痛经注意事项:
痛经要重视心理的治疗。正常情况下大多数的妇女在来月经的时候,都会出现轻度的不舒服的感觉,这是一种生理反应,只要消除紧张和顾虑就可以缓解疼痛的,足够的休息和睡眠规律而轻度的锻炼,戒烟戒酒,对缓解痛经都是有帮助的。
如果痛经不能耐受的话是可以用止疼药物的。另外平常饮食的时候一定要注意,不要吃冰冷的食物,要注意保暖,不要受凉,如果用止疼药物的话,也不能长期的应用,那样会成为用药耐药的,另外在使用口服药物的时候,应该间隔6小时以上,也不能吃的时间太长,如果使用镇痛剂的话,一定要避免上瘾。