总是心慌怎么办：
这可能是发生了心动过速，也就是心跳过快。能引起心动过速的原因很多，有生理性的心动过速，也有病理性的心动过速，还有服用某些药物引起的心动过速。
如果是偶尔出现心慌，而且持续时间比较短，甚至只有几秒钟，可能是早搏或生理性心动过速引起，不用过于紧张。如果经常出现心慌，或者每次出现心慌症状，持续时间比较长，可以做24小时动态心电图，甚至可以做心脏电生理检查，明确是哪一种类型的心动过速，再做针对性的治疗。
常见引起心慌的原因，有以下两种情况：生理性心动过速，多见于情绪波动和短时间内的剧烈运动、喝茶或者咖啡、酒等等，都可以引起心慌。对于这种情况，没有必要用药物治疗。只要去除引起心动过速的因素，就可以缓解；病理性心动过速，多见于心脏方面的疾病，比如冠心病、心肌炎、心肌病、预激综合征等等。也可见于非心脏疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血等，也可见于某些药物引起，比如阿托品，或者一些中药，对于又出现了心慌，最好做相应的检查。比如普通心电图，必要时可以做24小时动态心电图，甚至心脏电生理检查。再根据检查结果做针对性的治疗。
人们在生活里经常都会因为一些奇怪的事情，出现紧张的状态，这时候心脏也会感觉砰砰直跳。其实这可以称之为是一种心悸的现象。临床中心悸本身并不少见，出现心悸的原因也可以说是多种多样，很多人都不是特别了解。那么，心悸是怎么回事？
心悸其实就是患者突然自觉心跳，并且心前区会带有不适的感觉出现，主要是因为心跳速度过快以及过慢，出现心律不齐从而诱发的这种情况。心悸可以说是临床比较常见的一种心脏异常的症状，一般都是认为与人的心脏活动量过度有一定的联系。
即使是一些身体比较健康人，在平时情绪突然出现波动，或者是精神高度紧张，因为一些事情受到惊吓的情况下，也有可能发生心悸这种情况，长时间过度的体育锻炼，或者是从事一些重体力的劳动也有心悸的可能发生。有时候人如果总是大量的吸烟和过量的饮入一些酒类产品、喝一些比较浓的茶之类的都有可能会发生心悸。
心悸一般都是采用一些物理的治疗方式，主要是采取预防以及帮助缓解的作用，因为本身患有疾病或者是一些特殊伤害所带来的心悸问题需要进行个性治疗方式，医生还是会建议患者借着自然界里面的一些物理因子和常见的运用人体生理学原理法则等来帮助治疗。
出现心悸，需要针对人体的局部器官以及全身性的各种功能障碍减少出现病变的情况，并且应该施予适当的非侵入性药物来治疗患者身体的不适感觉。长时间的心悸可能会严重的伤害到人们的正常作息生活，所以如果出现心悸这种情况的话，就应该引起重视，尽早去医院里面做一些相关的检查。
日常生活中有很多人感到不自觉的心慌，尤其在情绪波动比较大，以及做费力的事情以后，其实这是一种疾病，也就是心悸，如果不及时治疗，会影响到人们的日常生活。那么什么是心悸？大家通过下文来更好的了解吧。
一、心悸的介绍
心悸的产生，与心脏的活动过度有很大的关系，如果心脏的收缩力增强，心脏的排血量就会增加，从而出现心悸的现象。如果患者有神经衰弱、低血糖、贫血，也会导致贫心悸，大家要多注意，在生活中多休息。
二、心悸的原因
1、窦性心动过速引起的心悸。心跳快而有规则，随呼吸而改变，吸气时心率会加快，在呼吸慢的时候心率也会减慢，成人会超过100次/分钟，儿童会超过120次/分钟，而婴儿会超过150次/分钟。一般是儿童及青年，这种现象不需要治疗。
2、阵发性心动过速引起的心悸。这种会突然发作，而且心跳虽快，但是也有规则，一般会在每分钟160～220次，一般发生在有器质性心脏病的人，这种现象需要治疗，应该尽早去医院检查，并接受系统的治疗。
三、心悸宜吃的食物吃什么好
1、荸荠。荸荠中的营养物质也很多，每天用荸荠、海蜇煮汤，一天两次，最适合心悸的人吃。
2、柏子仁。柏子仁捣烂，然后与粳米一起煮，在快熬成的时候，加入少许的蜂蜜，每天早晚服用，对于心血不足的人有很好的效果。
3、百合。百合煎水后加入适量冰糖，可以治疗阴虚火旺型或者心气不足型心悸。，而且由于体弱或者神经管能症导致心悸的人也可以吃。
4、桂圆。桂圆有很多的营养物质，常用桂圆肉泡茶喝，可以治疗心血不足型心悸，还能补气血、安心神。
在平时的生活中，由于压力过大，烦心事多，睡眠质量也不好，老感觉自己的心跳有一种心慌的不适感，这种现象就称为心悸。有的人在剧烈运动之后或精神过度紧张时，容易出现，我们一起来了解一下心悸应该吃什么药？
