什么人最容易低血压：
低血压一般来说也要分生理性和病理性，如果是生理性低血压在临床上其实也是非常常见的。常有低血压状态的人比如偏瘦女性、尤其是年轻女性一些老年人。
实际上如果正常人有低血压症状，这并不需要非常担心，因为他身体已经适应这种低血压状态了。但是如果是病理状态下低血压患者，临床就会比较关注，一般情况下心功能不好如心衰患者，发生过大面积心梗病人或者是心肌病、快速心律失常等等状态下的人很容易患有低血压，这种情况下都是需要关注的。
另外对于老年人要关注两种低血压状态：第一，体位性低血压；第二，餐后低血压。还有很多老人是因为晕厥来就诊，而主要晕厥原因可能是体位性低血压导致。另外，高血压病人如果服药过度或者降压过度，也会出现低血压状态。
低血压吃什么食物好：
目前对于低血压，还没有一个诊断标准。一般认为血压低于90/60mmHg，就属于低血压。对于低血压患者来说，在饮食上应该注意适当增加食盐摄入量，多吃一些优质蛋白食物。比如像鱼、瘦肉、鸡蛋等等，多吃一些新鲜蔬菜水果，以补充足够维生素和人体所需矿物质，也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血食物，有助于低血压状况改善，还应该适当增加钠盐食入量，也有利于低血压状况改善。
必要时候可用一些中药，比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等。低血压患者不仅在饮食上采取相应措施，还可以通过多运动锻炼等方式，改善血压偏低状况。对于低血压患者来说，在饮食上没有需要特别注意忌口的，只是注意不吃或者少吃能增加尿量食物即可，比如西瓜吃多了可能会增加尿量，血容量相对降低，可能会使血压下降。对于低血压患者来说，在治疗上应该先查找原发病，饮食调理，这是辅助治疗措施，尤其是对于病理性低血压来说，不能依靠饮食调理来改善血压低状况。
低血压高了是怎么回事：
低压也就是舒张压，舒张压高低取决于外周血管阻力，血管紧张度，阻力越大，血管紧张度越高，舒张压就越高。能引起舒张压高原因主要有以下几种情况：
第一，高盐饮食是引起舒张压高最常见原因。尤其是盐敏感性高血压患者来说更加明显。因为高盐饮食会使体内水钠储留，血容量会增加，血管阻力会增加。高盐饮食还会激活交感神经系统，导致血管的张力增高，所以舒张压就会升高。
第二，缺乏运动锻炼，会使得周围血管不能很好舒张，血管阻力增加，也是导致舒张压升高因素之一。
第三，体重超标和肥胖。一方面又有脂肪堆积，增加了血管阻力。另一方面还可以引起交感神经活性增加，舒张压就可以升高。
第四，吸烟酗酒主要是激活了交感神经系统引起。
第五，失眠或经常熬夜，精神过于紧张，或者有焦虑抑郁状况，都是由于交感神经活性增加，引起舒张压升高。
第六，颈源性高血压，也就是由颈椎病引起高血压。收缩压舒张压都会升高，但是舒张压升高更明显，而且可以出现头疼。
低血压原因：
日常生活中的低血压是指收缩压小于九十毫米汞柱，舒张压小于六十毫米汞柱。
而在我们的日常生活中可以发现一些患者，可能平常没有任何的不适感觉，但高压为八十多毫米汞柱，这部分患者以女性尤其是年轻女性多见，此时可认为它是一种生理性的低血压。如果患者没有任何不适，可不用干预。
病理性低血压状态，首先要分清原因。它是出血导致，还是由于患者的大面积心梗导致，还是由于体位性低血压造成。
第一，如果患者是大出血导致，无论车祸，还是流产，都可能会导致血容量不足，导致血压下降，这时可能患者就需输血治疗。
第二，如果患者是由于心梗导致低血压，心脏不能在有效的时间内泵出足够的血液，满足全身需求，血压下降，此时需针对原发病心脏进行治疗。
第三，如果患者是感染中毒性休克导致的低血压，或者是吃不好的东西，拉肚子导致血容量不足，同样也是针对病因性治疗。
第四，日常生活中比较常见的体位性低血压导致的低血压，比如患者坐着或躺着突然站起来的时候，这种情况下出现头晕、眼前黑朦这种低血压状态，这种往往是由于心脏的储备功能不足，它不能使您心脏的搏出量，在改变体位的同时，满足脑血管的需求，这种情况下患者需要通过改善自身的体质，增加运动，可以在一定程度上减轻低血压症状。
血压低原因：
诊断低血压的标准一般是90/60mmHg以下。如果血压低，比如一些腹泻，脱水，出汗过多可能会引起低血压。
有的人是长时间站立，出很多汗，在热天里可能会出现低血压。但也有的病人他也没有这些情况，他在体位改变时候就会出现低血压，比如体位改变，常见老人体位性低血压这种情况。
如果患者反复出现低血压，就要查原因。因为低血压像高血压一样，会有一定的风险。主要是会引起一些特殊的症状，会产生头晕，甚至跌倒，甚至晕厥等。所以低血压的原因很多，往往也是病理性的。所以发生低血压时，患者一定要到医院做详细的检查，检查是否是由一些疾病导致这种低血压的现象。
低血压危害：
低血压也是会造成很多的危害，尤其是病理性低血压。比如长得瘦瘦弱弱的小姑娘，她的血压一量不高，90/60mmHg，本身也没什么症状。这种情况其实可能和她外周循环有点差有关，不叫低血压。
真正低血压就会引起一些心脑血管供血不足的情况，称为病理性低血压。这种病理性低血压，如果血压持续过低，低于60/40mmHg，人就要休克了。所以病人出现一些低血压，一定要找到发病的原因，老人平常身体比较健康，在体位改变时候出现低血压，可能往往是一些植物神经功能紊乱造成。
如果有一阵血压过低，有可能是心脏出现了问题，比如心脏功能有问题，心跳过慢，心跳过快，造成低血压。如果心脏原因导致的低血压，一定要把原发性心脏疾病进行治疗，比如心律失常或心衰等。要对这些会导致低血压的心脏疾病，给予一个很好的治疗。
低血压是有一定的危害，所以一旦发现血压过低，就一定要查找并诊断出明确的病因，并予以治疗。