胃胀气需要吃什么食物：
对于这种胃胀气患者，从饮食上有两点尤其需要注意。
第一，就是从饮食上要注意细嚼慢咽，同时不要一次吃得太多太饱，也就是尽量还是以少食多餐为主。医生主张这种患者每次可以吃到七、八分饱然后就放筷子，不要追求十分饱。吃饱之后这种情况下超过胃消化能力，可能就会表现为胀气。
第二，从饮食种类上也是建议患者尽量要吃一些比较好消化食物，尽量少吃这些不好消化食物和一些容易产气食物。譬如有人饮食习惯上就愿意吃太多肉类，或者太多油炸食品，这些都是容易出现胀气。另外譬如像豆制品、奶制品吃多也是会容易产生胀气。一些产气多食物比如红薯、萝卜等吃多，都容易产生产生胀气。所以患者如果从饮食上注意好这些事项，患者胀气问题可能就解决一半。
另外，除了饮食上注意之外，患者也可以适当增加一些活动量，通过运动方式促进胃进行食物消化。这样有助于食物消化，有助于减轻患者胀气症状。
胃胀气吃哪些药：
胃部胀气，就是由于胃和肠道的食物，或者一些消化液不能够正常的从上到下，随着食管、胃肠往下蠕动，使食物从上而下，推动往下走，这个过程出现了一些障碍。
如果是在到医院客观的检查，胃部、肠道、食管、肝脏、胆囊和胰腺这些实质性的和空腔的脏器没有病变的前提下，有胀气胀满不舒服，有一种药推荐，这个药的商品名叫泌特，化学名叫复方阿嗪米特胶囊，这个药可以使腹部的胀气、消化不良非常快速地、有效地得以缓解，可以治疗腹部胀满不适这种症状。
胃胀气如何缓解：
缓解胃胀，首先就要知道引起胃胀的原因。如果是因为食用产气较多的食物，把诱因消除了就可以了。如果是胃肠道疾病本身引起的腹胀，需要针对病因，使用促进胃肠道蠕动的药物，常用的有吗丁啉、快力，还有就是马来酸曲美布汀等等。有些助消化的药物，比如消化酶是减少气体的二甲硅油，临床上常用的药物有复方阿嗪米特，这个不但能帮助消化，又含有二甲硅油，它是消除腹胀的。
胃肠功能蠕动差的情况，还要治疗全身的疾病。比如常见的贫血、甲状腺功能低下等等。如果全身疾病引起的低钾血症，也会导致肠蠕动比较慢，要针对病因进行治疗。运用促进肠道助消化的药物，缓解病人胀气的情况。另外，现在使用中药缓解肠胀气效果也是比较好的，可以综合治疗。比如说大承气汤等等，对缓解腹胀有一定的帮助。
肚子胀什么原因：
当进入胃肠道的气体和食物所产生的气体总量，超过胃肠道所能够吸收与排出的气体总量时，患者就有腹胀感。体格检查的时候，可见患者的腹部隆起，叩诊呈鼓音，X线片见胃肠道内大量的积气，称作胃肠胀气。
引起肚子胀的常见疾病，如胃炎、胃下垂、胃部肿瘤、胃溃疡、细菌性的痢疾、肠梗阻、慢性的胆囊炎、急性的腹膜炎。另外呼吸系统的疾病也会导致肚子胀，比如肺气肿、急性的呼吸道感染。
肚子胀气如何解决：
胃肠蠕动不甚积极的患者，容易有宿食集聚在肠道内。因为得不到及时的消化，而逐渐的发酵，产生了部分的气体。对于这样的患者可以吃一些有助于促进胃肠动力的药物，使胃肠道充分的活动起来。另外豆类食品有产气的作用。
如果吃多了这类食物，就会在肠道内发酵，从而产生许多的气体，引起体内积气，如黄豆、黑豆，以及其衍生的产物，都会有这样的效果，容易胀气，所以应该少量的食用，不能吃的太多。胃肠里的部分气体，其实是从口进入的。比如在吃东西的时候，大口大口的喘气，还有解决食物的时候边说话边吃，那么空气都会进入腹部。所以在平时要养成良好的习惯，尽量用鼻子呼吸，吃东西的时候，不要说话。
浅表性胃炎能痊愈吗：
浅表性胃炎是可以治疗，因为浅表性胃炎往往都有原因，比如饮食不注意，举个例子：我们今天喝酒或者吃的辛辣的食物，第二天就可以看到胃黏膜会有一些红斑、充血、水肿的表现，就可以诊断是浅表性胃炎；
但是如果症状不典型，自己进行食物的调整，比如吃几天容易消化的食物，不吃刺激的食物，有可能这些炎症就会自行消退。浅表性胃炎的治疗就是对症治疗，所以并不是说根除浅表性胃炎，本身胃黏膜的修复能力非常强，如果饮食注意，我们自己就有修复的可能；
如果这些症状在饮食注意以后还是不能够缓解，需要进行一些药物的对症处理，比如说抑酸药、比如说胃黏膜保护剂和助消化的药物，根据这些药物的治疗，症状可以明显的缓解，可以说浅表性胃炎基本上治好，所以大家不要认为，诊断过一次浅表性胃炎，就一辈子是胃炎。