很多的孕妇在怀孕以后就会出现贫血的情况出现，所以这个时候就需要补血，因为贫血对胎儿的发育还是有一点的影响的，所以在孕妇贫血的时候是可以吃牛肉的，因为牛肉里面含有很多的优质的蛋白，并且含铁的元素也很高。
孕妇在怀孕的时候因为身体的机能比较的弱，所以在怀孕以后孕妇的身体就会产生很多的不适，因为还要给胎儿提供营养，所以身体的大部分的铁元素都被胎儿吸收了，孕妇就会出现贫血的情况发生，这个时候就会有人让 孕妇吃一些牛肉，那么孕妇贫血吃牛肉好吗？
牛肉时一种含有丰富蛋白的肉类，并且里面的铁元素也是很高的，所以患有贫血的孕妇是可以吃一些牛肉的，吃牛肉能很好的为贫血的孕妇补充铁元素，当孕妇出现贫血的时候就会出现眼花头晕的情况，并且看脸色看起来也会显得很苍白，整个人的精神也会变得不太好，这个时候连自己的都照顾不好，更别说是肚子里面的胎儿了，母体就缺少铁元素，胎儿自然也是会出现这样的情况的。
孕妇在贫血的时候不光是对孕妇的本身还是对腹中的胎儿影响都是很大的，所以在贫血的时候就要及时的治疗，配合医生吃一些补铁的药物，这类的药物通常效果来的比较的快，所以是建议孕妇服用后药物的买这个期间还要配合食物来一起的治疗，效果会更加的好。
补血的食物不光是牛肉，除了牛肉还有一些动物的肝脏，这类的食物补铁的效果也是很好的，所以在孕妇贫血的时候要多吃一些这样的食物，除了这样的肉类，还有红枣也有补血的功效，红枣是生活中很常见的一种食物，并且还比较的容易的买到，所以也可以多吃一些红枣，红枣不仅是可以直接的生吃，还可以和母鸡一起炖汤喝，这样的吃法不仅是可以补血，还哦可以补气，并且还有很好的滋养的效果，红枣还可以和大米一起熬成汤来喝，这样的补血效果也会比较的好。
孕期贫血症状是什么：
孕妇贫血在产科属于高危妊娠的范畴，孕期贫血症状包括，软弱无力，疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
?心血管系统心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
孕期贫血怎么办：
孕妇在孕期出现贫血，应该膳食补血：多吃红肉、鱼类等，少喝茶和咖啡。孕期贫血，要科学补血，首先要弄清孕妇是缺铁性贫血还是地中海贫血。如果是缺铁性贫血，是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的，并同时补充维生素C，促进铁剂吸收。也可以补充含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类及禽类等，这些食物可适量补充。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁，可以补铁补营养满足胎儿的营养需求，补铁使孕妇气色红润防止出现妊娠斑。
孕妇贫血对胎儿的影响：
贫血主要是因为血液中血红蛋白含量减少，而血红蛋白的主要功能为携带氧气，通过血液循环把氧气运输给人体的各组织各器官。因此若孕妇贫血会导致胎儿处于缺血缺氧的状态，使之组织代谢减弱，影响胎儿的正常发育。主要影响有：
一，如果孕妇出现了贫血，很容易导致胎儿早产，或是胎儿出生时出现体重比较轻的情况。
二，一般出现贫血大都是因为缺铁的原因，这时候胎儿肝脏含铁量下降，胎儿本身也会出现贫血，影响胎儿正常生长发育和健康。
三，贫血会使孕妇的身体免疫力降低，这样容易生病，影响胎儿健康。
四，贫血还会引起胎膜早破，导致胎儿宫内窘迫、前置胎盘、胎盘早剥等。
一般来说在孕中期以后，无论准妈妈们是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充。这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血的状况，就应该在医生的指导下适当补充铁剂，多吃一些丰富的铁物质的食物，包括动物的肝脏、蛋黄以及肉类等，而且有利于人体的吸收。
孕妇贫血怎么办：
一般来说孕中期以后，无论准妈妈们是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药物来补充。这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血的情况，就应该在医生的指导下选择适当的铁剂。多吃含丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄、肉类等都含有丰富的铁物质，而且有利于人体的吸收。樱桃、苹果、橘子、梨，水果也是不错的选择。牛奶，含铁的食物分开吃，两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。
贫血的患者大部分存在着消化不良的问题，所以适当饮用酸奶可以促进吸收。如果孕妇月经量过多，功能性子宫内膜出血，子宫内节育器，多次妊娠，多次流产等都要建议孕妇在日常的饮食中补充营养，还要到医院去定期就诊。如果准妈妈中度以上的贫血，口服铁剂是非常有效的。孕期贫血除铁剂以外，服用小剂量的叶酸，但注意控制量不要太大。
孕妇一般在做妊娠期检查时会发现贫血，如果是缺铁性贫血，则需补充硫酸亚铁，如果是叶酸B12缺乏，则建议服用叶酸片或维生素B12或甲钴胺片。最主要的是孕妇贫血应该注意饮食结构，需要均衡全面的营养。