面瘫注意事项：
得了面瘫病症的话，一定要注意，以下事项以防止面瘫症状进一步加重而不容易恢复。首先要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品，保证良好的营养供应。平时预防面瘫需要避免光源的刺激，比如电脑、电视以及紫外线等，太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。
需要经常锻炼脸部的肌肉，比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。每天坚持做穴位的按摩，可以参照中医针灸穴位法进行按摩。每天临睡前可以用热水进行泡脚，并且可以做足底按摩。适当的进行运动，加强体育锻炼，经常听一些轻音乐，保持心情的平和愉悦，保证充足的睡眠。忌食辛辣刺激性的食物，比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，比较冷的时候一定要注意头部的保暖。
面瘫一般多久恢复：
面瘫其实要分为周围性面瘫和中枢性面瘫。中枢性面瘫是一种脑血管病引起来的疾病，患者常见于老年人。这种面瘫的恢复时间要看脑血管病的恢复时间，一般对于这种中枢性面瘫，患者可能在半年之内会完全恢复。如果症状比较轻，恢复的时间会比较快。
周围性的面瘫常常是面神经炎导致，80％的患者会在两周或者在两个月之内就会完全恢复，尤其对于轻症的面瘫患者；如果病情比较重的患者，他的恢复时间可能就比较长，有可能在两个月到十个月，甚至一年。另外，有10％的周围性面瘫的患者会恢复比较差，可能会留下后遗症状。
为什么会面瘫,面瘫，临床可表现口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。从中医角度讲，面瘫是由于正气不足，经络空虚，卫外不固，风邪乘虚入中经络，气血痹阻而致,故《诸病源候论》则谓，风邪入是阳明经，而又遇寒，故筋急引颊；从西医角度讲，引起面神经炎的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。由于脑血管疾病或者是脑肿瘤造成的叫中枢性面瘫。周围性面瘫主要是由于中耳炎、中耳胆脂瘤、带状疱疹造成的。面瘫的主要症状表现为患者眼睛不能闭合、口角歪斜。
手术创伤性面瘫治疗:手术导致面瘫在临床上并不少见，但是随着医疗水平的提高，手术引起面瘫的概率越来越小。一般而言，手术创伤性面瘫的治疗，要根据手术损伤面神经的程度和部位来具体规划。一般而言，如果是手术后迟发性面瘫，比如做完手术后三五天之后出现面瘫，通过保守治疗大部分病人都能够得到康复。如果是即刻的面瘫，比如做完手术后立即发现面瘫，是面神经受到了损伤引起的面瘫。这种情况应该尽快实施面神经的探查，或者面神经减压手术，要根据面神经受伤情况的不同，实施相应的治疗手段。