陈皮的功效与作用禁忌：
陈皮这味中药它味辛、苦，性是偏温的，是一个常用的理气药，并且有燥湿化痰的功能。在中医中药中有以下几种情况适合使用：
第一，它可以消胀止呕，比如肺胃气滞而导致的胸闷、上腹部胀满、恶心呕吐、胸腹胀痛等可以用。
第二，它还可以燥湿、化痰止咳，对于中焦湿痰上犯或者外感风寒导致的肺气不利而发生的咳嗽痰多、胸闷、不思饮食这些症状可以使用。
第三，陈皮可以理气开胃。对于中焦的气滞、食欲不振，可以配合麦芽、豆蔻、神曲一起使用，能够起到促进食欲的功能。
陈皮就是橘子皮，它放的时间长，越陈久越好，所以叫做陈皮。广州产的橘子皮较为好，所以又叫广橘皮、广陈皮。那么有一些情况，有一些人群也是不适合使用陈皮的，因为陈皮它是辛香燥烈的一种药，所以如果长期的使用容易耗散正气，同时没有气滞的人也不太适合使用陈皮。
中药狗脊的功效与作用：
狗脊，为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎，具有补肝肾、除风湿、健腰脚、利关节的功效。
狗脊不适合用于肾虚内热的患者，所以对于有小便短赤、色赤黄这一类症状人群不适用。
在临床当中狗脊的作用，主要包括两个方面：
第一是对于肾虚导致的一些症状，比如肾虚、遗精、遗尿这一类的症状有缓解作用，现代医学上常常被用于治疗类风湿关节炎，风湿性关节炎，还有老年的腰膝酸软、腰腿的疼痛等。
第二是对于风湿痹痛、腰膝酸软，下肢无力有一定的效果。
中药紫苑的功效与作用：
中药紫苑属于中药当中止咳平喘类的药物，它是植物紫菀干燥的根和干燥的根茎。归经归在肺经。性温，味辛、苦。具有润肺下气或化痰止咳的功效。
临床上常用于痰多咳嗽，新旧的咳嗽。对于痰无论是外感风寒还是内伤引起，都可以运用。外感导致的痰多咳嗽常常是生用。如果是由于肺虚或者是由于内伤导致的咳嗽痰多，常用蜜制的紫菀。
紫菀在现代医学也很常用，主要用于急性的支气管炎、急性肺炎，如慢性阻塞性肺病、肺结核等等，都可以运用紫苑这种药物。
藏红花的功效与作用及中药禁忌：
藏红花原产于西班牙，后经伊朗和我国西藏传入我国内地。
藏红花为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。采摘后进行烘干炒制而成。具有活血化瘀，散郁开结，凉血解毒和解郁安神的功效。性温，味辛、微苦，归心经和肝经。
临床当中主要用于三方面疾病：
第一类是妇科疾病，比如像癓瘕，经闭，腹痛，女子产后瘀阻。
第二类是瘟病初起时皮肤的皮疹，发斑。
第三类是情志方面的疾病，如抑郁、满闷、惊悸发狂。
藏红花主要是煎服用，因为它有很强的活血作用，因此对于孕妇和有出血倾向的人群需慎用。
中药黄精的功效与禁忌：
中药黄精属于补益药当中的补阴虚类药物，是黄精干燥的根茎。性平，味甘。归肺经、脾经、肾经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。
临床当中主要用于以下几种情况：
第一是治疗脾胃虚弱导致的食少纳呆，腹胀，还有全身乏力的症状。
第二是治疗肺气虚导致的咳嗽、喘。特别适用干咳、久咳的症状。
第三是治疗肾虚导致的精血不足，从而导致病人腰膝酸软、须发早白，内燥口渴这一类的症状。
黄精的性质比较粘滞，因此对于脾虚湿困、痰湿中阻的患者不适合运用。
茯苓的功效与作用：
茯苓是一个药食同源的食材，也是药材，在临床当中有三个方面的作用：
第一，茯苓有助于健运脾胃，帮助消化，对于一些腹胀嗳气、食欲不振，包括食后饱胀不适的患者，选用茯苓非常适合；
第二，茯苓能够利水渗湿，对于一些轻度的水肿或者水湿过重的患者，可以使用茯苓达到治疗目的；
第三，茯苓还具有宁心安神的作用，对于一些睡眠困难，早醒多梦的患者，也可以采用茯苓来治疗。
茯苓在日常生活当中可以作为一个常用的食材，在生活当中还可以制作成食品，比如茯苓夹饼。