历代的中医，用得最多的就是茯苓
《神农本草经》把茯苓列为上品，谓其“久服安魂养神，不饥延年”。古人称茯苓为“四时神药”，因为它的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡，性平，人药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
茯苓
茯苓是生长在地里的一种菌类物质，它的生长环境很有特点，是抱着松树根生长的。早年间，老百姓中流传着很多关于茯苓的传说，据说茯苓是种很神秘的东西，如果松树根上有茯苓，那么松树上一定会有菟丝子。六味地黄丸的创始人，也是中医儿科的创始人，宋朝的名医钱乙患有风湿病，他就是用茯苓治疗风湿病的。有文献记载他让自己的亲戚到东山上去采茯苓，找到菟丝子以后，用火烧，烧到菟丝子根部的时候，就一定能挖出茯苓来。
茯苓
曾经有研究者把能够搜集到的中医方剂做了一个统计，历代的中医方子里，用得最多的一味药就是茯苓，这说明茯苓是为广大医家所重视的一味药。
相关方剂
健脾渗湿，利水消肿。
健脾利湿，减肥健美，延年益寿。
燥湿行气，软坚消痰。
清热解毒，燥湿敛疮。
回阳益阴，宁心除烦。
相关偏方验方
斑秃。
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相关食疗
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杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。
土茯苓可利湿解毒，薏米能清热除湿，此粥对肝解毒能力差、容易出现湿疹等皮肤疾患有预防兼治疗的功效。
相关茶方
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除烦渴，清热解毒，除湿通络。
健脾消食，滋补强身。
去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿...
解毒，除湿，利关节。