2型糖尿病怎么控制：
一、要正确认识糖尿病是一个慢性疾病，需要长期正确的治疗。
二、要控制饮食：控制一天总热量的摄入，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等，可以多食一些含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等，这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
三、适当运动，循序渐进，长期坚持，每周至少150分钟的中等强度运动。
四、病情监测包括血糖监测、其他心血管高危因素监测和并发症的监测。五是按时、规律服用降糖药物包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。
空腹血糖受损是什么意思：
空腹血糖受损是指空腹血糖在超过了正常范围六点一毫摩尔每升，同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损，发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的，这部分人群将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。
空腹血糖受损又是没有任何症状的阶段，只有经过体检或者是医院的检查才能发现，如果有二型糖尿病的家族史，对于合并肥胖、高血压等等类似疾病的人群，要进行及早的生活方式干预，控制饮食，增加运动。对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的阶段。
二型糖尿病能治好吗：
二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性疾病。对于肥胖二型糖尿病患者，通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解，国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作为手术的人群，但代谢病手术是有创伤的治疗方法。
对于早期诊断的二型糖尿病患者，经过短期的胰岛素强化治疗，也有一部分患者会出现临床的明显的缓解，如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理，血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。
临床上二型糖尿病占糖尿病总人数90％以上，以成人为主，与一型糖尿病不同的是，并不是胰岛素减少，而是胰岛素利用率不够，甚至有时候伴有胰岛素抵抗，所以治疗手段也不相同，需要患者去医院做鉴别诊断后，再进行治疗。