月经推迟一个月什么原因：
如果患者平时的月经周期非常正常，只是这一次推迟了一个月，而且推迟一个月以后月经仍然来潮。那么这种情况大部分是由于精神原因导致的。有的女性在这段时间，如果工作学习压力过大，或者家里面突发了什么事情，这些都会导致患者的月经推迟。另外有的女性在这段时间进行了减肥，体重减得很低。这种情况下，也会抑制下丘脑促性腺激素的分泌，导致月经的推迟。
如果只是偶尔一次出现的这种症状，一般的来说是跟精神因素有关系。如果经常是这样的推迟，那么这种情况下，要考虑到是内分泌的原因导致的。比如说多囊卵巢综合症，或者是体内的泌乳素水平过高等等。
营养不良会导致月经推迟吗：
营养不良肯定会导致月经的推迟，现在的生活水平下，真正造成营养不良的机会比较少，常见的慢性疾病，包括恶性肿瘤，慢性全身系统疾病，另外一个原因就是减肥，很多年轻人节食减肥，可能就会造成营养不良，所以很多年轻的女性在减肥的过程中就会出现月经推迟，甚至闭经。
因为营养不良可以抑制下丘脑的功能，引起月经的紊乱，所以，年轻的女性一定要科学的减肥，不能造成体重的骤降，尤其不能通过节食来进行减肥。对于营养不良的患者，出现月经推迟或者闭经，建议恢复正常的饮食，加强营养，合理膳食。
献血会影响月经吗：
我们国家鼓励无偿献血，对于献血的人群有严格的规定和相应的检查，一般人群献血400毫升，对机体没有任何影响，所以，身体机能是正常的女性，非经期献血不会影响机体的状态，也不会影响女性的内分泌功能和月经。
但是有基础性疾病的患者，既往月经不规律或者月经紊乱造成贫血，或者体重很轻或者有其他的内科和外科的严重合并症，献血可能会影响月经。或者病人在经期献血，造成急性失血，会影响内分泌功能，引起月经紊乱，所以不建议献血。
月经推迟几天属于正常：
育龄期女性对月经比较关注，经常会担心月经推迟就是怀孕了。正常的月经周期是非常有规律的，如果女性排卵是比较规律的，正常的月经周期一般是21天到35天，平均是28天，推迟一周可能是一个正常的，但是也不是说推迟一周肯定是不怀孕。
一般月经推迟超过7天是异常的，需要警惕有没有妊娠的可能性，甚至异位妊娠的可能性。如果月经推迟几天，要综合去看，看后边的月经情况，如果月经量又不正常的情况下，要及时就医。
月经迟迟不来的原因：
月经推迟一周左右都属于正常范围内，假如月经推迟10天，就需要注意，最好前往医院做详细检查。正常情况下，月经提前或者推迟7天左右都属于正常范围，若是推迟7天到10天，就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都如此。做过宫腔手术如人流或产后或做过子宫肌瘤切除术的女性可能会出现月经迟迟不来的现象。
其次，多囊卵巢综合症、卵巢早衰或者是围绝经期状态也可能使女性月经推迟。另外，甲状腺功能异常促使内分泌激素紊乱也会影响女性的月经。
月经期间吃什么水果好：
在月经期间，女性适合吃一些温性的水果，寒凉性和燥热性都不宜吃。吃寒凉性水果可能会导致经血不畅，影响正常的经期状态，还很有可能会导致痛经。吃燥热性水果则可能会引起经血过多等。适合月经期间吃的水果有很多，如苹果、草莓、西红柿、无花果等，可以适量多吃，没有影响。像橘子、桃、龙眼、石榴等水果都是温性的水果，也可以吃，但是要注意一次不能吃太多。
另外，对于体质虚弱的女性，生冷水果可能会对月经量产生影响，可以把水果稍微加温或者打成果酱吃，这样对月经也有好处。
泄热凉血。适用于月经不调。
散寒祛湿，理气散结，调经止痛。适用于行经前小腹疼痛，月经先后无定期。
温经养血，祛瘀止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸，有一定的疗效。
行气散寒。适用于气滞寒凝而致月水不调，胁肋刺痛。
放环后月经量多，经期延长，周期不规则等。