。
　　第二，子宫内膜异常。如子宫内膜息肉，各种类型的增生，癌前病变甚至癌变，以及剖宫产术后的伤口愈合不良，形成的憩室里存有月经血，也会导致淋漓不尽，月经延长。

月经延迟中医怎么调理

女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。只有月经推迟在7天以上、连续出现三个月经周期以上的时候，称为月经推后。它是中医月经失调和月经紊乱的一个病症，在中医上分为不同的症型，采用中医治疗的办法，应该针对不同的病症用中药或者针灸或两者配合治疗。心理因素、影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。患者应及时发现，找专业的医生就诊，进行根据不同的原因采用中药调理配合针灸进行治疗。

大姨妈量多是怎么回事

正常月经量应该是30到50毫升，超过这个量就属于月经过多。月经过多的情况有几种。从西医的角度来讲可能属于内分泌的改变。还有一种情况是在宫内放了节育环，刚戴了节育环以后的头几个月，月经量也会比原来增多。量特别大要去找医生，具体看什么原因。

生理期推迟什么原因

正常的月经周期是28-30天，或者提前，或者错后，不要超过一个星期。如果月经周期错后7天以上，甚至四五十天，五六十天才来一次，称为月经失调。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常。那么它的原因有很多，从西医角度来讲，主要是由于卵巢功能的异常，卵巢的功能是只有两个，一个是分泌激素，一个是按期排卵，排卵只要不怀孕有排卵肯定会来月经，但是反过来说来月经不代表每次都有排卵，如果月经错后且每次都往后错，起码你的排卵期是错后了。如果说还有排卵，那起码说明排卵期错后了，也就是卵巢功能出现了一些问题。还有的人月经往后错，但是也没有排卵，那是另外一回事。总而言之，是卵巢功能出现了问题，是排卵功能或者内分泌的功能出现问题才会出现错后。如果错的时间不很长，就是在错后一周之内应该属于正常的范围，超过一周以上或者是更长，有的人甚至3-5个月才来，已经是闭经了，这个就一定到医院进行治疗。

大姨妈鲜红色怎么回事

正常的月经血应该是暗红色或者稍微偏红一些。要是鲜红色，那要看有没有其他的情况，除了月经血的颜色以外，还要根据月经量情况。如果月经量也很正常，只不过月经有点鲜红色，月经周期、绝经期都很正常，没有什么太大的问题。如果月经量很多或者是很少，颜色非常鲜红，就应该引起注意，可以到医院进行调理。一般从中医的角度来讲，像血热会变成鲜红，中医说的血热，它有虚热和实热之分，有的人月经量很少，但是非常鲜红。还有一种情况是月经量大，因为月经量多的情况下，也会变得非常鲜红，这种情况下都属于不正常的情况，应该找医生去进行调理，中医来讲应该是有点血热。