牙周炎要吃什么：
在患牙的牙周炎之后，要加强营养，提高机体的抵抗力，从而增强牙周组织的抵抗能力。努力保持口腔的清洁卫生，坚决戒除对牙周组织，有害的不良习惯。如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。在饮食的调理方面，应该提供多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C和D，以及叶酸等。
第一，B族维生素有助于消化，能够保护口腔组织。维生素可以调节牙周组织营养，可以促进牙龈出血复原，有利于牙周严的康复。
第二，补充丰富的高蛋白，可以增强机体抵抗力以及抗炎能力。提供损伤组织修复所必需原料，多食用含有丰富蛋白质食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
第三，注意矿物质摄入，钙、磷、锌的摄入，以及比例。锌可以抗感染、增强愈合、少吃油腻、刺激性食物，油炸、油煎的油腻食品，以及海鲜或大蒜、韭菜、烟酒等刺激食物品。要少吃糖和精制。多吃新鲜水果和瓜果，保持大便通畅，忌食油炸、滋腻、烟酒等刺激的食物。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8个小时，应该避免过度劳累。总之牙周炎，应该是定期维护，定期洗牙，饭后及时的进行漱口、刷牙，并使用一些漱口水。在饮食上应该饮食清淡，避免过度劳累，避免服用一些辛辣刺激的食物。
牙周手术后注意事项：
牙周手术以后有以下注意事项：
一、患者当天不要刷牙或漱口。
二、24小时之内可以考虑冷敷，24小时后开始热敷。冷敷的目的是为了防止创口的出血，热敷可以促进创口愈合。
三、术后第2天开始可以用漱口液漱口，防止感染。
四、7天拆线前，尽量吃软的食物，过硬食物对创口会造成损害。
五、麻药过后，初期可能有一些疼痛是正常的反应。疼痛严重时，可以及时联系医生进行处理。
六、有些牙周手术需要上塞制剂，塞制剂两三天之内，不要让它脱落，对创口有更好的保护作用。
七、平时注意口腔卫生，7天后选软毛牙刷轻轻拂刷创面，避免创口感染。同时术后，可以使用一些消炎药物，防止感染的发生。
牙周病是怎么引起的：
牙周炎一般是由于牙结石、创伤性咬合以及其他因素引起的，患者会出现牙齿松动、牙周袋形成、牙周溢脓等症状。
一、牙结石是导致牙周炎的主要原因。通常是由于进食后多余的食物残渣存留在机体表面，没有得到及时的清除，或者长时间食用一些颜色比较丰富的食物，如茶、烟、咖啡等，导致色素停留在牙齿的表面，长期会形成牙结石。
二、创伤性咬合。正常咬合在牙周组织所能承受的范围之内，如果过度咬合，会造成牙周组织的创伤，也容易导致机体出现牙周疾病。
三、其他。日常生活如果没有良好的生活习惯，很容易导致牙周袋的形成，最后造成牙周炎。建议及时到医院诊治，防止炎症过度发展，造成对牙周的损害。
牙周炎为什么晚上疼：
牙龈痛觉神经末梢分布密集，很多原因均可导致牙龈疼痛不适。
可能是牙龈受到了物理性损伤，可能是炎症疾病导致，也可能由于身体激素变化引起，外力爆伤的损伤，进食食物过烫，不掌握正确刷牙方法，均能导致牙龈组织不完整，形成外伤创面，导致牙龈疼痛不适。治疗主要是使用各种方法，帮助创伤、创面尽快愈合，防止感染。
一般使用消毒剂，能够有效预防，不需要过多治疗措施。牙龈炎疾病重在预防，要重视口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，牙龈炎、牙周炎发生后，及早使用抗生素药物，控制感染，必要时切开引流，排出脓液。
大牙松动怎么办：
大牙就是所说的磨牙，包括第一恒磨牙、第二恒磨牙等共八颗。大牙松动说明牙齿出现问题，即牙周病。
牙周病是由于牙结石刺激引起的，早期可表现出牙龈炎，主要症状有牙齿刷牙出血，口腔异味，口臭等。牙龈炎阶段需要及时洁治，如果不及时处理，刺激继续进展，侵犯到牙槽骨，就会引起牙周组织的破坏，就可以表现为牙齿的松动，所以大牙松动，而且一般情况下是全口发生的。所以牙周病一定要积极的去进行治疗，首先第一步要洁治，然后要刮治，把根面的刺激刮除。
大牙松动，在家里吃药或者自己其他的方法是一般控制不住的，必须到医院进行牙周的系统的治疗。
牙龈萎缩的治疗方法：
牙龈萎缩比较常见，表现萎缩后会暴露部分牙齿的根面，常见原因，第一创伤性的是应用局部牙刷刷牙时。用力过猛或者用力不对，碰触到牙龈，引起局部牙龈萎缩，这时需要进行相应的牙刷更换或学会正确刷牙方法，第二牙周病引起的，牙周病是牙周支持组织引起的炎症性疾病，主要的病因是牙结石，牙结石刺激牙龈肿胀，晚期会引起牙槽骨的吸收伴随着局部牙龈退缩，露出一个两个牙之间的牙缝，这是牙周病引起的萎缩，处理需要进行牙周系统的治疗。
还有一种是正畸加力以后有可能用力不当引起。这时调整用力的力度，或者可以马上停止正畸治疗，需要根据不同原因进行不同处理，牙龈退缩会出现侧面暴露，牙齿冷热敏感，这时要避免进食刺激的食物，可以用脱敏牙膏。