前列腺炎多发于男性15~55岁之间是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。中医根据病因可分为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结等症型,常采用温补肾气、理气化疾清热解毒等法来缓解和治疗。
前列腺炎的常见症状包括:经常有白色黏液分泌;尿频、尿急、尿痛,有时出现排尿困难,甚至尿中带血;直肠胀满,便急;性欲减退,有早泄、阳痿遗精甚至血精及射精疼痛现象。
饮食重点
多饮水,促使多排尿,以利于前列腺分泌物的排泄,减少刺激症状。
多食用一些抗氧化类食物,如西红柿、葡萄等。
尽量不饮酒。
药膳方推荐
配方:南瓜500克,大枣50颗,红糖少许。
做法:1南瓜洗净去皮,切成小块;大枣去核后洗净、沥干。
2将南瓜块与大枣一起放入锅中,加水煮烂,加红糖调味即可。
用法:佐餐食用。
功效:补肾固精。适用于前列腺炎。
配方:西红柿、冬瓜各100克,草鱼1条,姜、蒜各15克,水淀粉、盐各适量,白砂糖半小匙。
做法:1草鱼洗净、切块,用盐腌渍片刻,冲洗干净,备用;西红柿、冬瓜分别洗净、切块,备用;姜切末,葱切花。
2油锅烧热,下入西红柿炒成酱,加入姜末、蒜末,翻炒匀。
3锅内倒入水,将冬瓜块、鱼块分别放入,加盐、白砂糖调味。
4用水淀粉勾芡,将烧好的鱼和冬瓜取出放在碗中,浇汤后撒上葱花即可。
用法:佐餐食用。
功效:补肾固精。适用于前列腺炎。
实用小叮疗 按摩可顸防前列腺炎
可以在临睡以前做自我按摩取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、含指、无名指三指旋转,同时再用右羊三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,完毕换手做同祥动作。
配方:香菇、草菇各100克,西红柿150克,白兰花10克,黄瓜1根,清汤、盐、味精、香油各适量。
做法:1香菇、草菇分别洗净,备用;西红柿洗净,切成小块。
2黄瓜洗净,切片。
3锅内加水,放少许盐煮沸,放入香菇和草菇氽烫一下,捞出冲凉备用。
4锅洗净,加入清汤煮沸,放入白兰花、香菇、草菇、西红柿块、盐同煮,加入黄瓜片煮熟,加味精调味,淋少许香油即可。
用法:佐餐食用。
功效:此能有效缓解前列腺炎。
配方:白酒1500毫升,山枝根皮150克。
做法:将山枝根皮洗净切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10日后去渣即成。
用法:每日2次,每次服30毫升。
功效:适用于前列腺炎。
配方:小槐花10克。
做法:将小槐花加水共煎或直接用开水冲泡。
用法:代茶饮,早晚分服。
功效:此能有效缓解前列腺炎。
配方:猪瘦肉200克,鲜白兰花30克(干品10克),盐适量。
做法:1将猪瘦肉用清水洗干净,切成小块。
2将猪瘦肉块与鲜白兰花一起放入煲锅中加适量水,煲一个半小时,然后加盐调味即成。
用法:饮汤食肉,每日1次。
功效:消炎止痛。可改善前列腺炎。
实用小叮咛 小茴香熏洗法
将适量小茴香、防风、荆本加水放在一起前前后将药汁倒入水溫42摄氏度左右的浴地里进行洗浴即可。
洗浴的过程中如果感觉水凉可以不断往里加热水。每日照此法洗洛1次,长期坚待可有效缓解前列腺炎。
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