慢性萎缩性胃炎就是萎缩性胃炎，常说的胃炎往往是慢性胃炎，如果是急性胃炎，大多与饮食有关，治疗以后很快就好。慢性胃炎，往往是反复发作，和感冒类似，如果生活不规律，饮食不当，精神压力大，或者受凉，也容易复发。
胃胀的原因：
胃胀往往都由消化不良引起，比如进食的食物过于油腻，或者有暴饮暴食，就会觉得上腹比较胀痛，在这种情况下，改善自己的饮食结构，吃的比较清淡一些、饭后进行适当的运动，有可能能帮助缓解上腹胀。
除了胃胀以外，上腹胀还可能是胆囊、胰腺的问题，比如慢性胆囊炎、胆囊结石，饭后也会感觉到上腹胀，和胃胀是相似的症状，这时候可能需要饮食结构的调整以外，有时候需要针对这种胆囊疾病进行药物的治疗，如果是慢性胰腺炎，除了戒酒、饮食调整以外，对于胰酶的补充，对诊断也非常有帮助。
饭后胃疼是怎么回事：
胃疼不一定是胃，应该是指上腹部剑突下的位置，这个位置的疼不一定是消化系统的胃疼。
比如有些老年人有心脑血管的危险因素，如果出现这个位置的突发痛疼，一定要警惕是急性心梗或者急性下壁心梗。比如常见的急腹症、阑尾炎，首发症状也可能是吃完饭后这里疼，但疼痛感会慢慢的转到右下腹，以及恶心、呕吐的症状。
胃相关的问题有吃完饭后上腹部不舒服，比如常见的消化性溃疡；而表现最为突出的就是胃溃疡，胃溃疡最典型的特点就是吃完饭后上腹部不舒服，而且会有三个表现性：规律性、周期性、季节性。
胃疼吃什么食物：
患者是由胃溃疡、十二指肠溃疡或者胃炎，以及酸反流导致的胃疼时，他的饮食应该要注意以下两点：第一点，要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如未加工的土豆类、含粗纤维多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁汤液、难消化的糯米和坚果等。
另外，过多的甜食、咖啡、浓茶、酒也会加重一些酸反流相关的症状，这些食物还是要尽量避免。
第二点，饮食一定要清淡、三餐规律，在烹调方法上，应切碎、制软或者制成泥状；也要注意适当的劳逸结合，这样才能尽快的把胃病调理好。
胃是人体最重要的消化器官，如果胃不好，会影响人体的正常饮食和消化，长期抵抗力就会下降，引发疾病的发生。如果是胃病的患者，就一定需要优化饮食结构，调养肠胃，注意饮食习惯。日常饮食中应多吃易消化的食物，如苹果、桃、板栗、南瓜等，还可以进食清淡的汤类和粥类，比如小米粥。过于刺激如酸、甜、辣、凉、硬、油炸的食物都要控制，这些食物会增加胃的刺激，会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。同时在饮食的频率上也要加以控制，要规律饮食、均衡饮食。
胃炎和胃溃疡的关系是很密切的，胃炎如果不积极的干预和治疗，在胃酸的长期作用下，或者是一些老年人长期使用非甾体抗炎药来预防心脑血管疾病情况下，由幽门螺杆菌引起的慢性萎缩性胃炎，可以发展为胃溃疡和十二指肠溃疡。