痤疮患者怎么忌口:
忌烟忌酒，忌食辛辣油腻刺激的食物，在饮食上一定要少吃脂肪含量高，热量高，糖分高的食物，高脂肪高糖的食物会导致体内甘油三酯升高，油脂分泌异常，从而会导致毛孔阻塞，脏物质排除困难，就会形成痤疮。比如:烧烤、辣椒、火锅、麻辣烫、麻辣串等等，这些高热量的食物一定要忌食。
少吃光敏性的食物，比如:芹菜，莴苣，油菜，小白菜等绿叶蔬菜。多吃富含蛋白质、维生素多的蔬菜水果，比如:猕猴桃、橙子、柠檬、桃子等等。要保持卫生清洁，避免一些微生物的感染，背部的皮脂腺分泌旺盛因此要注意生活起居环境卫生。彻底的清扫室内卫生，床上用品，衣物，鞋袜，各种家私都要大清洁，高压锅煮沸，太阳下曝晒。一定要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘。每天早晚用中草药型的香皂洗脸，很有效果的。选用温水洗脸。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘就是我们医学上说的痤疮，可以长在面部的任何位置，所以单纯的只是额头长痘痘较为少见，一般最先从额头开始长。痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，而且雄激素水平高，出油多，就容易长痘痘。
有些人青春期时性腺开始发育了，激素分泌增多，就会出现痤疮的情况。也有人是因为后天的因素影响的，比如睡眠不足、情绪不佳、过度劳累等，还有局部的原因，比如说护肤品使用不当，由于堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有就是和基础病有关系，比如因为有些人患有自身免疫性疾病，要用糖皮质激素进行治疗，或者是因为有妇科的疾病，需要口服性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。
痤疮怎么治：
痤疮的治疗是根据症状的轻重程度来决定的。症状较轻时，一般表现为黑头粉刺、白头粉刺，再重一点，会有炎症反应，出现炎症性的丘疹，也就是红色的痘痘。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿会结合到一起，称为聚合性痤疮。对于黑头粉刺和白头粉刺，可以外用阿达帕林凝胶，或者是做果酸；
对于炎症性的丘疹，要用消炎的药物，外用药有过氧化苯甲酰凝胶，口服药有盐酸米诺环素、多西环素，还可以口服维甲酸类的药物，如异维a酸胶丸。对于囊肿性痤疮，或者聚合性痤疮，可以做一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力治疗等。
脸上长痤疮怎么办：
脸上长痤疮首先要了解诱发原因，比如雄激素水平偏高、爱出油的肤质、睡眠不足、情绪不佳、饮食不洁等，都可导致痤疮的发生。这种情况需要避免诱因，才会使痘痘慢慢消失。
要想加快皮肤的恢复，则需要进行科学的治疗。如果是粉刺型痤疮，可以外用维甲酸类的药物。如果粉刺较重，可以做果酸。如果是炎症性的丘疹，也就是常见的红痘痘，要加口服药物，如盐酸米诺环素、多西环素等四环素类的抗生素，也可以口服异维a酸胶丸。如果炎症再重，比如出现囊肿性痤疮或者聚合性痤疮，这时候要加一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力的治疗等，通过综合性治疗，痘痘会快速得到缓解。
祛痘印方法：
祛痘印的方法一般根据痘印的类型，进行不同的治疗。
第一种痘印是色素沉着，比如痤疮消退后，留下红色的、褐色的或者棕色的、黑色的痘印，这仅是皮肤颜色的改变，这种情况一般无需治疗，可慢慢自行消退，一般需要半年及更长的时间。如果想要加快色素沉着的消退，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入等来治疗。
第二种痘印是瘢痕，比如长痤疮时，用手抠、挤，导致痘坑，皮肤凹凸不平，这种痘印，因为它的本质是瘢痕，所以用药物很难改善，主要需要通过物理治疗，比如点阵激光。点阵激光之后，可以让增生性的瘢痕变平，而萎缩性的瘢痕，通过刺激可让胶原纤维再生，使皮肤恢复平滑。
痤疮是什么：
痤疮俗称为痘痘以及青春痘。但是，痤疮的表现形式轻重不一。痤疮最轻的表现为粉刺，分成黑头粉刺和白头粉刺。皮肤表面有比较小的疙瘩，如果有开口和外界相通，堵在里边的物质被空气氧化变成黑色，就会形成黑头粉刺；如果没有开口和外界相通，只是丘疹把皮肤顶起来而发白，这种痤疮称为白头粉刺，这是最轻的一种痤疮。
如果患者痤疮的情况再严重一些，合并了细菌的感染，产生了炎症反应，就会产生红色的丘疹，这种情况就称为炎症性的丘疹。如果患者的痤疮再严重一些，可能会形成大的丘疹，甚至会形成囊肿，这种情况就称为囊肿性痤疮。如果患者的囊肿性痤疮聚合在一起，或者是有些患者会出现有好多的丘疹聚合在一起的情况，就称为聚合性痤疮。