苦瓜茶泡水的功效与作用
提示：苦瓜泡水喝、泡酒或者是泡脚一定要辩明自己的体质！
苦瓜茶功效与作用
清暑涤热，明目，解毒。
苦瓜茶禁忌
苦瓜以大火快炒或凉拌的方式为佳，烹调的时间过长，会造成水溶性的维生素大量流失，从而降低其营养价值。
苦瓜适宜夏季食用，为清暑止渴的蔬菜，能预防中毒，但苦瓜含有草酸，会影响钙的吸收，所以不能多吃。
孕妇、脾胃虚寒者不宜食用。