痛经怎么治:
痛经可以根据疼痛的程度不同,治疗方法也不同。如果比较轻的,可以休息,可以调整心态,可以喝点红糖水等等,或者局部用热水袋,暂时短时间的理疗。那么痛经比较重的,就需要给予口服或者外用,也就是肛门塞消费痛栓,口服止疼片等等。
如果经过这样的治疗都无效,就要到医院看医生,医生根据的情况可以给做一些检查,再加以B超等等其它的检查,然后除外其他的病变。单纯是一个原发或继法的痛经,那么就要休息、吃药,必要的时候手术来治疗。严重的比如育龄期又没有生育要求,这种痛经我们可以宫腔放个节育环,叫曼月乐。它既可以避孕,也可以调经,还可以解决痛经,减少月经,所以是一个很好的法宝。
痛经吃什么好:
一般来讲痛经是由于体内激素水平的变化而导致的,在这个时候体内的雌性激素水平降低,而局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩,同时会伴随着肠道的一些异常,会导致腹泻或者便秘等。由于疼痛患者的食欲下降,在此期间应该吃一些容易消化的温热的食品,不要吃太多冰凉的东西,这样会更刺激胃肠道的反应。
另外就是在痛经期间,可以喝一些温的姜糖水有利于缓解症状,还应该吃一些高能量、高蛋白的食物。总而言之,在痛经期间因为患者的食欲比较差,在这个时候可以吃一些容易消化的温热的食品,高质量、高能量、高蛋白的食品,这样对于补充患者的能量以及营养是有好处的。
痛经可以按哪些穴位:
痛经的原因很多,一般情况下,对于女性痛经,可以按摩三阴交缓解痛经的症状,三阴交位于下肢部,在内踝上三寸,胫骨后边的前方凹陷处,按摩三阴交能够起到预防保健的作用。
如果是因为脊柱的弯曲,引起的痛经,可能就要从背部寻找压痛点,从压痛点来按摩治疗痛经。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。
还有用酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。
痛经的原因是什么:
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于原发性痛经,临床上暂时没有确切的原因,因为原发性痛经没有器质性的病变,一般与遗传有关,例如母亲患有痛经,则女儿患痛经的概率会很大。
原发性痛经在月经初潮的1到3年内比较严重,怀孕或生完孩子后,症状可能会减轻。对于继发性痛经,一般继发于盆腔疾病,如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症,这些疾病均可引发痛经。其他因素也可导致痛经,如人的情绪、受凉、体质、对疼痛敏感等因素。
经常痛经有什么危害:
经常痛经会对患者的生活或工作造成影响。因为痛经时患者比较疼,会牵扯到腹部、腰骶部、大腿内侧,疼痛较剧烈,有的人还会出现冷汗、恶心、晕厥等症状。若患者疼痛比较严重,将无法安心工作,在痛经期间必须休息,因此对生活和工作产生很大影响。
另外,长期痛经还会造成面部影响,因为痛经是由于气血运行不畅,气淤血滞,有血虚的表现,因此这类患者经常会出现面色晦暗的症状,还会形成色斑、痤疮等问题。痛经对患者情绪也会产生影响,长时间疼痛折磨会使有些人产生抑郁的表现。
哪些人容易痛经:
容易痛经的人群一般分为以下几类:
第一,血液运行不畅的人,该类患者月经颜色偏淡,有很多血块,从中医讲就是有淤血,为“不通则痛”。
第二,体质偏寒、阳虚的患者,中医来讲,血液循环要靠气来推动,阳气不足时不能温养,血液循环也会出现问题,所以保暖十分重要。
第三,血虚的患者,该类患者血液本身很少,血液流动比较差,一般表现为月经少、颜色淡,月经周期较长。
第四,情绪急躁的人,这类患者比较易怒,从中医讲属于肝郁气滞类型,气无法推动血液正常流动,也会产生疼痛。