月经期间不能吃什么水果：
女性在月经来潮的时候，由于会有盆腔充血，这个时候会感觉到小肚子的胀痛，腰酸这样的临床表现。所以在月经期间吃的水果不能是寒性比较大的，比如说西瓜、山竹、梨子、猕猴桃、香蕉等这样的一些水果。因为这些水果都是属于寒凉类的水果，吃下去以后容易导致子宫盆腔血管的收缩，导致月经淋漓不尽。所以女性在月经期间一定要适当的保暖，注意休息，平时可以多吃一些温性的水果，比如说皮苹果、橘子、桃子、荔枝等等。
另外不论是哪一种水果，都不要从冰箱里面取出来以后立即食用。因为冰箱的温度比较低，如果拿出来以后想立即吃的话，最好放在微波炉里面加热一下才可以吃，这样就会好一些。另外在经期不要吃一些生冷辛辣的东西。
女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。只有月经推迟在7天以上、连续出现三个月经周期以上的时候，称为月经推后。它是中医月经失调和月经紊乱的一个病症，在中医上分为不同的症型，采用中医治疗的办法，应该针对不同的病症用中药或者针灸或两者配合治疗。心理因素、影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。患者应及时发现，找专业的医生就诊，进行根据不同的原因采用中药调理配合针灸进行治疗。
经期一般是3到7天，超过7天以上称为经期延长。少于3天是月经过少。因为时间缩短，相对来说月经的总量也会减少。一定要到医院做激素六项的检查。是否是内分泌的改变和子宫内膜偏厚的问题。如只是时间偏短，月经周期和量都正常，应该问题不大。
月经的正常颜色就是暗红色，因为月经期颜色不是非常鲜红色，也不是非常黑，所以正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的暗红色，这是正常的月经颜色。如果非常深，接近于黑红色或者褐色、淡红色都属于异常的情况。一般来说还要结合月经的量，有的人月经量偏少，它的颜色就越来越偏深，月经量多就比较鲜红，所以要根据月经量有没有什么特殊的变化，如果月经量正常，月经颜色暗红色应该是属于正常的颜色。
月经的颜色正常应该是暗红色，或者偏红一些。月经的颜色要结合月经量还有月经周期来判断。如果只是在月经快结束或刚开始的时候有点粉色，是属于正常情况。如果整个月经周期都是淡红色，而且量又比较少，那就应该去就诊。另外如果是贫血，它的颜色也不会很红。
正常月经的周期是28到30天，提前或者错后一个星期之内，都属于正常范围。如果不但提前还伴有月经量、月经期的改变，超过7天以上，那么就属于病理状态。中医来讲，可能有血热、气虚、血瘀的原因。西医来讲，可能是内分泌失调导致的，要到医院进行检查。
泄热凉血。适用于月经不调。
散寒祛湿，理气散结，调经止痛。适用于行经前小腹疼痛，月经先后无定期。
温经养血，祛瘀止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸，有一定的疗效。
行气散寒。适用于气滞寒凝而致月水不调，胁肋刺痛。
放环后月经量多，经期延长，周期不规则等。