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山药茶
山药茶
山药茶组成
怀山药
250克
黑芝麻
250克
藕粉
250克
粳米
250克
白糖
250克
山药茶的功效与作用
益气血,黑须发,抗衰老,抗骨质疏松。
山药茶制法
①将黑芝麻,怀山药,粳米分別炒熟,再研成细末,过筛,取细扮;②将此粉与藕粉,白糖混匀,用瓷罐储藏;③每次可取20克左右用白开水冲调服食。
山药茶
作早点或日间加餐用。
山药茶禁忌
湿盛中满或有积滞,有实邪者忌服。
其他
消渴病者常饮山药茶,疗效甚佳。
相关茶方
山药茶
健脾补肺,消渴生津。