芜菁粥

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芜菁粥组成

芜菁

30g

粳米

50g

芜菁粥的功效与作用

疏肝解郁，调畅气机。

芜菁粥做法

芜菁洗净，纱布包好，置锅中，加清水500ml，煮沸10分钟，滤渣取汁；再加粳米，急火煮开2分钟，改文火煮20分钟，成粥，温热食用。