《太平圣惠方》卷九十四。
白茯苓三十六斤（锉，水煮一日） 松脂二十四斤（炼了者） 松子仁十二斤
上为末，将白蜜二硕四升纳铜器釜中，微火煎之一日一夜；次第下药，搅令相得，微火养之，七日七夜止，可丸即丸，如樱桃大，每服七丸，食前酒送下，每日三次；若欲绝谷，顿服取饱，即不肌。 本方方名，据剂型当作“神仙凝雪丸”。
轻身明目，老者还少。
忌食米醋物。