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鲢鱼的功效与作用及鲢鱼不能和什么一起吃/同吃

2018-12-20 07:09:00 来源:乡间郎中

鲢鱼含有丰富的胶质蛋白,是女性滋养肌肤的理想食品,有温中补气、暖胃的功效;还可以治疗脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状,那么,鲢鱼不能和什么一起同吃呢?

 

 

鲢鱼不能和什么一起吃/同吃

鲢鱼不能和西红柿同食:

鲢鱼不能和猪肉同食

鲢鱼不能和甘草同食:

 

鲢鱼能和什么一起吃/同吃

豆腐、白萝卜、冬瓜子、藕、丝瓜、苹果、青椒、红豆等。

 

 

鲢鱼功效与作用

性温,味甘归脾、胃经。

鲢鱼富含蛋白质、脂肪、叶酸、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁等,对脾胃虚弱、瘦弱乏力、水肿、腹泻有食疗作用。

 

功效一:美容护肤

鲢鱼是女性美容美发的绝佳食品,搭配香油一同食用,对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状有很好的疗效。

 

功效二:预防心脑血管疾病

鲢鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸,常食鲢鱼能促进智力发育、降低胆固醇含量、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病。

 

功效三:缓解胃部不适

鲢鱼有温中益气、暖胃补气、利水止咳的功效。可以治疗脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等。

 

 

鲢鱼选购

新鲜鲢鱼体光滑,无病斑,无鱼鳞脱落;眼睛略凸,眼球黑白分明,鳃色鲜红。

 

鲢鱼贮存

鲢鱼宰杀后洗净,切成块分装在塑料袋里,放入冰箱冷冻室,可保存1周。

 

鲢鱼适宜人群

脾胃气虚、营养不良、肾炎水肿、小便不利者,肝炎患者。

 

鲢鱼不宜人群

感冒、发烧、瘙痒性皮肤病患者,目赤肿痛、口腔溃疡者。

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