吃什么容易流产：
怀孕的前几个月，若是护理不当或者是饮食不当，很容易造成流产。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，多吃会导致堕胎。甲鱼性咸寒，通血祛瘀功效特强，尽管它具有滋阴益肾的功效，但是存在一定的堕胎作用。薏米质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，容易收缩子宫，而导致流产。
马齿苋是一种草药，马齿苋汁能够刺激子宫，使其变得异常兴奋，使子宫收缩次数增多、强度增大，如果食用会有流产的可能性。对于意外怀孕不想要的女性来讲，不可擅自食用这些食物来帮助流产，应去正规医院进行引产手术。辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产。类似于咖啡这样的饮品在孕妈妈大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡当中的咖啡因成分还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。
什么时候流产伤害最小:
流产的时机选择要根据流产方式来定，如果选择药物流产，一定是越早越好，发现怀孕了，做B超能确诊是宫内孕，那选择药物流产是越早成功率越高，流产不全、流产失败的可能性会越低。
如果选择人工流产，一般可以做到怀孕十周，推荐怀孕40天到50天之间做，胎囊的大小都比较合适，更容易进行手术，当然，即使超过了这个时间，一样是可以手术，只是手术的风险会稍微增加一些，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。
一般来讲流产后大夫都要跟病人交代，一个月之内要禁止性生活。因为流产以后子宫内膜受到了创伤，这时候非常容易感染。如果流产以后同房了，就有逆行感染可能。如出现肚子疼、低烧，一定要到医院做相关的检查，除外继发感染的可能。
一般哺乳期排卵不正常，哺乳期一般没有正常月经，也就不会排卵，但有个别没有月经的时候有排卵，这个阶段因为子宫没有完全恢复，这样做流产是有风险的。一般来说只能做人工流产，而且做人工流产一般能在医院里，属于高危，所以一般绝大多数都是要住院，在门诊一般不做。
正常的月经是按正常的月经周期，并且月经量跟以往是一样的。流产是在月经期间，该来月经的时候只有少量出血。颜色一般是咖啡色，并且有的时候伴有小腹隐痛、腰酸，持续不能干净。遇到这种情况，一定要及时到医院检查是不是怀孕，引起的自然流产。
人工流产术后并不是什么问题都没有。它是以人工方法终止了正常的妊娠，后续会出现一些并发症。容易引起月经失调。还有流产后继发感染，出现了盆腔炎 。或者是流产后出现月经量减少。最不好的一个并发症就是继发不孕。建议大家一定要采取避孕措施。