鲢鱼含有丰富的胶质蛋白,是女性滋养肌肤的理想食品,有温中补气、暖胃的功效;还可以治疗脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状,那么,鲢鱼不能和什么一起同吃呢?
鲢鱼不能和什么一起吃/同吃
鲢鱼不能和西红柿同食:
鲢鱼不能和猪肉同食
鲢鱼不能和甘草同食:
鲢鱼能和什么一起吃/同吃
豆腐、白萝卜、冬瓜子、藕、丝瓜、苹果、青椒、红豆等。
鲢鱼功效与作用
性温,味甘归脾、胃经。
鲢鱼富含蛋白质、脂肪、叶酸、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁等,对脾胃虚弱、瘦弱乏力、水肿、腹泻有食疗作用。
功效一:美容护肤
鲢鱼是女性美容美发的绝佳食品,搭配香油一同食用,对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状有很好的疗效。
功效二:预防心脑血管疾病
鲢鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸,常食鲢鱼能促进智力发育、降低胆固醇含量、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病。
功效三:缓解胃部不适
鲢鱼有温中益气、暖胃补气、利水止咳的功效。可以治疗脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等。
鲢鱼选购
新鲜鲢鱼体光滑,无病斑,无鱼鳞脱落;眼睛略凸,眼球黑白分明,鳃色鲜红。
鲢鱼贮存
鲢鱼宰杀后洗净,切成块分装在塑料袋里,放入冰箱冷冻室,可保存1周。
鲢鱼适宜人群
脾胃气虚、营养不良、肾炎水肿、小便不利者,肝炎患者。
鲢鱼不宜人群
感冒、发烧、瘙痒性皮肤病患者,目赤肿痛、口腔溃疡者。