当归是常用的中药之一,在中医里常被用来煲汤,像经典的“四物汤”,当归可以补血活血、通经活络。对于女性月经不调、痛经、贫血、产后瘀血等症,有非常好的疗效。那么,你了解当归吗?
当归
当归能和什么一起吃/同吃
当归功效与作用
性温,味甘、辛;归肝、心、脾经。
当归富含碳水化合物、氨基酸、挥发油、黄酮类、有机酸、维生素、括、铁、猛、铜等,常用于月经不调、血虚头痛、眩晕等。
当归
功效一:补血养血
当归药用价值高,能够显著的提高机体造血功能,补血效果极佳,被称为“补血第一药”,尤其适合处于经期的女性、产后体虚的女性服用,有非常好的补血效果。
功效二:调经活血
当归尤其适合女性食用,被古人称为“妇科圣药”,不仅可以调经活血、还可以通经活络,对多种妇科疾病都有较好的疗效。
功效三:增强免疫力
当归维生素含量丰富,多种维生素具有抗氧化能力,可以防止体内细胞过早老化,同时,促进细胞的再生功能,加速新陈代谢,增强人体的免疫力。
当归
当归的选购
选择少须,头部粗,根茎粗大的,并以饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。
当归的贮存
外无伤口、虫口、病斑的干燥当归放入密封的玻璃瓶中,并放入一些当年的花椒,放在阴凉通风处。
当归适宜的人群
月经不调、毕竟痛经、气血不足、头痛头晕、腹胀腹痛、便秘者。
当归不宜的人群
湿阻中满、便溏、热盛出血者,孕妇。
祛风疏散,滋阴补血。
温经散寒,养血通脉。
泻火通便。
益气养血调经。
利湿和血,健脾止血。
麻痹性肠梗阻。
踝关节扭挫伤。局部肿痛,皮下瘀血,不能战地。
适用于带状疱疹。
风湿、类风湿关节炎。
温经散寒,行血止痛。适用于寒凝血滞型痛经,症见经行腹痛,下腹凉,手足不温。
大枣中丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,能促进蛋白合成,增加血清蛋白含量,具有护肝作用。
温阳益肾,养协调经。
补虚养身。
适用于气血不足、月经不调、痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
适用于妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛,还可以治疗血虚乳少、恶露不止等症状。
滋阴养肝,补血养颜,适用于肝血不足所致的面色萎黄、口唇苍白、视力减退、月经不调、头发枯黄等。
滋阴泻火,固表止汗,适用于阴虚火旺所致的盗汗。
温暖中宫,理气活血。
该配方具有滋养津液、养肝补血的功效。适用于颜面干燥,丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。另外,皮...
补血理气。尤其适用于经期腹痛、腰痛等经期综合征、体质虚弱者。