血糖高吃什么水果好

2020-07-14

血糖高吃什么水果好:
  糖尿病人血糖高的时候,我们是不主张吃水果的,只有血糖空腹在七点八以下,餐后两小时在10以下,糖化血红蛋白小于七点五以下的时候,血糖稳定的时候可以吃水果。
  那么因为水果里面还有大量的维生素,纤维素以及矿物质,在血糖控制良好的时候,在两餐之间可以适量的增加水果,但是我们一般是在两餐之间加。比如说上午9:00数的~10:00,下午3:00~4:00之间可以作为辅食添加一些水果,但在进食水果之后要减少相应的热卡的主食,或者其他的食物,要折算到总的热卡当中去。可以选择低糖指数的一些水果,比如说,苹果,梨子,草莓以及柚子,樱桃,桃子,菠萝,柠檬,这些都可以适当的吃。
  那么如果生糖指数高的水果我们尽量避免,比如说香蕉,荔枝等这些含糖量是比较高的,我们尽量不选。



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血糖偏高的原因是什么

血糖偏高的原因是什么:
  目前中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩尔每升,餐后两小时超过十一点一毫摩尔每升,如果超过这两种血糖的水平,就诊断为糖尿病。血糖升高的原因非常复杂,其他的疾病也会引起血糖升高,常见的如医源性的,有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病,如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高,有些其他的药物,如利尿剂可能也会引起血糖的升高。
  常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成,临床发现血糖偏高,要明确是否达到糖尿病的诊断标准。进行鉴别诊断,看它是真正的二型糖尿病或者一型糖尿病,还是说是一种继发性的血糖升高。

血糖高的症状有哪些

血糖高的症状有哪些:
  常见典型血糖高的症状是三多一少,饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。
  有一些老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或者是反复的外阴的瘙痒而就诊,发现血糖升高,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险。

血糖偏高要注意什么

血糖偏高要注意什么:
  第一条就是饮食的控制,每天摄入总热量要控制在理想的范围之内,既要保证足够的营养基础上,避免血糖餐后的升高。
  第二运动,在饮食运动综合管理基础上才能保证身体的营养的平衡。
  第三就是药物的治疗,在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。长期的高血糖会引起全身的各种并发症,要调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。明确血糖是否处于比较理想的状态,是否需要更严格的生活方式调整,是否需要去调整降糖方案。

餐后血糖偏高怎么办

餐后血糖偏高怎么办:
  餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。
  在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。

餐前血糖比餐后血糖高该怎么办

餐前血糖比餐后血糖高该怎么办:
  对于糖尿病的患者,无论是一型还是二型糖尿病,往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象,这和胰岛功能和摄入热量相关的。
  空腹血糖升高,糖尿病患者如果服用了降糖药物,如阿卡波糖,像诺和龙等这一降低餐后血糖的药物时,可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象,这是药物同饮食控制综合因素导致的,同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低,要及时调整降糖方案,增加碳水化合物的摄入,可以避免出现餐后低血糖。