失眠是不是抑郁:
失眠不一定是抑郁,临床上有的病人是独立的失眠,睡不着觉或睡眠质量不好、多梦,但是并没有情绪方面的问题。比如他没有明确的情绪低落、兴趣低等心境的低落,他可能这方面的症状不存在,所以他不见得是抑郁。但是有的病人临床表现是失眠,如果你再追问其他情绪方面的症状,他可能存在有心境低落、情绪低落这方面的问题。所以如果是这样的病人,他的失眠是因为抑郁所造成。
如果没有情绪方面,他只是单纯的睡眠障碍。一般对于睡眠的病人,要让病人做抑郁的量表测评,比如做抑郁的自评量表,让病人做自我评判。还可以做他评量表,比如说汉密尔顿抑郁量表来进行评判,看看这样失眠的病人是不是伴有抑郁,是不是因为抑郁症所造成的失眠。所以因人而异,不能一概而论,但也有很大一部分病人,他的失眠的原因是抑郁所造成。
老年抑郁症是以显著持久的情绪低落、行动能力下降、思维和认识能力循环为临床特征的一种精神性疾病。根据中国精神障碍诊断分类标准,抑郁症的诊断标准一共有九条:第一是心境低落,愉快感下降,对周围的事情不感兴趣;第二是精神运动迟滞或容易激动;第三是精力减退,感到疲乏无力、不想动;第四是思考能力下降;第五是自我评价下降,出现内疚感;第六是反复出现想自杀情况;第七是食欲减弱,体重下降;第八是睡眠不好;第九是性欲下降。
随着人们生活压力越来越大,很容易患上抑郁症,抑郁症虽不算严重的疾病,但也会影响到生活质量,如果感到抑郁,情绪低落可以进行抑郁症自测。抑郁症自测结果基本上准确。郁抑症是无论什么时候都对任何人、任何事提不起兴趣,尤其是抑郁症的病人在做自测的时候总是瞻前顾后,特别矛盾,觉得自测题目每一条都很符合自己。抑郁症自测题目其实有四个答案,不同答案显示不同程度的抑郁程度,第一印象最主要,抑郁自测基本上可以准确的判定。
抑郁症在治疗的时候一定要规范治疗,药的剂量要足,不能擅自停药,特别是在巩固期,不能觉得自己见好就不用药,这样容易复发。另外抑郁症这个病和心理性格有关系,所以抑郁症的治疗是药物加心理,两者合在一起更好。
焦虑是许多人都会有的一种情绪,或许是因为有些事情没能解决,或者事因为担心某个人的安危等等。不同的焦虑症具体的心理治疗的方法不一样,一个总的原则是首先要面对焦虑,然后去克服焦虑,这是心理治疗的一个重要原则。
焦虑和焦虑症不同,焦虑的持续时间长,程度严重,影响到正常生活,而且是非现实性的焦虑才叫焦虑症。适度的焦虑有助于超水平发挥,焦虑症会影响到正常生活,是一种突然间,没有原因的一种焦虑,患者即使意识到自己的焦虑是无谓的,是没有根据的。