银耳茶泡水的功效与作用

银耳
提示:银耳泡水喝、泡酒或者是泡脚一定要辩明自己的体质!

银耳茶功效与作用

可滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心,补虚;用于肺热肺燥、干咳痰嗽、衄血、咳血、痰中带血、虚热口渴等症。

银耳的功效与作用1、提高机体免疫力

银耳富含维生索D,能防止钙的流失, 对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素及酸性多糖类物质,可以增强机体抗肿瘤的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,具有抗肿瘤作用。

银耳的功效与作用2、抗辐射

银耳可提高机体对外界致病因子的抵抗力,增强机体抗辐射的能力。促进骨髓的造血机能,能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳的功效与作用3、祛斑、瘦身

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳含膳食纤维丰富,可促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,帮助排便,从而起到瘦身的作用。

银耳茶禁忌

银耳有抗血小板凝集的作用,故有出血倾向的病人不宜食用。

风寒咳嗽及湿痰咳嗽、湿热酿痰所致的咳嗽禁用。

储藏过久、受潮变质、出现微酸或霉味的银耳不能食用。

银耳不宜用热水泡发。

外感风寒者不宜食用。

熟银耳不可久放。

银耳一般做甜汤用,冰糖银耳营养丰富,由于含糖量高,不建议睡前食用,以免血黏度增高。糖尿病人不宜食用。

银耳茶泡水喝的功效与作用

银耳冰糖茶

滋阴润肺,美容嫩肤,减肥。

太子参银耳茶

补气健脾,宁心安神。

银耳养生茶

滋阴润燥,去火生津之效。

太子参银耳茶

补气益脾,宁心安神。适用于心脾两虚型失眠症,对伴有免疫功能低下者尤为适宜。

银耳冰糖茶

滋阴润肺,美容嫩肤,减肥。

太子参银耳茶

补气健脾,宁心安神。

大海润喉茶

生津润肺,利咽。

千珍万爽茶

利咽,爽口。

银耳养生茶

滋阴润燥,去火生津之效。

太子参银耳茶

补气益脾,宁心安神。适用于心脾两虚型失眠症,对伴有免疫功能低下者尤为适宜。