心悸吃什么药
1、心悸吃养血安神丸
养血安神丸主要针对于阴虚血少的所引起的心悸，有失眠、手足心热的病人都可以喝，它的主要功效是滋阴养血、宁心安神。中药的效果一般都是标本兼治，喝完药之后会使整个身体的状况都有改变，特别是在肾虚、血虚的症状当中，用中药治疗效果很好。
2、心悸吃珍合灵片
在日常生活之中，这种药适用于心悸和失眠，主要起养心、安神的作用，效果非常不错，在治疗冠心病和神经衰弱的时候也有一定的效果。神经衰弱是现在人群当中，比较常见的疾病，多发生在社会压力大，学习压力大的人身上，这些人多有失眠多梦，倦怠乏力，脾胃虚弱的症状。其中的珍珠粉有镇静安神、清热解毒的效果，方中灵芝有增强免疫力的功效，对肝脏以及睡眠也有帮助。
3、心悸吃黄芪生脉饮
黄芪属于豆科植物，是一种补气的中药，味甘而性微温，入脾肺两经。黄芪含多种氨基酸、叶酸、糖类、蛋白质、甜菜碱、淀粉酶等，它的作用是能增强我们身体的免疫力，能有效的收缩心脏，扩张冠状血管，效果很不错。
生脉饮对心功能不全有预防作用，抑制血小板聚集及释放功能。黄芪生脉饮这种药物对于缺氧的人起很大的作用，同时对心肌缺血和心律失常都有一定的保护作用，从而促进细胞免疫功能。
心慌气短的症状经常是心跳加速，喘不过气，胸闷等，尤其是老人稍不注意会给身体带来很大伤害，甚至会危及到他们的生命安全，这绝不是危言耸听，不容忽视，那你知道心慌气短是怎么回事呢？我们来了解一下。
1、心理原因
人们如果遇到什么无法解决大事或者短时间内遇到许多恼人的小事情致使心情不舒畅，情绪不好，容易出现心慌气短症状。尤其是情感比较细腻的人特别容易生闷气，情绪郁结在心，会常常心慌气短。这时出现心慌气短就需要我们要及时调整心态多和家人朋友沟通倾诉，多出去走走亲近自然把心情放松。
2、疾病因素
因为身体器官原因造成的心慌气短多数是老年人占多数。冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人心血管疾病都有可能会引起心慌气短。
冠心病等心肌病患者在发生如果在心慌气短伴随着胸痛且疼痛多在胸骨后，那原因可能是精神紧张、劳累，天气冷等因素。心肌炎、心包炎、肺源性心脏病患者的血中氧合血红蛋白浓度降低，也会造成不同程度的心慌气短症状。中老年人经常出现心慌气短就应该高度重视注意。及时到医院就诊检查除外心脏疾病。
3、饥饿
饥饿也会引起心慌气短。因为低血糖的早期症状为心慌乏力。所以如果心慌气短时感觉饥饿、手发抖就要考虑是低血糖。此时要及时补充食物就会缓解心慌气短。
4、外界环境
如房间内门窗密闭、空气不流通，天气闷热中暑，长时间在空调房间，这些也都会造成心慌气短的症状，这时候我们得根据自己所处环境来采取措施。
对于健康其实每个人都会重视，要是出现心慌之后，心里会左右都不是，身上还会出虚汗，让大家的身体备受折磨。当然引起该疾病有一定原因，与平时的生活习惯、自身体质等有关系，下面一起对心慌是怎么回事做一个了解吧。
一、心慌的诱发原因
引起心慌是因为心动过速、心律不齐等因素，如果老年人平时的心率过快，是比较容易引起心慌的。而对于一般人，对于自身的保养不够，也可引起心功能减退。
长期贫血的人就会比一般人更加容易出现心慌，往往由于红细胞及血色素含量降低、机体携氧不足，引起心悸。如果经常受到惊吓或是经常情绪上面比较激动，一样可出现心慌。
体内缺氧也是引起的一个主要原因。在高原上面，空气稀薄，氧含量低，很容易患上慢性肺部疾病，心脏上也会出现问题，引起心跳加速，从而导致心慌。
心肌炎也是诱发该疾病的主要原因，常在感冒或者腹泻后两周之后的时间内出现心慌，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。
二、心慌的治疗
一些患者出现心慌需要引起注意，并且呀及时的给予一定治疗。在治疗的时候要多注意休息，将自己平时的心态好好调整，养成良好的生活习惯，平时遇到一些事情的事情，不要让自己的内心过于着急，对于与预防心慌出现有非常大的帮助。
出现心慌的时候，患者可深呼吸1到2秒，慢慢呼出，使心跳的速度妈减慢。刺激喉部会有呕吐的症状，也可减慢心率。要是这样做之后未能得到缓解，需要患者看医生来治疗。同时还需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，不要着急胡乱进行治疗。